Massage giảm stress quận 12 giá mỗi buổi: chọn theo kiểu căng thẳng

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage giảm stress quận 12 ở Huyệt Đạo Tống Gia không có một mức giá chung, vì căng thẳng mỗi người dồn về một chỗ: dồn lên đầu thì chọn Chăm sóc vùng đầu 60 phút 750.000₫, dồn xuống vai lưng thì Massage Đông y 60 phút 450.000₫, còn mệt rã cả người thì Chăm sóc toàn thân 120 phút 950.000₫. Chi nhánh ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, phục vụ 8:00–19:00 mỗi ngày, đặt giờ qua 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Sách giấc ngủ, tinh thần mà Tống Gia dùng để đào tạo có một hình ảnh dễ nhớ: khi Can khí bị dồn nén, uất kết, cơ thể giống một chiếc nồi áp suất. Không có van xả, áp lực tăng dần đến lúc bùng ra thành cáu gắt, mất ngủ, đau đầu. Buổi massage là một cách mở van. Câu hỏi còn lại là nên mở ở đâu.

Ba kiểu căng thẳng, ba mức giá

Nếu chỉ muốn một khoảng nghỉ ngắn, Gội đầu trược khí 45 phút giá 150.000₫ cũng là lựa chọn nhẹ nhàng.

Khi căng thẳng dồn lên đầu

Sách mô tả kiểu “Can uất hóa hỏa”: lo nghĩ, uất ức lâu ngày sinh nhiệt bốc lên trên, làm bứt rứt, khó ngủ, hay mơ. Nhóm huyệt trên đầu như Bách Hội, Ấn Đường, cùng An Miên sau tai được day nhẹ để làm dịu. Ảnh đầu bài là kiểu thao tác của buổi vùng đầu: hai bàn tay day đều hai bên đầu, nhịp chậm.

Người dễ cáu gắt còn được nhắc tới huyệt Thái Xung trên mu bàn chân, sách gọi là “van xả” cho Can khí.

Khi căng thẳng dồn xuống vai lưng

Nhiều người không thấy đầu nặng, chỉ thấy vai nhô cao, lưng giữa cứng như tấm ván, thở không sâu. Bảng đốt sống ngực của Tống Gia liên hệ vùng D3, D4 với cảm giác thở nông, hồi hộp, lo âu, đau giữa hai bả vai. Buổi Massage Đông y lần dọc cột sống, tìm chỗ co cứng ở vùng này rồi mới bấm huyệt, giải cơ, kết thúc bằng chườm thảo dược ấm và ngâm chân.

Khi cả người rã rời

Sách mô tả mệt toàn thân hay đi với Tỳ, Thận suy yếu, hoặc “thấp” làm người nặng trĩu, nhất là ở vùng khí hậu nóng ẩm. Buổi 120 phút có thời gian đi từ đầu, lưng tới chân. Với người đang kiệt sức, sách dặn thao tác phải rất nhẹ, mang tính vỗ về, tránh mọi kích thích mạnh.

Massage giảm stress quận 12 không thay cho hỗ trợ chuyên môn

Nếu buồn bã kéo dài, mất hứng thú với mọi việc, mất ngủ nhiều tuần hay có ý nghĩ tiêu cực, anh chị nên tìm đến chuyên gia y tế. Buổi massage chỉ là một khoảng thả lỏng.

Xem thêm bảng giá, trang giảm stress ở quận 12 và phương pháp. Bài liên quan: hỏi đáp massage giảm stress quận 12, massage giảm stress quận 12 là gì. Chọn giờ ở đặt lịch.

Câu hỏi thường gặp

Nên đi vào giờ nào để thả lỏng nhất? Nhiều người chọn cuối chiều để về nghỉ luôn. Chi nhánh Quận 12 đóng lúc 19:00, nên đến trước khoảng 17:45 với buổi 60 phút.

Tôi không muốn nói chuyện trong buổi có được không? Được. Kỹ thuật viên chỉ hỏi những điều cần thiết như lực tay hay lúc đổi tư thế.

Tối hôm đó về có dễ ngủ hơn không? Nhiều người thấy người nhẹ và buồn ngủ sớm, nhưng không ai hứa trước được. Ngâm chân nước ấm có vài lát gừng chừng 30 phút trước khi ngủ sẽ giúp giữ cảm giác thả lỏng.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Giảm căng thẳng, ngủ ngon tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh