Bấm huyệt Thủ Đức buổi đầu: ê dễ chịu khác đau cần báo thế nào

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Bấm huyệt Thủ Đức buổi đầu, cảm giác đúng là ê tức, có khi lan nhẹ ra xung quanh mà anh chị vẫn thở đều; còn nhói như điện giật, chóng mặt, buồn nôn thì phải báo ngay để kỹ thuật viên dừng. Huyệt Đạo Tống Gia gần nhất ở căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (Quận 9), mở 9:00–20:00 mỗi ngày, hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Câu người mới hỏi nhiều nhất không phải giá, mà là “có đau không”. Thật ra bấm huyệt có cảm giác, và cảm giác ấy là thông tin. Hiểu mình đang thấy gì thì buổi đầu bớt căng hẳn.

Ngón tay đi từ nông xuống sâu

Trong sách thần kinh cột sống dùng để dạy kỹ thuật viên Tống Gia có một thao tác tên là “Ấn”: dùng đầu một hoặc hai ngón tay ấn từ từ, đứng yên một chỗ, đi từ nông xuống sâu, vừa ấn vừa hỏi người nằm thấy gì. Mục đích là tìm xem lớp cơ co cứng nằm ở độ sâu nào.

Sau đó là thao tác “Vê”: đầu ngón tay day trên một diện rất hẹp để tìm điểm cứng nhất. Sách tả điểm ấy là chỗ vừa ê nhất vừa cho cảm giác dễ chịu nhất khi được tác động. Nghe có vẻ ngược, nhưng nhiều người nằm bấm lần đầu sẽ hiểu: “đau mà sướng”.

Vì vậy, khi được hỏi “chỗ này sao anh chị”, câu trả lời thật của anh chị chính là thứ dẫn ngón tay tới đúng điểm.

Bấm huyệt Thủ Đức: ba kiểu cảm giác nên biết

Ê tức, nặng tại chỗ. Thường gặp nhất. Lực vừa, anh chị thở được bình thường.

Lan ra như một làn sóng. Ấn ở bờ vai mà thấy tức lan lên gáy, hoặc ấn sau tai mà thấy nhẹ cả nửa đầu. Sách gọi đây là “sóng cảm giác”: đau, tức, tê, buốt nhưng dễ chịu, cho thấy tay đã chạm tới chỗ cần tới.

Nhói, giật, chói. Đây là tín hiệu dừng. Bảng an toàn trong sách ghi rõ: cơn đau tăng đột ngột, nhói như điện giật thì dừng ngay. Kèm chóng mặt, buồn nôn, khó thở, toát mồ hôi lạnh cũng vậy. Anh chị chỉ cần nói “dừng”, không cần giải thích.

Vùng sau tai và gáy được làm rất nhẹ

Ảnh trong bài là cảnh ngón tay đi lần lượt sau tai, dọc gáy, xuống cơ cổ, tay kia đặt yên trên vai để giữ người. Đây là vùng hai đốt sống cổ đầu tiên. Sách Tống Gia xếp đoạn này vào mức cần cẩn trọng cao, chỉ bấm rất nhẹ và day tròn, tuyệt đối không xoay cổ mạnh.

Trên đoạn ấy có huyệt Phong Trì ở hai hõm dưới xương chẩm, và huyệt An Miên phía sau tai, nằm giữa đường nối từ chỗ lõm sau dái tai tới Phong Trì. Ấn trúng thường thấy ê tức nhẹ. Nhiều người kể đầu như “nhả” ra, mắt đỡ căng.

Ở bờ vai, huyệt Kiên Tỉnh nằm chỗ cao nhất của vai, được làm chắc tay hơn. Riêng người đang mang thai, sách dặn không bấm Kiên Tỉnh, nên anh chị nhớ báo trước.

Sau buổi bấm đầu tiên

Ra về, người hơi ấm, cổ xoay nhẹ hơn, có người buồn ngủ sớm. Chỗ được bấm kỹ có thể còn ê khi chạm vào. Anh chị cứ ghi lại cảm giác hôm sau để kể ở buổi tới. Nếu đau tăng, tê lan xuống cánh tay hay chóng mặt kéo dài, hãy đi khám ở cơ sở y tế.

Giá lẻ: chăm sóc cổ vai gáy 60 phút 550.000₫, 90 phút 750.000₫; massage Đông y 60 phút 450.000₫. Xem đủ ở bảng giá và cách làm từ cột sống ở phương pháp. Đường đi có trên trang chi nhánh Quận 9, giữ giờ tại đặt lịch. Nếu còn thắc mắc trước buổi hẹn, hai bài nên mở là bấm huyệt Thủ Đức là gì và hỏi đáp bấm huyệt Thủ Đức.

Câu hỏi thường gặp

Sợ đau thì có nên đi bấm huyệt không? Nên thử với lực nhẹ. Sách của Tống Gia dặn với người lần đầu trải nghiệm, người lớn tuổi hay thể trạng yếu thì không bấm quá mạnh gây khó chịu.

Đang theo dõi huyết áp thì vùng gáy có được bấm không? Anh chị nên hỏi nhân viên y tế trước. Sách ghi người huyết áp cao chưa kiểm soát không làm mạnh vùng cổ gáy, nên nhớ báo cho kỹ thuật viên.

Bấm xong có tự bấm lại ở nhà được không? Được với lực nhẹ, ở các huyệt dễ tìm như Phong Trì. Anh chị nhờ kỹ thuật viên chỉ vị trí ngay trong buổi.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh