Massage quận 12 là gì? Một chữ, ba kiểu mỏi, chung một sống lưng

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage quận 12 ở Huyệt Đạo Tống Gia là các buổi chăm bằng tay, từ gội đầu dưỡng sinh tới chăm sóc toàn thân, nhưng buổi nào cũng lấy cột sống làm trục để tìm chỗ co cứng. Chi nhánh ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00 đến 19:00 mỗi ngày, hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Gõ chữ “massage” vào ô tìm kiếm, mỗi người đang mang theo một kiểu mỏi khác nhau. Có người đầu nặng như đội nón sắt sau một tuần nhìn màn hình. Có người hai vai như đeo ba lô cả ngày không tháo. Có người đứng lâu thì vùng eo cứng lại, cúi xuống buộc dây giày cũng phải chống tay. Bài này giải thích chữ massage theo ba kiểu mỏi đó.

Một chữ “massage”, ba kiểu mỏi

Mỏi từ đầu xuống: đầu nặng, mắt mỏi, khó ngủ. Hợp với gội đầu trược khí 45 phút (150.000₫) hoặc chăm sóc vùng đầu 60 phút (750.000₫).

Mỏi ở vai gáy: cổ cứng, xoay đầu kẹt, mỏi lan xuống giữa hai bả vai. Hợp với chăm sóc cổ vai gáy 60 phút (550.000₫) hoặc 90 phút (750.000₫).

Mỏi ở lưng eo: ngồi lâu đứng dậy phải từ từ, sáng ngủ dậy lưng còn cứng. Hợp với chăm sóc lưng eo cùng mức giá như cổ vai gáy.

Ai mỏi khắp người, hoặc lâu rồi chưa được chăm, có massage Đông y 60 phút (450.000₫), 90 phút (550.000₫) và chăm sóc toàn thân 120 phút (950.000₫). Giá đủ ở bảng giá.

Massage quận 12 ở Tống Gia: điểm chung là cột sống

Dù chọn món nào, buổi cũng mở đầu giống nhau: kỹ thuật viên quan sát sắc mặt, dáng vai, đường cột sống, rồi lần tay dọc sống lưng tìm chỗ co cứng trước khi bấm huyệt, giải cơ. Đó là cách làm cân bằng phản xạ thần kinh cột sống mà Lương Y Tống Văn Huynh xây dựng.

Vì sao lại là cột sống? Sách Đông y mà Tống Gia dùng để đào tạo coi cột sống là trục năng lượng: chính giữa có Mạch Đốc, hai bên có kinh Bàng Quang với các “du huyệt”, mỗi huyệt ứng với một tạng phủ. Chỗ nào trên trục ấy co cứng, chỗ đó khí huyết đi chậm, và cái mỏi ở xa có khi bắt nguồn từ đây.

Vì sao vùng eo hay được miết ấm?

Ảnh đầu bài chụp bàn tay đang miết vùng eo trên khăn đỏ đô, trong clip “Chăm sóc thắt lưng eo”. Vùng này có huyệt Thận Du, nằm ngang đốt thắt lưng L2, đo ra mỗi bên khoảng hai khoát ngón tay. Đông y cho rằng Thận chủ cốt tủy, nên tài liệu ghi Thận Du cần được làm “sâu và ấm” để nâng đỡ cả cột sống.

Tài liệu cũng tả kiểu mỏi ứng với đốt L2: lưng cứng vào buổi sáng. Nhiều khách văn phòng nghe tả là nhận ra mình ngay. Khi vùng eo được làm ấm, cơ hai bên sống lưng mềm ra, đứng dậy thấy thẳng người hơn, tối đó dễ ngủ sâu hơn.

Chọn buổi theo thời gian anh chị có

• Chỉ có giờ nghỉ trưa: gội đầu trược khí 45 phút, hoặc thêm massage theo vùng bổ sung 30 phút (199.000₫) khi đã làm một buổi chính.
• Có một buổi chiều: cổ vai gáy hoặc lưng eo 90 phút.
• Có nửa ngày cuối tuần: chăm sóc toàn thân 120 phút.

Đau lưng lan xuống chân, tê bì, yếu chân, hay đau sau té ngã thì anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước, rồi hãy hỏi nhân viên y tế xem massage có phù hợp không.

Câu hỏi thường gặp

Massage ở đây có mạnh tay không?

Lực tùy người và tùy vùng. Kỹ thuật viên hỏi lực suốt buổi; vùng cơ dày cứng ấn sâu hơn, vùng cơ mỏng ấn nhẹ hơn.

Nam và nữ đều làm được?

Được. Khách nữ được cột tóc gọn, đắp khăn kín đáo trước khi bắt đầu.

Đọc thêm ở đâu trước khi đi?

Bài massage quận 12 hỏi đáp gom địa chỉ, giờ, giá. Ai ngồi văn phòng nhiều có thể đọc massage đau lưng cho dân văn phòng ở Quận 12.

Chi nhánh Quận 12 ở gần chợ Tân Chánh Hiệp, thuận đường cho người ở Gò Vấp, Hóc Môn, Tân Bình. Xem chi nhánh Quận 12, bấm đặt lịch hoặc gọi, Zalo 0888 264 559.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh