胡志明市按摩：地址、营业时间与价格问答
Tống Gia 团队 · 良医 Tống Văn Huynh · 2026-10-21
想在胡志明市找按摩，可以去宗家穴道养生（Huyệt Đạo Tống Gia）的两家分店：第12郡店位于 Dương Thị Mười 路 225 号，每天 8:00–19:00 营业；守德市（原第9郡）Vinhomes Grand Park 店位于 Manhattan 区 T16-21 号，每天 9:00–20:00 营业。越南传统按摩 60 分钟 450,000 越南盾（约 17 美元），最入门的越南草本头疗 45 分钟 150,000 越南盾（约 6 美元），两店价格相同。
下面用问答的方式，把第一次来的朋友最常问的问题一次讲清楚。
两家分店分别在哪里？
第12郡店：胡志明市第12郡 Tân Chánh Hiệp 坊 Dương Thị Mười 路 225 号，靠近 Tân Chánh Hiệp 市场。从 Gò Vấp、Hóc Môn、Tân Bình 过去都比较顺路。Google 地图评分 4.9★，共 234 条评价：在地图上查看第12郡店。
Vinhomes Grand Park 店：胡志明市守德市（原第9郡）Long Bình 坊 Vinhomes Grand Park 小区 Manhattan 区 T16-21 号。住在小区里或 Long Bình、Long Thạnh Mỹ、守德一带的客人最方便。Google 地图评分 5.0★，共 183 条评价：在地图上查看 Vinhomes Grand Park 店。
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营业时间是几点到几点？
两店都是每天营业，周末也开门，只是时间略有不同：
- 第12郡店：8:00–19:00
- Vinhomes Grand Park 店：9:00–20:00
如果下班后才有空，Vinhomes Grand Park 店晚一小时关门，比较好安排。预约 90 分钟或 120 分钟的项目时，请留意结束时间不要超过打烊时间。
价格是多少？
以下均为单次零售价，两家分店一致。美元仅为大约换算（约 26,000 越南盾 = 1 美元），实际以越南盾结算。完整价目表见价格页面。
| 项目 | 价格（越南盾） | 约合美元 |
|---|---|---|
| 越南草本头疗 45 分钟 | 150,000 | 6 |
| 头疗 + 肩颈按摩 60 分钟 | 250,000 | 10 |
| 越南传统按摩 60 分钟 | 450,000 | 17 |
| 越南传统按摩 90 分钟 | 550,000 | 21 |
| 肩颈或腰背护理 60 分钟 | 550,000 | 21 |
| 肩颈或腰背护理 90 分钟 | 750,000 | 29 |
| 全身护理 120 分钟 | 950,000 | 37 |
| 头部护理 60 分钟 | 750,000 | 29 |
| 玉石面部刮痧 60 分钟 | 550,000 | 21 |
| 加做局部按摩 30 分钟 | 199,000 | 8 |
| 拔罐 30 分钟 | 85,000 | 3 |
| 草药熏蒸 | 120,000 | 5 |
| 草本热敷 | 130,000 | 5 |
一次按摩的流程是怎样的？
宗家穴道养生的做法来自创办人良医 Tống Văn Huynh。他从事越南传统养生十三年以上，重视”先看再按”：
- 观察：技师先看客人的气色、肩膀高低和脊柱形态。
- 沿脊柱寻找紧绷处：客人俯卧后，技师双手沿脊柱两侧慢慢摸下去，找出僵硬、结节的位置。
- 按穴位、松肌肉：确定位置后才开始按压穴位，再用推、揉等手法放松相应部位的肌肉。
- 收尾：最后用温热的草本热敷，并泡脚。
整个过程中，技师会不断询问力度，觉得太重随时可以说。
适合哪些人？
不同项目适合不同需求：时间不多、只想放松一下，可以选头疗；全身酸累，可以选 60 或 90 分钟的越南传统按摩；只有肩颈或腰背某一处特别紧，选对应的局部护理会更集中。
长时间坐办公室、低头看手机、开车或经常搬重物的人，肩颈和腰背容易僵硬，比较适合来放松。孕妇、近期受伤、做过手术或有长期健康问题的客人，请先到正规医疗机构检查，并在开始前告诉技师。
怎么预约？
通过 WhatsApp 或 Zalo 发消息到 +84 888 264 559，写明日期、时间、项目和分店（第12郡或 Vinhomes Grand Park）即可。周末下午比较热门，建议提前一天预约。
来之前要准备什么？
穿宽松舒适的衣服，饭后一小时内不要做按摩，提前十分钟左右到店。如果有特别想放松的部位，可以在预约时先说明。
常见问题
两家分店价格一样吗？ 一样。第12郡店和 Vinhomes Grand Park 店的单次零售价完全相同，区别只在地址和营业时间：第12郡店 8:00–19:00，Vinhomes Grand Park 店 9:00–20:00。
最便宜的项目是什么？ 如果只算主项目，越南草本头疗 45 分钟 150,000 越南盾（约 6 美元）价格最低。加做项目中，拔罐 30 分钟是 85,000 越南盾（约 3 美元）。
按摩会不会很痛？ 按到紧绷的穴位时会有酸胀感，但不应该是刺痛。技师整场都会询问力度，您可以随时要求轻一点或重一点。
可以付美元吗？ 本店以越南盾标价，文中美元只是大约换算，方便您估算预算，建议准备越南盾。
本店为养生按摩服务，不属于医疗服务。