Bấm huyệt Thủ Đức: sợ đau thì nói gì khi đặt lịch?

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Sợ đau vẫn có thể đặt bấm huyệt Thủ Đức tại Huyệt Đạo Tống Gia, căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, mở 9:00 đến 20:00 mỗi ngày: khi gọi hoặc nhắn 0888 264 559, anh chị chỉ cần nói rõ mình muốn lực nhẹ. Kỹ thuật viên bắt đầu nhẹ, hỏi cảm giác liên tục và chỉ tăng khi anh chị thấy ổn.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

“Bấm huyệt chắc đau lắm” là câu khiến nhiều người lưỡng lự cả tuần trước khi đặt. Có người từng bị bấm mạnh ở đâu đó nên sợ luôn. Bài này trả lời cụ thể: đau tới mức nào là bình thường, và nói gì khi đặt lịch để buổi làm vừa sức.

Bấm huyệt Thủ Đức có đau không, đau thế nào là bình thường?

Cảm giác hay gặp nhất là ê, tức hoặc nhức nhẹ ngay chỗ ngón tay ấn, nhất là ở những điểm đang tắc. Khi lực giữ đều, cảm giác đó thường dịu dần rồi chuyển thành ấm, nhẹ. Cái không bình thường là đau chói, nhói như điện giật, hay đau tăng dần mà không dịu. Gặp những cảm giác đó, kỹ thuật viên dừng lại, và anh chị nên được nhân viên y tế xem nếu nó không hết.

Trong quy trình của Tống Gia, khi ấn thử một huyệt, người làm hỏi khách có thấy dễ chịu không. Thấy dễ chịu thì giữ lực; chưa thấy thì đổi lực hoặc dò lại cho đúng điểm, chứ không cố ấn mạnh hơn.

Khi đặt lịch, mô tả mức lực thế nào?

Dùng một trong ba cụm cho dễ hiểu:

• “Lực nhẹ, lần đầu”: cho người chưa từng bấm huyệt, người lớn tuổi, người dễ bầm.
• “Lực vừa”: cho người đã quen massage, muốn cảm nhận rõ nhưng không ê.
• “Lực chắc”: cho người quen bấm huyệt, thích cảm giác sâu.

Kèm theo chỗ cần làm. Ví dụ “thắt lưng mỏi, lực nhẹ” là đủ để chi nhánh chuẩn bị. Cảnh hai bàn tay xoa luân phiên vùng thắt lưng như trong ảnh thường là bước làm ấm trước khi vào huyệt; bước này giúp cơ mềm ra, nên phần bấm sau đó đỡ ê hơn hẳn.

Có cách nào để buổi đầu bớt căng?

Đến sớm vài phút để kịp thở chậm lại sau khi đi đường. Uống ít nước. Khi nằm, thả hai vai xuống, đừng gồng. Nhiều người không để ý mình đang nín thở mỗi lần ngón tay ấn xuống; thở ra chậm đúng lúc đó giúp cơ thả nhanh hơn.

Một điều nữa: đừng ngại xin dừng. Câu “chỗ này nhẹ thôi” hay “bỏ qua chỗ này” là bình thường, người làm sẽ chuyển sang vùng khác rồi quay lại sau khi cơ đã mềm hơn. Anh chị là người duy nhất biết mình đang cảm thấy gì.

Người có vùng da trầy, sưng, hoặc đang mang thai hãy báo ngay khi đặt. Với thai phụ, một số huyệt như Hợp Cốc, Tam Âm Giao, Kiên Tỉnh được tránh. Người có bệnh tim, máy tạo nhịp hay kim loại trong cơ thể sẽ không dùng máy điện sinh học.

Đặt dịch vụ nào cho buổi bấm huyệt?

Xem đủ trên bảng giá. Khung giờ: chi nhánh mở 9:00, đóng 20:00; buổi 90 phút nên bắt đầu trước 18:30. Lý do bấm theo cột sống chứ không bấm ngẫu nhiên được giải thích ở trang phương pháp.

Câu hỏi thường gặp

Bấm xong hôm sau ê ê có sao không? Hãy để ý cơ thể mình. Nếu thấy đau nhiều hơn hoặc kéo dài, gọi 0888 264 559 kể lại, và đi khám ở cơ sở y tế nếu cần. Lần sau nhớ dặn lực nhẹ hơn ngay từ lúc đặt.

Đọc thêm về bấm huyệt ở Thủ Đức ở đâu? Bài bấm huyệt Thủ Đức là gì và hỏi đáp bấm huyệt Thủ Đức.

Đặt qua web thì dặn “lực nhẹ” bằng cách nào? Sau khi đặt ở trang đặt lịch, nhắn thêm một dòng tới 0888 264 559, hoặc nói thẳng với kỹ thuật viên lúc bắt đầu. Bản đồ chi nhánh có trên trang chi nhánh Quận 9.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh