Cẩm nang: bấm huyệt quận 12 — trải nghiệm thật tại Tống Gia

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Bấm huyệt quận 12 tại Huyệt Đạo Tống Gia là dùng ngón tay day ấn vào huyệt và các điểm co cứng tìm được khi lần dọc cột sống, với lực tay hỏi anh chị suốt buổi. Chi nhánh ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00 đến 19:00 mỗi ngày, đặt giờ qua 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Người chưa từng bấm huyệt thường hỏi một câu: “Có đau không?”. Câu trả lời thật là có lúc ê, có lúc tức, có lúc chỉ thấy ấm. Bài này giúp anh chị đọc được từng cảm giác đó và biết lúc nào nên lên tiếng.

Huyệt là gì, theo cách dễ hiểu

Trong góc nhìn Đông y mà Tống Gia theo, huyệt là những “cửa” nơi khí huyết trong và ngoài cơ thể thông nhau. Đất có huyệt, người cũng có huyệt. Câu Lương Y Tống Văn Huynh hay dùng: “Thân là nhà, huyệt là cửa, khí huyết là gió. Giữ cửa thông thì nhà ấm.”

Sách Đông y có câu “thông tắc bất thống, thống tắc bất thông”: thông thì không đau, đau là chỗ chưa thông. Vì vậy chỗ ngón tay ấn xuống mà anh chị thấy ê rõ hơn xung quanh thường là chỗ người làm cần chú ý.

Bốn kiểu cảm giác hay gặp

Ba kiểu đầu là bình thường. Kiểu thứ tư thì không nên chịu đựng. Quy trình đào tạo kỹ thuật viên ở Tống Gia ghi rõ: hỏi cảm nhận khách khi bấm, thấy dễ chịu thì giữ lực, chưa dễ chịu thì điều chỉnh hoặc dò lại cho đúng điểm.

Nói lực tay thế nào cho người làm hiểu

Anh chị không cần biết tên huyệt. Vài câu ngắn là đủ:

• “Nhẹ hơn chút” hoặc “mạnh hơn chút”.
• “Chỗ này ê nhiều, làm chậm thôi.”
• “Chỗ vừa rồi dễ chịu, làm thêm được không?”
• “Lan xuống tay rồi” hoặc “lan lên đầu rồi”: câu này có ích, vì nó cho người làm biết cảm giác đang đi về đâu.

Nhiều người im lặng vì ngại. Thật ra lên tiếng giúp buổi làm đúng chỗ hơn.

Một buổi bấm huyệt đi theo thứ tự nào

1. Quan sát: sắc mặt, dáng vai, cột sống. Đây là phần Y Tướng Học, nhìn để gợi ý vùng cần chăm, không phải phán đoán bệnh.
2. Lần cột sống: tay đi dọc sống lưng tìm chỗ co cứng, chỗ da ấm hơn.
3. Bấm huyệt, giải cơ đúng vùng: ví dụ ở vùng gáy là Phong Trì, chỗ lõm dưới đáy hộp sọ; ở vai là Kiên Tỉnh, điểm cao nhất của bờ vai.
4. Chườm thảo dược ấm, ngâm chân để khép buổi.

Bấm huyệt ở Tống Gia không phải một dịch vụ tách riêng mà nằm trong các buổi như Massage Đông y 60 phút (450.000₫), 90 phút (550.000₫), hay Chăm sóc cổ vai gáy / lưng eo 60 phút (550.000₫). Giá lẻ đầy đủ ở bảng giá.

Những điều nên báo trước

• Đang mang thai, vừa mổ, có vết thương hay vùng da sưng viêm.
• Huyết áp hay lên xuống, từng choáng khi được xoa bóp.
• Đang dùng chế phẩm chống đông, dễ bầm.

Với người có tê yếu tay chân kéo dài, đau tăng dần hoặc chóng mặt nhiều, anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước. Bấm huyệt ở đây là dưỡng sinh, thư giãn cơ.

Thông tin chi nhánh, giờ mở cửa và ảnh có ở trang chi nhánh Quận 12. Tìm đường bằng Google Maps, giữ giờ ở đặt lịch.

Câu hỏi thường gặp

Bấm huyệt xong có bị bầm không? Đa số chỉ ửng đỏ nhẹ rồi mờ đi. Người da mỏng hoặc đang dùng chế phẩm chống đông dễ bầm hơn, nên báo trước để người làm giảm lực.

Hôm sau còn ê có sao không? Hơi ê ở chỗ được bấm trong một ngày là có thể gặp. Nếu đau tăng hoặc kéo dài, hãy đi khám ở cơ sở y tế và báo lại cho chi nhánh.

Có cần biết tên huyệt mới đi bấm được không? Không cần. Anh chị chỉ cần kể chỗ mỏi, giờ mỏi và nói cảm giác trong lúc làm, phần còn lại người làm lo.

Bấm huyệt quận 12 ở Tống Gia mở cửa lúc nào? Từ 8:00 đến 19:00 tất cả các ngày, kể cả thứ Bảy và Chủ nhật, tại 225 Dương Thị Mười.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh