Gội đầu dưỡng sinh trược khí cho người lớn tuổi hay nặng đầu

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Người lớn tuổi hay than đầu nặng như đội nón ướt vào những ngày nồm ẩm, và gội đầu dưỡng sinh trược khí ở Huyệt Đạo Tống Gia nhắm đúng cảm giác đó: ấn huyệt da đầu, chân tóc gáy thật nhẹ rồi gội nước ấm, sấy khô kỹ. Hai chi nhánh: 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (8:00 đến 19:00) và căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, TP. Thủ Đức (9:00 đến 20:00); gọi, Zalo 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Sau mấy ngày mưa dầm, ông ngoại ngồi ở hiên, tay cứ day thái dương: “Đầu ông lùng bùng, mắt kèm nhèm”. Đó là kiểu nặng đầu mà người xưa gọi bằng một chữ rất gọn: trược.

Chữ “trược” nói gì về cái đầu nặng

Trong Đông y, “thanh” là cái trong, nhẹ, đi lên; “trược” là cái đục, nặng, nên đi xuống. Khi phần trong không lên được tới đầu, phần đục lại đọng ở trên, người ta thấy đầu nặng, mắt mờ, đầu óc không sáng. Sách cổ vai gáy của Tống Gia tả thêm tính chất của Thấp, tức khí ẩm: nặng nề, ê ẩm, như bị bó chặt, tăng lên khi trời lạnh ẩm hay có gió.

Người lớn tuổi chính khí đã giảm, nên những ngày ẩm thấp dễ thấy rõ cảm giác này hơn con cháu. Tên dịch vụ trong bảng giá của Tống Gia, gội đầu trược khí, lấy đúng chữ ấy.

Gội đầu dưỡng sinh trược khí khác gì gội thường

Phần làm nên chữ dưỡng sinh là đoạn ấn huyệt trước khi dội nước:

• Chân tóc gáy và quanh tai: đầu ngón tay ấn nhẹ, day tròn.
• Đỉnh đầu: vùng huyệt Bách Hội, day nhẹ theo chiều kim đồng hồ, cách sách giấc ngủ của Tống Gia hướng dẫn cho người mệt, đầu không minh mẫn.
• Thái dương, giữa hai chân mày: miết nhẹ từ dưới lên, làm dịu mắt.

Sau đó mới gội, xả nước ấm, lau và sấy. Khi da đầu ấm dần, nhiều người tả là “đầu thoáng ra”, mắt nhìn rõ hơn, tối đó dễ ngủ.

Huyết áp và vùng gáy: điều con cháu nên báo

Đây là phần riêng cho người lớn tuổi. Bảng tra huyệt của Tống Gia ghi huyệt Phong Phủ, ngay dưới ụ chẩm sau gáy, chỉ được tác động rất nhẹ và không dùng cho người huyết áp cao nặng hoặc có bệnh nền mạch máu não. Tài liệu an toàn cũng dặn không massage mạnh vùng cổ gáy với người huyết áp chưa kiểm soát.

Vì vậy, khi đặt lịch, anh chị nói giúp ông bà:

1. Huyết áp gần nhất đo được bao nhiêu, có đang dùng chế phẩm theo đơn không.
2. Có từng chóng mặt khi ngửa cổ hay khi đứng dậy không.
3. Cơ sở y tế có dặn tránh xoa bóp vùng cổ không.

Nghe xong, kỹ thuật viên sẽ bỏ qua vùng gáy trên, chỉ làm da đầu và thái dương.

Ba việc sau gội để đầu không nặng lại

• Sấy khô tận chân tóc gáy. Tóc ẩm để lâu là mời khí ẩm quay lại.
• Tránh quạt thẳng, máy lạnh phả vào đầu trong vài giờ sau gội.
• Chọn gội buổi sáng hoặc đầu chiều, đừng để sát giờ ngủ.

Giá lẻ: gội đầu trược khí 45 phút 150.000₫; gội đầu massage cổ vai gáy 60 phút 250.000₫. Xem đủ ở bảng giá, cách làm ở trang phương pháp và trang gội đầu dưỡng sinh. Đọc thêm bài gội đầu dưỡng sinh trược khí là gì và hỏi đáp gội đầu trược khí.

Câu hỏi thường gặp

Đầu nặng kiểu nào thì phải đi khám chứ không đi gội? Đau đầu dữ dội đột ngột, đau kiểu chưa từng có, kèm nói khó, méo miệng, yếu tay chân, nôn ói hay vừa té đập đầu: anh chị đưa ông bà đi cấp cứu hoặc khám ở cơ sở y tế ngay.

Gội thảo dược có làm tóc bạc đen lại không? Không. Buổi gội giúp da đầu ấm, đầu nhẹ, tinh thần thư thái; màu tóc là chuyện của tuổi tác.

Ông bà tóc ngắn có cần gội đủ 45 phút không? Thời gian chủ yếu dành cho phần ấn huyệt da đầu, không phải để xả tóc dài. Tóc ngắn vẫn được làm đủ các bước.

Hẹn một buổi gội cho ông bà vào hôm trời ráo qua đặt lịch, hoặc gọi, Zalo 0888 264 559.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Gội đầu dưỡng sinh tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh