Massage trị liệu Đông y TP.HCM: kinh Bàng quang xuống bắp chân

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Kinh Bàng quang, đường kinh mang các Du huyệt hai bên sống lưng, có tên đầy đủ là Túc Thái Dương Bàng quang, chữ “Túc” nghĩa là chân, vì nó chạy tiếp từ lưng xuống mông, khoeo và bắp chân, nên buổi massage trị liệu Đông y TP.HCM ở Huyệt Đạo Tống Gia làm lưng rồi làm cả chân. Hai chi nhánh: 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00–19:00; căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (Quận 9), mở 9:00–20:00; hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Nếu anh chị từng đi làm lưng mà nửa sau buổi lại được bóp bắp chân kỹ hơn cả lưng, có lẽ anh chị đã thắc mắc. Câu trả lời nằm ngay trong cái tên của đường kinh chính chạy dọc hai bên sống lưng. Trong Đông y, mười hai kinh chính được gọi tên theo tay hoặc chân. Kinh nào có chữ “Thủ” thì đi ở tay, kinh nào có chữ “Túc” thì đi ở chân. Kinh Bàng quang thuộc nhóm chân.

Một đường kinh, hai khúc

Khúc trên lưng. Bộ sách thần kinh cột sống của Tống Gia mô tả kinh Túc Thái Dương Bàng quang chạy song song hai bên cột sống, chứa các Du huyệt quan trọng bậc nhất, mỗi huyệt ứng với một tạng phủ: Phế Du, Tâm Du, Can Du, Tỳ Du, Thận Du, Đại Trường Du.

Khúc dưới chân. Từ thắt lưng, đường kinh đi xuống, qua mông, tới khoeo. Ở khoeo có huyệt Ủy Trung, được tài liệu Tống Gia ghi đi kèm đốt thắt lưng L4, khi đau lưng dưới lan xuống mông, mặt trước đùi. Từ khoeo, đường kinh tiếp tục xuống bắp chân.

Vì cùng một đường, cái căng ở thắt lưng và cái căng ở bắp chân hay đi chung. Người đứng nhiều, đi nhiều thường thấy cả hai cùng mỏi về chiều.

Phản xạ của lưng nằm ở chân

Tài liệu quy trình chăm sóc lưng của Tống Gia có hẳn một bước làm vùng phản xạ của lưng ở chân, sau phần làm trực tiếp trên lưng. Nguyên tắc đi kèm là “đau đốt sống tìm phản xạ, đau phản xạ tìm đốt sống”. Khi chân được làm, kỹ thuật viên còn đặt chân theo dáng gây đau. Ví dụ, nếu anh chị cúi lưng về một bên thì đau, chân sẽ được gập lên theo hướng tương ứng rồi mới tác động.

Massage trị liệu Đông y TP.HCM làm chân thế nào

Trong buổi massage trị liệu Đông y TP.HCM, phần lưng đi trước: quan sát, lần dọc sống lưng, bấm các Du huyệt ở đoạn đang căng. Sau đó tới chân. Kỹ thuật viên ôm bóp bắp chân, miết lên xuống theo thớ cơ như trong ảnh, làm ấm vùng khoeo trước khi ấn Ủy Trung. Lực ở khoeo nhẹ hơn ở bắp chân, và anh chị được hỏi lực suốt lúc làm.

Cảm giác hay gặp là bắp chân ấm lên, lưng dưới như được kéo giãn nhẹ dù tay không chạm lưng. Kết buổi, kỹ thuật viên chườm thảo dược ấm rồi mời anh chị ngâm chân. Xem cách làm đầy đủ ở phương pháp.

Ai cần cẩn thận với vùng chân

Giãn tĩnh mạch nổi rõ ở bắp chân, chân sưng đỏ nóng một bên, đau bắp chân đột ngột, hoặc vừa chấn thương: anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước, và nói với kỹ thuật viên để tránh làm trực tiếp vùng đó. Người đang mang thai, người có bệnh nền nên hỏi nhân viên y tế trước khi xoa bóp chân.

Đọc thêm massage trị liệu Đông y TP.HCM là gì và cột sống và cảm giác mỏi.

Câu hỏi thường gặp

Dịch vụ nào có cả lưng và chân? Chăm sóc lưng eo 60 phút giá 550.000₫ hoặc 90 phút giá 750.000₫; massage Đông y 90 phút giá 550.000₫. Chăm sóc toàn thân 120 phút giá 950.000₫ đi đủ tay chân. Xem ở bảng giá.

Chân tôi hay chuột rút ban đêm, có nên nói không? Nên nói, để kỹ thuật viên chú ý vùng bắp chân. Chuột rút thường xuyên kèm sưng, tê thì anh chị nên đi khám.

Hai chi nhánh làm giống nhau không? Hai nơi theo cùng phương pháp của Lương Y Tống Văn Huynh. Xem bài Huyệt Đạo Tống Gia ở đâu để chọn nơi gần, rồi bấm đặt lịch.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh