Massage Dương Thị Mười: khi lưng ông bà có những chỗ lõm, chỗ mỏng

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Lưng người lớn tuổi thường không chỉ có chỗ cứng mà còn có chỗ lõm, chỗ cơ mỏng mềm, nên buổi massage Dương Thị Mười cho ông bà ở Tống Gia đọc kỹ từng đoạn rồi chăm theo kiểu bồi đắp, rung nhẹ, ấn giữ lâu chứ không ấn mạnh. Huyệt Đạo Tống Gia ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00 đến 19:00 mỗi ngày, hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Nếu anh chị từng xoa lưng cho ông nội hay bà ngoại, có lẽ anh chị đã cảm nhận được điều này: dọc sống lưng không còn đều như lưng người trẻ. Có đoạn xương nhô lên, có đoạn như trũng xuống, có chỗ thịt mỏng tới mức tay chạm thấy xương. Bàn tay người làm ở Tống Gia được học để đọc chính những chỗ ấy.

Ngọn núi và thung lũng trên lưng

Sách cột sống mà Tống Gia dùng mô tả năm hình thái đốt sống: lồi, lõm, lệch, lồi lệch và lõm lệch. Sách dùng một hình ảnh dễ nhớ:

• Đốt sống lồi như một ngọn núi nhô lên, nơi dương khí bị dồn lại. Đông y xếp vào loại thực, thiên về nóng.
• Đốt sống lõm như một thung lũng trũng xuống, nơi dương khí bị hụt, không đủ sức nâng đỡ. Đông y xếp vào loại hư, thiên về lạnh.

Ở người lớn tuổi, những “thung lũng” thường gặp hơn, đi kèm lớp cơ hai bên mềm, mỏng, có khi teo. Sách giải thích theo Đông y là khí huyết không đủ nuôi, và vì Tỳ chủ cơ nhục, người ăn uống kém lâu ngày thì cơ càng mỏng.

Massage Dương Thị Mười theo kiểu bồi đắp

Với chỗ cứng, lồi, người làm dùng thủ thuật làm mềm, đẩy có hướng. Nhưng với chỗ lõm, cơ mỏng, sách chỉ định hai thủ thuật mang tính “bổ”:

• Rung: rung nhẹ, liên tục để kêu gọi khí huyết quay lại vùng cơ yếu.
• Bỉ: đầu ngón tay miết và bẩy nhẹ lớp cơ từ trong ra, từ dưới lên, như nâng phần đang bị trũng.

Sách còn một nguyên tắc quan trọng: không tác động mạnh vào vùng đang bị ức chế, tức là vùng lạnh, mềm, lõm, vì sẽ làm nó yếu thêm. Chỗ mạnh tay cần là vùng đối diện đang nóng, cứng. Nhờ vậy ông bà không phải chịu những cú ấn sâu vào chỗ vốn đã yếu.

Người làm cũng để ý nhiệt độ da khi lần qua từng đoạn. Chỗ lõm ở người lớn tuổi hay mát hơn hai bên, nên sau phần rung và miết nhẹ, đoạn ấy thường được chườm ấm lâu hơn. Nhiều ông bà nói cảm giác dễ chịu nhất trong buổi chính là lúc hơi ấm thấm vào lưng.

Ảnh đầu bài là ngón cái ấn dọc cột sống, bước người làm dò từng đốt trước khi chọn thủ thuật. Trình tự chung của buổi vẫn là quan sát, lần cột sống, bấm huyệt và giải cơ đúng vùng, rồi chườm thảo dược ấm, ngâm chân. Đến mỗi đoạn lưng, người làm lại hỏi ông bà thấy lực thế nào.

Ghé 225 Dương Thị Mười thế nào

Chi nhánh nằm trên đường Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, gần chợ Tân Chánh Hiệp. Nhiều gia đình chở ông bà đi chợ sáng rồi ghé, vì chi nhánh mở từ 8:00. Chỉ đường: Google Maps chi nhánh Quận 12, đang có 4,9★ với 234 đánh giá. Thông tin thêm ở trang chi nhánh Quận 12.

Giá lẻ theo bảng giá: massage Đông y 60 phút 450.000₫, chăm sóc lưng eo 60 phút 550.000₫. Trình tự buổi được ghi ở trang phương pháp. Đọc thêm hỏi đáp massage Dương Thị Mười và massage Dương Thị Mười: cột sống và cảm giác mỏi.

Câu hỏi thường gặp

Lưng ông còng nhiều có massage được không?

Thường được, với lực nhẹ và tư thế phù hợp. Nếu ông đang theo dõi loãng xương hoặc từng có kết luận về cột sống ở cơ sở y tế, anh chị báo trước và hỏi nhân viên y tế đang theo dõi ông.

Massage có làm lưng thẳng lại không?

Lưng đã cong theo năm tháng thì khó mà thẳng lại nhờ vài buổi. Mục tiêu là lưng ấm hơn, cơ mềm hơn, ông bà thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn.

Ông bà nằm sấp lâu bị khó thở thì sao?

Người làm sẽ đổi sang nằm nghiêng hoặc ngồi. Anh chị cứ báo trước khi đặt lịch hoặc gọi 0888 264 559.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh