Massage Thủ Đức: lưng giữa sau bữa ăn và nhóm Du huyệt tiêu hóa

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Đoạn lưng giữa từ đốt D7 tới D12 là nơi có nhóm Du huyệt của Can, Đởm, Tỳ, Vị, nên ăn uống vội vàng, đầy bụng thường kéo theo cảm giác nặng ở lưng giữa, và buổi massage Thủ Đức tại Huyệt Đạo Tống Gia chăm kỹ đoạn này khi bụng đã êm. Chi nhánh ở căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (Quận 9), mở 9:00–20:00 mỗi ngày, gọi hoặc Zalo 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Mười hai giờ trưa, cơm hộp ăn trong mười phút, vừa ăn vừa trả lời tin nhắn. Hai giờ chiều, bụng vẫn ì ạch, và phía sau lưng, ngang dưới bả vai, có một mảng nặng khó gọi tên. Không ít người đi làm quen với buổi chiều như thế. Ít ai nghĩ cái nặng ở lưng giữa và cái ì ở bụng có thể đi cùng nhau, nhưng tài liệu Tống Gia nối hai cảm giác này khá rõ.

Đoạn lưng giữa và những “cửa ngõ” của bụng

Theo vị trí ghi trong tài liệu, trên kinh Bàng quang hai bên sống lưng có:

• Can Du dưới mỏm gai D9 và Đởm Du dưới D10, ứng với Can và Đởm.
• Tỳ Du dưới D11 và Vị Du dưới D12, ứng với Tỳ và Vị.

Mỗi huyệt cách đường giữa 1,5 thốn, khoảng bề ngang hai ngón tay khép lại của chính người được làm. Bộ sách thần kinh cột sống viết: tác động vào Tỳ Du, Vị Du, Can Du có ý nghĩa kiện Tỳ hòa Vị, sơ Can lý khí, tức là giúp việc ăn uống, tiêu hóa nhịp nhàng hơn theo cách hiểu Đông y.

Ở phần tra cứu, sách còn ghi trọng điểm hay gặp với người tiêu hóa kém là D7, D8, D11, D12. Đoạn D7, D8 hay đi kèm đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi.

Căng thẳng cũng ghé qua lưng giữa

Tài liệu Y Tướng Học của Tống Gia mô tả kiểu người hay căng thẳng, uất ức thì lập tức đau bụng trên, ợ chua, và trọng điểm bám rất rõ ở vùng D7, D9, làm co rút dải cơ dọc lưng. Đông y gọi đó là Can và Vị không hòa. Vì vậy, nếu anh chị thấy lưng giữa nặng nhất vào những tuần công việc dồn dập, đó là thông tin đáng kể cho kỹ thuật viên.

Massage Thủ Đức chăm lưng giữa thế nào

Tài liệu dặn rõ: đoạn D7, D8 chỉ nên bấm khi bữa ăn đã qua ít nhất hai giờ. Vì thế, khi đặt buổi massage Thủ Đức, anh chị nên chọn giờ cách bữa chính một khoảng, hoặc báo trước nếu vừa ăn để kỹ thuật viên làm phần khác trước.

Trong buổi, sau khi lần dọc sống lưng, tay dừng ở đoạn D7 tới D12, so hai bên. Chỗ cơ co cứng, da ấm thì làm mềm dần; chỗ cơ nhão, da lạnh thì làm ấm và dùng động tác rung nhẹ. Đoạn D9, D10 sách ghi có thể bấm sâu kèm chườm ấm. Có buổi có giác hơi trên các đường dọc lưng như trong ảnh, giác hơi bã hàn 30 phút giá 85.000₫. Cuối cùng là phần chườm thảo dược ấm và ngâm chân, anh chị chỉ việc nằm nghỉ. Các bước ghi ở trang phương pháp, giá ở bảng giá.

Đau bụng dữ dội, nôn ra máu, phân đen, sụt cân không rõ lý do hay đau bụng kéo dài thì anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế ngay, không chờ massage.

Thói quen nhỏ cho lưng giữa

Ăn chậm hơn vài phút, ngồi thẳng khi ăn để bụng không bị gập. Sau bữa, đứng dậy đi lại một chút thay vì cúi ngay vào bàn phím. Buổi tối, chườm ấm lưng giữa vài phút cũng giúp vùng này dễ chịu. Bài massage Thủ Đức là gì và cột sống và cảm giác mỏi kể thêm.

Câu hỏi thường gặp

Vừa ăn trưa xong có massage được không? Nên chờ ít nhất hai giờ trước khi làm lưng giữa. Nếu đã lỡ đặt giờ, báo kỹ thuật viên để làm cổ vai trước.

Có cần nhịn đói khi đi không? Không cần. Bụng quá đói dễ choáng khi nằm lâu. Một bữa nhẹ cách vài giờ là vừa.

Ở Thủ Đức muốn đi buổi tối thì sao? Chi nhánh mở tới 20:00. Xem đường đi ở chi nhánh Quận 9 rồi giữ giờ qua đặt lịch.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh