Cẩm nang: gội đầu dưỡng sinh trược khí — trải nghiệm thật tại Tống Gia

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 28/10/2026

Tóm tắt nhanh: Gội đầu dưỡng sinh trược khí tại Huyệt Đạo Tống Gia có giá lẻ 150.000₫ cho buổi Gội đầu trược khí 45 phút, hoặc 250.000₫ nếu chọn Gội đầu massage cổ vai gáy 60 phút. Anh chị có thể đến 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (8:00 đến 20:00 mỗi ngày) hoặc căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (9:00 đến 20:00 mỗi ngày), đặt giờ qua 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Chữ “trược khí” nghe lạ, nhưng cảm giác nó mô tả thì nhiều người quen: đầu nặng như đội mũ chật, gáy cứng, mắt cay vào cuối ngày. Đông y gọi phần khí đục bị ứ lại vùng đầu là trược khí, và buổi gội dưỡng sinh nhắm vào việc làm vùng này thông thoáng, nhẹ nhõm hơn. Cẩm nang này không kể lại từng huyệt, mà đi theo cảm giác của chính anh chị: trước khi đến, trong lúc nằm trên giường gội, và mấy giờ sau đó.

Trước khi đi: tự hỏi mình ba câu

Dành một phút tự kiểm tra sẽ giúp anh chị nói rõ với người làm khi đến:

• Đầu nặng ở đâu? Đỉnh đầu, hai bên thái dương hay sau gáy. Mỗi chỗ sẽ được dành thời gian khác nhau.
• Da đầu có đang nhạy cảm không? Mới nhuộm, uốn, có vết xước hay đang ngứa nhiều thì nên báo trước.
• Cổ vai có mỏi kèm không? Nếu có, buổi 60 phút có thêm phần massage cổ vai gáy sẽ hợp hơn buổi 45 phút.

Không cần gội đầu ở nhà trước. Nên ăn nhẹ trước khoảng một tiếng, vì nằm ngửa lâu khi bụng quá no hay quá đói đều khó thả lỏng.

Lúc đến: quan sát trước, nước sau

Giống mọi buổi làm ở Tống Gia, người làm nhìn sắc mặt, dáng vai, cách anh chị ngồi trước khi bắt tay. Cách làm này do Lương Y Tống Văn Huynh xây dựng, có dùng Y Tướng Học để quan sát gương mặt, dáng người và gợi ý vùng nên chăm kỹ. Anh chị cứ kể những gì vừa tự hỏi ở trên; người làm sẽ hỏi thêm về lực tay mình thích.

Trong buổi: ba lớp cảm giác

Lớp thứ nhất là “ê”. Khi que gỗ ấn dọc đường giữa đỉnh đầu, rẽ từng đường ngôi như ảnh đầu bài, có điểm anh chị gần như không thấy gì, có điểm ê lên rõ. Chỗ ê thường là chỗ đang căng. Nếu ê quá, cứ nói “nhẹ lại”, lực tay được hỏi suốt buổi chứ không phải chịu cho qua.

Lớp thứ hai là “ấm”. Sau phần ấn day khô, nước ấm và thảo dược được dùng để gội. Lúc này hơi thở thường tự chậm lại, vai rơi xuống giường lúc nào không hay. Nếu thấy buồn ngủ, cứ để mình thiếp đi một chút.

Lớp thứ ba là “nhẹ”. Đến khi lau khô và được ấn lại vùng gáy, cảm giác đội mũ chật thường dịu đi. Mức độ khác nhau theo từng người và từng ngày; người đến lúc đầu đang rất căng có khi chỉ thấy đỡ một phần ở buổi đầu.

Sau buổi: giữ cái nhẹ được lâu hơn

• Sấy khô tóc, nhất là chân tóc sau gáy, trước khi ra đường hoặc vào phòng máy lạnh.
• Uống một cốc nước ấm, tránh đồ uống lạnh ngay sau buổi.
• Đừng cầm điện thoại cúi đầu ngay, cho cổ thêm vài phút ở tư thế thẳng.
• Nếu có thể, đi buổi chiều tối, để sau đó về nhà nghỉ luôn thay vì quay lại bàn làm việc.

Nếu sau buổi anh chị muốn chăm sâu hơn cho vùng đầu, có buổi Chăm sóc vùng đầu 60 phút giá 750.000₫. Xem đủ các lựa chọn ở bảng giá và phần giới thiệu ở trang gội đầu dưỡng sinh.

Đường đến hai chi nhánh

Chi nhánh Quận 12 gần chợ Tân Chánh Hiệp, thuận đường cho người ở Gò Vấp, Hóc Môn, Tân Bình: mở Google Maps Quận 12 (4,9★, 235 đánh giá). Chi nhánh Quận 9 nằm ngay trong khu Manhattan, Vinhomes Grand Park: mở Google Maps Quận 9 (5,0★, 208 đánh giá). Giữ chỗ trước tại đặt lịch, nhất là khung sau giờ làm.

Gội đầu dưỡng sinh là dịch vụ thư giãn, không phải dịch vụ y tế. Nếu đau đầu, chóng mặt kéo dài hoặc ngày càng nặng, anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế.

Câu hỏi thường gặp

Gội đầu dưỡng sinh trược khí khác gội đầu ở tiệm thế nào? Phần chính là ấn day các điểm trên đầu, gáy trước khi gội, rồi mới dùng nước ấm và thảo dược; mục đích là để vùng đầu nhẹ, thư giãn hơn chứ không chỉ sạch tóc.

Buổi 45 phút hay 60 phút hợp với tôi? Chỉ thấy nặng đầu thì Gội đầu trược khí 45 phút, 150.000₫. Nặng đầu kèm mỏi cổ vai thì Gội đầu massage cổ vai gáy 60 phút, 250.000₫.

Tóc dài có phải chuẩn bị gì không? Không cần, chỉ nên tháo kẹp, dây buộc và báo nếu da đầu đang nhạy cảm hay mới làm hóa chất.

Có cần đặt lịch trước không? Nên đặt qua 0888 264 559 hoặc trang đặt lịch để có giờ đúng ý, đặc biệt buổi tối và cuối tuần.

Liên quan: Gội đầu dưỡng sinh tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh