Massage quận 9 khác massage thư giãn: ấn ba tầng nông, giữa, sâu

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage quận 9 ở Huyệt Đạo Tống Gia khác massage thư giãn ở cách ấn: thay vì một lực đều cho cả buổi, kỹ thuật viên ấn chậm từ lớp nông xuống lớp giữa rồi lớp sâu, dừng ở mỗi tầng để hỏi anh chị cảm thấy gì, nhờ vậy tìm ra đúng lớp cơ đang co. Chi nhánh ở căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức, mở 9:00–20:00 mỗi ngày, hotline và Zalo 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Câu “mạnh hay nhẹ ạ?” có lẽ là câu anh chị nghe nhiều nhất khi đi massage. Ở Tống Gia, câu đó vẫn được hỏi, nhưng nó chỉ là câu đầu tiên trong cả một cuộc trò chuyện ngắn giữa ngón tay và người nằm.

Một lực cho cả buổi và nhiều lực cho một điểm

Massage thư giãn thường chọn một lực ngay từ đầu, rồi giữ lực đó cho đều. Nó hợp với người cần thả lỏng: không bất ngờ, không ê nhức, cứ thế mà ngủ thiếp đi.

Nhưng cơ ở lưng không phải một tấm phẳng. Có chỗ co cứng nằm sát mặt da, có chỗ nằm sâu bên dưới, sát xương sống. Sách cột sống mà kỹ thuật viên Tống Gia học có hẳn một động tác để phân biệt điều này, gọi là ấn: dùng đầu một hoặc hai ngón tay ấn từ từ, giữ yên ở một điểm, đi từ nông xuống sâu, vừa ấn vừa hỏi cảm giác của người được làm. Mục đích là biết chỗ có vấn đề nằm ở tầng nào.

Massage quận 9 qua ba tầng của một điểm

Thử hình dung kỹ thuật viên đặt ngón tay lên một điểm cạnh bả vai.

Tầng nông. Ngón tay mới chạm lớp da và lớp cơ mỏng phía trên. Nếu ở đây đã ê, cái căng nằm ngay bề mặt.

Tầng giữa. Lực tăng dần, ngón tay vào tới lớp cơ dày hơn. Đây là nơi những cục cộm, sợi cơ như dây thừng hay nằm. Anh chị có thể thấy tức, thấy có gì đó “lăn” dưới ngón tay.

Tầng sâu. Ngón tay xuống gần xương. Cái ê ở tầng này thường âm ỉ, khó tả, lan ra xung quanh.

Mỗi tầng cần một cách làm khác. Chỗ cộm ở tầng giữa có thể cần xoay, đẩy cho mềm; chỗ ê ở tầng sâu cần ngón tay giữ yên lâu hơn. Nếu chỉ dùng một lực, ta hoặc lướt qua phía trên chỗ có vấn đề, hoặc ấn sâu vào những nơi không cần.

Những câu trả lời giúp ích nhất

Vì buổi làm dựa vào cảm giác của anh chị, mấy cách trả lời sau giúp kỹ thuật viên làm trúng hơn:

• Nói kiểu cảm giác, không chỉ nói mạnh hay nhẹ: “ê”, “tức”, “tê lan xuống tay”, “nhói một điểm”.
• Nói khi cảm giác thay đổi: “chỗ này vừa đỡ rồi” là tín hiệu để tay đi tiếp.
• Nói khi thấy không ổn: chóng mặt, khó thở, đau chói thì báo ngay, kỹ thuật viên sẽ dừng.

Sách gọi cảm giác đúng khi ấn trúng điểm là “sóng cảm giác”: có thể tức, tê, nhưng kèm sự dễ chịu lan ra. Cái đau buốt mà không dễ chịu thì không phải thứ đang được tìm.

Một buổi tối ở Vinhomes Grand Park

Chi nhánh mở tới 20:00 nên hợp với người đi làm về muộn. Sau phần ấn dò và làm vùng lưng, vai, buổi làm kết thúc bằng chườm thảo dược ấm và ngâm chân. Ra khỏi phòng, cảm giác dễ nhận ra là lưng nhẹ như vừa cởi một chiếc áo khoác dày.

Cách làm đầy đủ ở trang phương pháp, thông tin chi nhánh ở trang chi nhánh Quận 9.

Giá lẻ

• Massage Đông y 60 phút: 450.000₫
• Massage Đông y 90 phút: 550.000₫
• Chăm sóc cổ vai gáy / lưng eo 60 phút: 550.000₫, 90 phút: 750.000₫

Các dịch vụ khác ở bảng giá. Đọc thêm bài hỏi đáp massage quận 9 và bài 7 dấu hiệu cơ thể cần massage.

Câu hỏi thường gặp

Ngại nói chuyện trong lúc nằm thì sao? Anh chị chỉ cần trả lời ngắn khi được hỏi, hoặc giơ tay ra hiệu khi lực quá mạnh. Kỹ thuật viên không bắt anh chị phải nói nhiều.

Ấn sâu có làm bầm không? Lực được tăng từ từ và dừng khi anh chị báo. Người dễ bầm, đang dùng chế phẩm chống đông thì nên nói trước để được làm nhẹ tay.

Đang mang thai có làm được không? Trước hết, anh chị hỏi ý kiến nơi khám thai của mình. Một số huyệt và vùng bụng, thắt lưng phải tránh hoàn toàn khi mang thai.

Muốn ghé tối nay, anh chị vào trang đặt lịch hoặc gọi 0888 264 559 để biết giờ còn trống; chi nhánh đang được chấm 5,0★ qua 183 đánh giá Google.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh