Massage Đông y Quận 12: tóc bạc, tai ù và chữ Thận ở tuổi già

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage Đông y Quận 12 cho người lớn tuổi đặt trọng tâm vào việc làm ấm và bồi đắp, vì Đông y xem tóc bạc, tai ù, xương yếu, sợ lạnh ở tuổi già là dấu hiệu tạng Thận suy dần, và thắt lưng quanh huyệt Thận Du là nơi được chăm lâu nhất. Huyệt Đạo Tống Gia ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00 đến 19:00 mỗi ngày, hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Ông ngoại hay ngồi hiên lúc chiều, tay xoa đầu gối, tai nghiêng về phía người nói vì nghe không còn rõ. Mùa nào ông cũng mang vớ. Với con cháu, đó là chuyện tuổi già, chẳng có gì lạ. Với Đông y, đó là một chuỗi dấu hiệu cùng chỉ về một tạng.

Một tạng, nhiều dấu hiệu

Sách học thuyết kinh lạc mà Tống Gia dùng viết khá rõ về Thận:

• Thận chủ cốt tủy: xương và tủy được Thận nuôi. Tủy trong cột sống đi lên não.
• Thận khai khiếu ra tai: tai được thận tinh nuôi dưỡng. Sách ghi ở người già thận khí, thận tinh suy yếu nên hay gặp tai ù, nghe kém.
• Tóc là phần thừa của huyết, mà huyết do tinh sinh ra, tinh tàng ở Thận. Vì vậy Thận thịnh thì tóc tốt, Thận suy thì tóc thưa, bạc.
• Thận dương làm ấm cả người: sách mô tả người già sợ lạnh, tay chân lạnh là biểu hiện của thận dương hư.

Ghép lại, những điều ông ngoại đang có không rời rạc. Đây là cách nhìn dưỡng sinh để biết nên chăm ở đâu, không dùng để kết luận bệnh. Nghe kém nhanh, ù tai một bên, đau xương rõ thì nên đưa ông đi khám ở cơ sở y tế.

Massage Đông y Quận 12 làm gì cho tạng Thận

Trên lưng, Thận Du nằm ngang đốt thắt lưng L2, đo ra mỗi bên khoảng hai khoát ngón tay. Sách tham chiếu ghi đây là huyệt bổ Thận khí, làm mạnh gân cốt; lực ở đây là sâu và ấm, giữ 3 đến 5 phút. Sách nền tảng thêm rằng Mạch Đốc chạy giữa sống lưng quản toàn bộ dương khí, nên khi lưng ấm lên, cả người thường thấy ấm theo.

Trong buổi của ông bà, người làm thường:

1. Quan sát và hỏi: dáng ngồi, sắc mặt, tay chân có lạnh không, ngủ có hay tiểu đêm không.
2. Lần cột sống: áp lòng bàn tay so nhiệt độ từ lưng trên xuống thắt lưng. Ở người già, thắt lưng hay mát hơn.
3. Xoa ép làm ấm toàn lưng: như ảnh đầu bài, hai bàn tay ép xoa lưng trên và bả vai theo nhịp đều.
4. Ấn giữ vùng Thận Du với lực nhẹ thấm sâu, rung nhẹ ở chỗ cơ mỏng.
5. Chườm thảo dược ấm, ngâm chân ở cuối buổi, phần nhiều ông bà thích nhất.

Đông y gọi kiểu chăm này là bổ: bồi thêm cho chỗ thiếu, thay vì tả, tức làm tan chỗ thừa. Suốt buổi, kỹ thuật viên hỏi han để ông nằm thấy vừa sức.

Ở nhà, giữ ấm Thận thế nào

• Mang vớ khi trời mát, giữ ấm thắt lưng, không ngồi nền gạch lạnh lâu.
• Ngâm chân nước ấm có vài lát gừng khoảng ba mươi phút trước khi ngủ.
• Đi bộ nhẹ mỗi ngày, vừa sức.

Giá lẻ và đọc thêm

Theo bảng giá: massage Đông y 60 phút 450.000₫, 90 phút 550.000₫; dưỡng sinh thận 75 phút 750.000₫ cho buổi dành riêng. Địa chỉ, giờ mở ghi ở trang chi nhánh Quận 12, còn trang phương pháp kể cách đôi tay đọc cột sống.

Đọc thêm nhìn tai hiểu Thận theo Đông y và hỏi đáp massage Đông y Quận 12.

Câu hỏi thường gặp

Massage có làm tóc ông bà đen lại không?

Không nên kỳ vọng như vậy. Buổi chăm giúp ông bà ấm người, thả lỏng, ngủ ngon hơn; tóc là chuyện của cả lối sống và tuổi tác.

Ông hay tiểu đêm thì massage có ích không?

Một buổi ấm lưng có thể giúp ông thấy dễ chịu, nhưng tiểu đêm nhiều, tiểu khó nên được kiểm ở cơ sở y tế trước.

Chườm ấm có sợ phỏng không?

Sách nhà dặn cẩn thận với da người già vì cảm nhận nhiệt kém hơn. Người làm thử nhiệt trước và hỏi ông bà liên tục. Con cháu đặt giùm qua đặt lịch hoặc Zalo 0888 264 559 đều được.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh