Gội đầu dưỡng sinh quận 9: đỉnh đầu, Bách Hội và đêm ngủ yên

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Trong buổi gội đầu dưỡng sinh quận 9 tại Huyệt Đạo Tống Gia, các ngón tay day chậm vùng đỉnh đầu quanh huyệt Bách Hội và Tứ Thần Thông, giúp đầu nhẹ, người dịu trước giờ ngủ; gội xong tóc được sấy khô, gáy giữ ấm. Chi nhánh gần nhất nằm ở căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (Quận 9), mở 9:00–20:00 mỗi ngày, điện thoại và Zalo: 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Có những ngày đầu như cái nồi đầy hơi. Họp liên tục, màn hình liên tục, tin nhắn liên tục. Tối nằm xuống, đầu vẫn ù, giấc tới nhưng không sâu. Một buổi gội có day ấn da đầu không giải quyết được mọi thứ, nhưng nó chạm đúng nơi đang đầy: đỉnh đầu.

Đỉnh đầu trong sách dưỡng sinh

Cẩm nang giấc ngủ của Huyệt Đạo Tống Gia mô tả huyệt Bách Hội nằm ở điểm cao nhất trên đỉnh đầu. Cách tìm: gập hai vành tai về phía trước, lấy giao điểm của đường nối hai đỉnh vành tai với đường giữa đầu đi từ sống mũi lên.

Quanh Bách Hội có một nhóm bốn huyệt tên Tứ Thần Thông: từ Bách Hội đo ra trước, sau, trái, phải mỗi chiều 1 thốn. Sách ghi nhóm này có tác dụng an thần, định chí, và thường được dùng cùng Bách Hội. Còn sách vùng đầu xếp Bách Hội vào nhóm huyệt an thần, định tâm.

Kỹ thuật được mô tả cho Bách Hội: dùng đầu ngón giữa hoặc ngón trỏ day nhẹ theo chiều kim đồng hồ 1 đến 2 phút. Nhẹ là chữ quan trọng; vùng này không cần lực mạnh.

Não là bể của Tủy

Có một câu trong sách nghe lạ mà đáng nhớ: Đông y gọi não là “Tủy hải”, biển của tủy. Biển ấy được hình thành và nuôi dưỡng từ Thận tinh, đồng thời được Tâm huyết tưới nhuần.

Ý của câu này với người ngủ không sâu: đầu không tách khỏi phần còn lại của cơ thể. Day đỉnh đầu giúp người thả lỏng ngay lúc đó, còn nền của giấc ngủ vẫn nằm ở Tâm, Thận, ở bữa tối và nhịp sinh hoạt. Gội đầu là một mảnh trong bức tranh, không phải cả bức tranh.

Gội đầu dưỡng sinh quận 9 diễn ra thế nào

Ở chi nhánh Vinhomes Grand Park, buổi gội bắt đầu bằng làm sạch tóc và da đầu, rồi tới phần day ấn. Như cảnh trong ảnh, một tay đỡ đầu, các ngón tay kia day chậm trên da đầu, đi từ chân tóc trán lên đỉnh, quanh Bách Hội, rồi xuống gáy. Phần cổ vai được làm thêm nếu anh chị chọn dịch vụ có massage cổ vai gáy.

Gội xong, tóc được lau, sấy khô, gáy được giữ ấm. Sách vùng đầu dặn giữ ấm kỹ đầu, mặt, cổ, tránh gió lạnh, đặc biệt là sau khi tắm gội. Vì chi nhánh mở tới 20:00, anh chị có thể gội lúc chiều tối, về nhà còn kịp ăn nhẹ và nghỉ vài tiếng trước khi ngủ.

Nếu da đầu đang trầy xước, viêm, anh chị báo trước; vùng đó không được day ấn.

Bảng giá gội

• 150.000₫ cho buổi gội đầu trược khí 45 phút.
• 250.000₫ cho gội đầu kèm massage cổ vai gáy 60 phút.
• Chăm sóc vùng đầu 60 phút: 750.000₫.

Xem đủ ở bảng giá, các bước chung ở phương pháp, đường đến ở trang gội đầu dưỡng sinh Quận 9. Đọc thêm gội đầu dưỡng sinh quận 9 là gì và gội đầu dưỡng sinh khác massage thư giãn ở đâu.

Câu hỏi thường gặp

Ở nhà tự day đỉnh đầu được chứ? Được, day nhẹ bằng đầu ngón giữa theo chiều kim đồng hồ 1 đến 2 phút. Nếu đau đầu dữ dội, chóng mặt kéo dài, nên đi khám ở cơ sở y tế.

Gội tối muộn có sao không? Sách có nhắc tắm đêm có thể làm suy yếu Dương khí. Nếu phải gội muộn, hãy sấy khô tóc, giữ ấm gáy trước khi ngủ.

Tóc dài có lâu khô không? Tóc được sấy trước khi anh chị ra về. Anh chị đặt lịch sớm hơn giờ đóng cửa để không vội.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Giảm căng thẳng, ngủ ngon tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh