Gội đầu dưỡng sinh trược khí: một vòng huyệt quanh đầu trong 45 phút

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Buổi gội đầu dưỡng sinh trược khí 45 phút ở Huyệt Đạo Tống Gia đi một vòng huyệt quanh đầu trước khi có nước: chỗ lõm hai bên gáy, sau dái tai, dọc chân tóc, lên đỉnh đầu và hai bên thái dương, rồi mới gội xả, lau khô và ấn lại vùng gáy, giá lẻ 150.000₫. Hai chi nhánh: 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (mở 8:00–19:00) và căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (mở 9:00–20:00), hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Thử đặt hai ngón cái vào chỗ lõm ngay dưới xương chẩm, hai bên gáy, rồi ấn nhẹ. Nếu thấy ê ê lan lên đầu, đó là một trong những điểm đầu tiên mà buổi gội dưỡng sinh sẽ ghé. Bài này đi theo vòng huyệt ấy, từng chặng, để anh chị biết mỗi chỗ được ấn để làm gì.

Trạm một: hai chỗ lõm ở gáy

Kỹ thuật viên thường bắt đầu từ phía sau. Huyệt Phong Trì nằm ở chỗ lõm dưới xương chẩm, giữa hai thớ cơ lớn của gáy. Theo tài liệu giấc ngủ của Tống Gia, Phong Trì giúp giải tỏa căng thẳng vùng cổ gáy để khí huyết lên đầu được dễ hơn.

Như ảnh đầu bài, một tay giữ đầu cho vững, ngón cái tay kia ấn lần lượt từng điểm. Người cúi điện thoại nhiều thường thấy ê rõ ở đây.

Trạm hai: sau dái tai

Từ gáy, ngón tay dịch ra sau tai. Ở chỗ lõm mềm ngay phía sau dái tai, ấn vào hơi ê tức, là vùng huyệt An Miên. Tài liệu giấc ngủ xếp An Miên vào nhóm huyệt có tác dụng an thần chung, hay được dùng cho người khó ngủ. Hai bên được day cùng lúc, nhẹ, tăng lực dần.

Gội đầu dưỡng sinh trược khí: trạm ba là chân tóc và đỉnh đầu

Tiếp theo, đầu ngón tay đi dọc chân tóc từ gáy vòng lên trán, rồi tiến dần lên đỉnh. Ở đỉnh đầu có huyệt Bách Hội, và quanh nó, mỗi phía một khoảng nhỏ, là nhóm bốn huyệt Tứ Thần Thông. Tài liệu Tống Gia ghi nhóm này thường được dùng cùng Bách Hội cho cảm giác tỉnh táo, tập trung.

Lúc này da đầu thường đã ấm. Cảm giác “nặng đầu” của buổi chiều bắt đầu tan, giống như vừa tháo một chiếc nón chật ra khỏi đầu.

Trạm bốn: thái dương, rồi mới tới nước

Vòng huyệt khép lại ở hai bên thái dương, day tròn chậm. Sau đó mới gội: nước ấm, dầu gội xoa theo đường từ trán ra sau, xả sạch. Lau khô xong, vùng gáy được ấn lại một lần cho ấm trước khi anh chị ngồi dậy.

Chọn 45 hay 60 phút

• Gội đầu trược khí 45 phút, 150.000₫: đủ vòng huyệt quanh đầu và phần gội.
• Gội đầu massage cổ vai gáy 60 phút, 250.000₫: thêm thời gian cho bờ vai, cổ, hợp với người ngồi máy tính cả ngày.
• Chăm sóc vùng đầu 60 phút, 750.000₫: một buổi riêng, kỹ hơn cho vùng đầu.

Ai hay đau đầu dữ dội, chóng mặt, vừa va đập vùng đầu, hoặc da đầu đang viêm, trầy, nên đi khám ở cơ sở y tế trước và báo cho kỹ thuật viên.

Xem đủ ở bảng giá, trang gội đầu dưỡng sinh và phương pháp. Đọc thêm gội đầu dưỡng sinh trược khí là gì và hỏi đáp gội đầu trược khí. Đặt giờ ở đặt lịch.

Câu hỏi thường gặp

Có thể tự ấn các huyệt này ở nhà không? Có thể day nhẹ An Miên và chỗ lõm hai bên gáy vài phút trước khi ngủ. Day êm, không cần mạnh; thấy chóng mặt thì dừng.

Gội đầu trược khí có dùng dầu gội riêng không? Anh chị không cần mang theo gì. Nếu da đầu nhạy cảm với mùi hay với sản phẩm nào, báo trước để được chọn cách gội phù hợp.

Đi buổi tối có sợ cảm lạnh không? Sau khi gội, tóc được lau và nên sấy khô trước khi ra về. Mặc áo kín gáy để vùng vừa được làm ấm không gặp gió lạnh.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc cổ vai gáy tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh