Bấm huyệt Thủ Đức: huyệt trên sơ đồ và điểm riêng trên lưng anh chị

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Bấm huyệt Thủ Đức ở Huyệt Đạo Tống Gia khác massage thư giãn có bấm vài huyệt ở chỗ kỹ thuật viên không dừng ở những huyệt in sẵn trên sơ đồ, mà dò dần từ một vùng rộng xuống một điểm nhỏ, nơi cùng lúc ấm hơn, cứng hơn, lệch hơn và ê hơn, gọi là trọng điểm, rồi mới bấm sâu vào đó. Nơi làm: căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức, mở cửa 9:00–20:00 mỗi ngày, liên hệ 0888 264 559 (gọi hoặc Zalo).

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Huyệt giống như số nhà trên bản đồ thành phố: ai cũng tra được. Còn cái điểm đang khiến lưng anh chị khó chịu hôm nay lại giống một căn phòng trong ngôi nhà đó. Muốn vào đúng phòng, phải có người chịu đi tìm.

Bấm theo sơ đồ là cách làm phổ biến

Trong nhiều buổi thư giãn, phần bấm huyệt là vài điểm quen: một điểm trên vai, một điểm sau gáy, vài điểm dọc lưng. Người làm thuộc vị trí, bấm đúng chỗ theo sơ đồ, mỗi điểm một lúc. Cách này an toàn, dễ chịu và có ích với người chỉ muốn thả lỏng.

Giới hạn của nó là sơ đồ không biết hôm nay anh chị mỏi ở đâu. Hai người cùng bấm một huyệt trên vai, một người thấy nhẹ hẳn, người kia gần như không cảm thấy gì.

Bấm huyệt Thủ Đức theo cách dò từ rộng tới hẹp

Sách cột sống mà kỹ thuật viên Tống Gia học gọi quá trình này là định khu, định điểm.

Định khu là khoanh vùng. Trong ảnh, gốc bàn tay đang ép dọc hai bên cột sống lưng trên. Động tác này giúp người làm biết đoạn nào có lớp cơ dày, căng hơn các đoạn khác. Vùng đó gọi là trọng khu, có thể là gáy, giữa hai bả vai hay thắt lưng.

Định điểm là thu hẹp. Trong trọng khu, kỹ thuật viên dùng đầu ngón tay làm động tác vê: day, di chuyển trên một diện rất nhỏ để tìm điểm co cứng nhất, ê nhất, và cũng là điểm khi được làm thì thấy dễ chịu nhất. Sách gọi điểm này là trọng điểm.

Sách còn so sánh trọng điểm với A thị huyệt trong Đông y, tức điểm ấn vào thấy đau nhất, nhưng sâu hơn một bậc: trọng điểm là nơi hội đủ bốn dấu hiệu cùng lúc, gồm da ấm hơn, cơ cứng hơn, đốt sống lồi hoặc lệch, và cảm giác ê rõ nhất.

Khi điểm “di chuyển”

Một chi tiết làm buổi bấm huyệt ở đây khác hẳn: sau khi một trọng điểm đã dịu, đôi khi một điểm mới hiện ra ngay gần đó. Sách có hẳn một thủ thuật cho tình huống này, gọi là lách: ngón tay di chuyển linh hoạt để bám theo điểm mới, thay vì cứ bấm mãi chỗ cũ đã mềm.

Người nằm sẽ cảm thấy như ngón tay “đuổi” theo cái ê, từ giữa bả vai trượt dần lên gáy, hoặc lệch sang một bên. Đó không phải là làm lung tung, mà là đi theo những gì cơ thể đang cho thấy.

Cảm giác khi bấm trúng

Sách gọi cảm giác đúng là sóng cảm giác: tức, tê, có khi lan ra một vùng, nhưng đi kèm sự dễ chịu. Ngược lại, đau chói, buốt mà không dễ chịu là dấu hiệu phải giảm lực hoặc đổi điểm. Anh chị cứ nói thật, kỹ thuật viên sẽ hỏi liên tục.

Chi tiết về cách dò có ở trang phương pháp, thông tin chi nhánh có ở trang chi nhánh Quận 9.

Giá lẻ

• Massage Đông y 60 phút: 450.000₫, 90 phút: 550.000₫
• Chăm sóc cổ vai gáy / lưng eo 60 phút: 550.000₫, 90 phút: 750.000₫
• Massage theo vùng bổ sung 30 phút: 199.000₫

Xem đủ ở bảng giá. Đọc thêm bài hỏi đáp bấm huyệt Thủ Đức và bài 7 dấu hiệu nên đi bấm huyệt.

Câu hỏi thường gặp

Bấm trọng điểm có đau hơn bấm huyệt bình thường không? Có thể ê rõ hơn vì đó là chỗ đang co cứng nhất. Lực được tăng từ từ, anh chị thấy quá thì báo để giảm.

Có học được cách tự bấm ở nhà không? Anh chị có thể hỏi kỹ thuật viên vài điểm dễ tự day ở cổ tay, bàn chân. Riêng vùng dọc cột sống thì khó tự làm đúng.

Đang mang thai có bấm huyệt được không? Một số huyệt như Hợp Cốc, Tam Âm Giao, Kiên Tỉnh phải tránh khi mang thai. Anh chị nên hỏi nơi đang theo dõi thai kỳ trước.

Anh chị muốn người làm có đủ thời gian dò trọng điểm thì nên đặt trước tại đặt lịch hoặc nhắn 0888 264 559.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh