Hỏi đáp: dưỡng sinh Đông y, dưỡng sinh tạng phủ — địa chỉ, giờ, giá lẻ

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 22/10/2026

Tóm tắt nhanh: Huyệt Đạo Tống Gia có sáu buổi dưỡng sinh tạng phủ theo Đông y: Dưỡng sinh tim, thận, gan, tỳ vị, phụ khoa (mỗi buổi 75 phút, giá lẻ 750.000₫) và Dưỡng sinh phế (90 phút, giá lẻ 900.000₫). Anh chị đặt được ở 225 Dương Thị Mười, Quận 12 (8:00 đến 19:00) hoặc căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, TP. Thủ Đức (9:00 đến 20:00), mở mỗi ngày.

Tên buổi gắn với một tạng, nên hay có người hỏi “làm xong thì tạng đó có khỏe hơn không”. Câu trả lời ngắn: đây là buổi thư giãn, dưỡng sinh, không phải can thiệp vào cơ quan nội tạng. Phần dưới giải thích vì sao lại đặt tên như vậy.

Dưỡng sinh tạng phủ nghĩa là gì?

Đông y nhìn cơ thể qua hệ tạng phủ: Tâm, Can, Tỳ, Phế, Thận cùng các phủ đi kèm, nối với nhau bằng hệ kinh lạc. Dọc hai bên cột sống có một chuỗi huyệt gọi là Du huyệt, mỗi huyệt được sách xưa gắn với một tạng: Phế Du ở khoảng đốt lưng thứ ba, Can Du quanh đốt lưng thứ chín, Tỳ Du quanh đốt lưng thứ mười một, Thận Du ở vùng thắt lưng, Tâm Du nằm giữa hai bả vai.

Buổi dưỡng sinh tạng phủ ở Tống Gia lấy cách phân vùng đó làm bản đồ: chọn nhóm huyệt và vùng cơ để xoa, ấn, chườm ấm theo từng tên buổi. Mục đích là giúp vùng lưng, bụng, chân tay thả lỏng và người thấy dễ chịu. Buổi làm không tác động để thay đổi chức năng cơ quan nào, cũng không thay cho việc thăm khám.

Có những buổi nào, giá lẻ bao nhiêu?

Giá trên là giá từng buổi lẻ, giống nhau ở hai chi nhánh. Các dịch vụ khác như massage Đông y, gội đầu thược khí, xông hơi thảo dược có trên bảng giá.

Làm ở đâu, mấy giờ?

• Quận 12: 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp. Mở 8:00 đến 19:00 mỗi ngày. Google: 4,9★, 234 đánh giá. Mở bản đồ · trang chi nhánh.
• Quận 9 · Vinhomes Grand Park: căn T16-21 khu Manhattan, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức. Mở 9:00 đến 20:00 mỗi ngày. Google: 5,0★, 183 đánh giá. Mở bản đồ · trang chi nhánh.

Vì buổi kéo dài 75 đến 90 phút, anh chị nên hẹn giờ bắt đầu sớm hơn giờ đóng cửa ít nhất hai tiếng.

Trong 75 đến 90 phút có gì?

Mở đầu vẫn là bước quan sát chung của Tống Gia: nhìn sắc mặt, dáng người, cột sống theo Y Tướng Học của Lương Y Tống Văn Huynh. Tiếp theo kỹ thuật viên lần dọc sống lưng tìm vùng co cứng, sau đó tập trung vào nhóm Du huyệt và vùng cơ ứng với tên buổi. Ví dụ buổi tỳ vị chú ý đoạn giữa lưng và vùng quanh bụng; buổi phế dành nhiều thời gian hơn cho lưng trên, ngực, vai, nên dài 90 phút.

Cuối buổi là chườm thảo dược ấm và ngâm chân. Lực tay được hỏi lại trong suốt quá trình.

Nên chọn buổi nào?

Không có buổi nào “đúng” cho một bệnh cụ thể. Nhiều người chọn theo cảm giác cơ thể và thói quen: hay ngồi gù trước máy tính, thở nông, vai trên cứng thì thích buổi phế; ăn uống thất thường, hay đầy bụng sau bữa thì chọn buổi tỳ vị; mỏi thắt lưng, chân lạnh về chiều thì chọn buổi thận. Chưa biết chọn gì, cứ đến làm bước quan sát rồi nghe kỹ thuật viên gợi ý.

Nếu đang có triệu chứng kéo dài như đau ngực, khó thở, rối loạn tiêu hóa nhiều ngày, rong kinh, anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế. Buổi dưỡng sinh chỉ là phần chăm sóc thư giãn đi kèm.

Ai cần báo trước?

Phụ nữ mang thai, người mới phẫu thuật, người có bệnh nền về tim mạch, huyết áp, người đang trong kỳ kinh mà muốn làm buổi phụ khoa. Báo khi đặt lịch để kỹ thuật viên điều chỉnh vùng làm và lực tay.

Đặt lịch thế nào?

Vào trang đặt lịch hoặc gọi, nhắn Zalo 0888 264 559. Ghi tên buổi (ví dụ “Dưỡng sinh tỳ vị 75 phút”), chi nhánh và giờ muốn đến.

Câu hỏi thường gặp

Dưỡng sinh tạng phủ có làm khỏe nội tạng không? Đây là buổi thư giãn theo quan niệm Đông y về tạng phủ và Du huyệt, giúp cơ thả lỏng, người dễ chịu. Buổi làm không can thiệp vào chức năng nội tạng; vấn đề sức khỏe cần được thăm khám ở cơ sở y tế.

Vì sao Dưỡng sinh phế dài hơn các buổi khác? Buổi phế làm nhiều vùng hơn: lưng trên, vai, ngực và hai cánh tay, nên cần 90 phút thay vì 75 phút. Giá lẻ là 900.000₫.

Có thể làm hai buổi trong một ngày không? Không nên dồn quá dài. Mỗi buổi đã 75 đến 90 phút; nếu muốn làm thêm, anh chị hỏi kỹ thuật viên để chọn ngày khác cho cơ thể nghỉ.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh