Massage Dương Thị Mười: ba đường huyệt chạy dọc sống lưng

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Dọc sống lưng có ba đường huyệt chính: Đốc mạch nằm ngay giữa trên các mỏm gai, hai nhánh kinh Bàng quang chạy song song hai bên, và buổi massage Dương Thị Mười ở Huyệt Đạo Tống Gia lần theo cả ba đường này trước khi bấm. Chi nhánh ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00–19:00 mỗi ngày, gọi hoặc Zalo 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Thử nằm sấp và nhờ người nhà đặt ngón tay lên giữa lưng mình, anh chị sẽ thấy một hàng gờ xương nhỏ nối nhau từ gáy xuống thắt lưng. Đó là các mỏm gai đốt sống. Đông y không chỉ nhìn hàng gờ ấy như khung xương, mà như một trục có vạch giữa và hai làn hai bên, mỗi làn mang một nhóm huyệt riêng. Khi hiểu được tấm bản đồ đơn giản này, anh chị sẽ dễ hình dung vì sao kỹ thuật viên cứ lần tay dọc lưng một lúc rồi mới bắt đầu ấn.

Vạch giữa: Đốc mạch gom Dương khí

Ngay trên hàng mỏm gai là đường đi của Mạch Đốc, một trong tám kỳ kinh. Bộ sách thần kinh cột sống mà Lương Y Tống Văn Huynh dùng để dạy kỹ thuật viên gọi Mạch Đốc là “bể của các đường kinh dương”, nơi tổng quản Dương khí của cơ thể. Dương khí theo cách hiểu Đông y là phần làm cho người ấm, có sức hoạt động, ăn vào tiêu được.

Khi đường giữa này thông, người ta thường thấy mình tỉnh táo, tay chân ấm. Khi nó bị cản, sách mô tả những cảm giác thuộc về “hư” và “hàn”: dễ mệt, sợ lạnh, ăn uống kém. Trên Đốc mạch có những huyệt anh chị có thể đã nghe tên, như Phong Phủ ngay dưới đáy sọ, Đại Chùy ở mỏm gai nhô rõ nhất chân cổ, Mệnh Môn ở thắt lưng ngang đốt L2.

Hai làn bên: kinh Bàng quang và các Du huyệt

Cách hàng mỏm gai chừng bề ngang hai ngón tay, mỗi bên có một nhánh của kinh Túc Thái Dương Bàng quang. Điểm đặc biệt của làn này là các Du huyệt: mỗi Du huyệt ứng với một tạng hoặc một phủ, được sách ví như “cửa ngõ” để khí của tạng phủ đó lộ ra sau lưng.

Vài ví dụ dễ nhớ:

• Phế Du ngang đốt lưng D3, ứng với Phế.
• Tâm Du ngang D5, ứng với Tâm.
• Can Du ngang D9, ứng với Can.
• Tỳ Du ngang D11, Vị Du ngang D12.
• Thận Du ngang đốt thắt lưng L2, ngay hai bên Mệnh Môn.

Vì vậy, cùng là cái mỏi ở lưng, nhưng mỏi ở ngang bả vai và mỏi ở ngang eo được hiểu theo hai hướng khác nhau. Bài massage Dương Thị Mười là gì kể thêm cách gọi tên phương pháp này.

Massage Dương Thị Mười lần theo ba đường thế nào

Đầu buổi, kỹ thuật viên nhìn dáng vai, sắc mặt, rồi đặt ngón cái đi dọc lưng như trong ảnh: một lượt trên vạch giữa, rồi một lượt mỗi làn bên. Tay đi chậm để cảm chỗ nào ấm, chỗ nào lạnh, chỗ nào cơ cộm thành dải, chỗ nào ấn vào anh chị thấy ê khác thường. Chỗ đó được đánh dấu trong đầu như một “trạm” cần dừng lâu hơn.

Sau đó mới tới phần bấm huyệt và giải cơ đúng vùng. Cảm giác hay gặp lúc này là ê lúc đầu, rồi lưng như được thả ra từng khúc. Lực tay được hỏi suốt buổi; anh chị thấy nặng quá thì cứ nói. Cuối buổi có chườm thảo dược ấm và ngâm chân để giữ cái ấm vừa có. Cách làm từng bước được ghi ở trang phương pháp, giá lẻ từng dịch vụ có ở bảng giá, chẳng hạn massage Đông y 60 phút 450.000₫, 90 phút 550.000₫.

Nếu anh chị hay thấy mỏi lan từ vai xuống lưng, bài cột sống và cảm giác mỏi giải thích vì sao cái mỏi thường chạy theo trục chứ ít khi nằm yên một điểm.

Trường hợp cần hỏi nhân viên y tế trước

Massage dưỡng sinh không thay cho thăm khám. Anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước nếu đau lưng xuất hiện sau va chạm, té ngã; đau kèm sốt; tê lan xuống chân hoặc yếu chân; hay đang mang thai. Trong buổi, nếu thấy chóng mặt, đau tăng đột ngột, kỹ thuật viên sẽ dừng lại ngay.

Muốn thử một lần để cảm nhận ba đường huyệt trên lưng mình, anh chị xem thông tin chi nhánh Quận 12 rồi bấm đặt lịch hoặc nhắn Zalo 0888 264 559.

Câu hỏi thường gặp

Ba đường huyệt này có phải ai cũng giống nhau không? Vị trí thì giống, vì đo theo đốt sống của chính mỗi người. Điều khác nhau là chỗ nào đang ấm, lạnh, cứng hay mềm, nên mỗi buổi kỹ thuật viên lần lại từ đầu thay vì làm theo một khuôn cố định.

Bấm vào Du huyệt có đau không? Thường là ê, có lúc ê sâu ở chỗ cơ đang co. Lực tay luôn hỏi anh chị trước, và vùng gáy sát đáy sọ được làm rất nhẹ.

Đi xe máy cả ngày nên chọn dịch vụ nào? Nếu mỏi nhiều ở vai gáy, chăm sóc cổ vai gáy 60 phút giá 550.000₫ đi kỹ đoạn cổ và lưng trên. Nếu mỏi khắp lưng, massage Đông y 90 phút có thời gian lần đủ cả ba đường.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh