Massage trị liệu Đông y TP.HCM khi chị chỉ nói được 'mệt quá'

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Khi chị chỉ nói được “mệt quá” mà không chỉ ra chỗ nào đau, massage trị liệu Đông y TP.HCM ở Huyệt Đạo Tống Gia để bàn tay đọc bốn dấu hiệu trên lưng là nhiệt độ da, lớp cơ, hình dáng đốt sống và cảm giác khi ấn, từ đó biết vùng nào cần làm dịu, vùng nào cần bồi đắp. Chị chọn Quận 12 (225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, mở 8:00–19:00) hoặc Quận 9 (căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức, mở 9:00–20:00), hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

“Chị thấy khó chịu ở đâu?” là câu hỏi khó với người bận. Không hẳn đau lưng, không hẳn đau đầu. Chỉ là sáng dậy đã thấy uể oải, chiều thì nặng người, tối nằm xuống lại không ngủ sâu. Khi lời nói không đủ, Đông y có một cách khác: để cơ thể tự kể.

Khi lời nói không tả được, lưng sẽ kể

Bộ sách thần kinh cột sống mà Lương Y Tống Văn Huynh dùng để đào tạo gọi cột sống là trục năng lượng: dọc chính giữa là Mạch Đốc, “bể của các đường kinh dương”, hai bên là kinh Bàng Quang với hệ thống du huyệt, mỗi huyệt là một cửa ngõ khí của một tạng phủ. Phế Du ứng với Phế, Tâm Du với Tâm, Can Du với Can, Thận Du với Thận.

Vì vậy tình trạng bên trong thường hiện ra ngoài lưng thành những thay đổi bàn tay cảm được. Sách gọi chúng là tứ đại đặc trưng.

Bốn điều bàn tay đọc trên lưng

1. Nhiệt độ da. Kỹ thuật viên áp lòng bàn tay hoặc mu bàn tay, giữ vài giây rồi nhấc lên, đi dọc sống lưng để so. Vùng nóng là nơi đang “hưng phấn”, Đông y xếp vào Nhiệt, Thực; vùng lạnh là nơi kém tuần hoàn, xếp vào Hàn, Hư.

2. Lớp cơ. Bàn tay vuốt dọc, ngang, chéo. Cơ co cứng, dày, cộm, thành sợi là dấu hiệu Khí trệ, Huyết ứ. Cơ mềm, mỏng, nhão là Khí Huyết hư; sách còn ghi “Tỳ chủ cơ nhục”, nên cơ nhão có thể đi cùng ăn uống thất thường, tiêu hóa kém.

3. Hình dáng đốt sống. Lồi, lõm, lệch, lồi lệch, lõm lệch. Sách ví đốt lồi như “ngọn núi” làm Dương khí uất lại, đốt lõm như “thung lũng” làm Dương khí suy hãm.

4. Cảm giác. Ấn từ nông tới sâu, hỏi chị thấy gì. Đau nhói cố định nghiêng về Huyết ứ; ê ẩm di chuyển nghiêng về Khí trệ; co rút, gặp lạnh tăng là Hàn; tê bì là khí huyết chưa tới nuôi.

Bốn dấu hiệu này móc nối nhau: một đốt lồi gây tắc, làm cơ co, sinh nóng và gây đau.

Massage trị liệu Đông y TP.HCM: làm khác nhau cho từng vùng

Sau khi đọc xong, buổi làm không còn là xoa đều cả lưng. Vùng nóng, cứng được làm cho dịu và tan; vùng lạnh, nhão được xoa ấm, rung nhẹ để gọi khí huyết về. Sách gọi đây là “Tả thực, Bổ hư”. Ảnh đầu bài cho thấy một phần buổi: kỹ thuật viên ngồi phía đầu giường làm vùng gáy, trong khi hàng ống giác đang nằm trên lưng.

Trong lúc làm, một tay tác động, tay kia áp lên da để theo dõi. Dấu hiệu đi đúng hướng là nhiệt độ hai vùng dần xích lại gần nhau dưới bàn tay; nếu da vẫn y như cũ, kỹ thuật viên chuyển điểm hoặc đổi thủ thuật. Đọc thêm ở trang phương pháp.

Mệt kiểu nào thì nên đi khám trước

Mệt mỏi có thể đến từ nhiều nguyên nhân mà massage không thay được thăm khám. Chị nên đi khám ở cơ sở y tế khi mệt kéo dài nhiều tuần kèm sụt cân, sốt về chiều, khó thở, da xanh xao, hoa mắt khi đứng dậy, hay kinh nguyệt ra rất nhiều. Sau đó, buổi massage là phần chăm sóc thư giãn đi kèm.

Giá lẻ và cách đặt

Theo bảng giá, như nhau ở hai chi nhánh: Massage Đông y 60 phút 450.000₫, 90 phút 550.000₫; Chăm sóc lưng eo 90 phút 750.000₫; Đắp thuốc thảo dược 130.000₫ cho vùng lưng lạnh. Đặt giờ ở đặt lịch. Đọc thêm hỏi đáp massage trị liệu Đông y TP.HCM và bài massage trị liệu Đông y TP.HCM là gì.

Câu hỏi thường gặp

Kỹ thuật viên có nói cho tôi biết đã đọc được gì không?

Có. Chị cứ hỏi, kỹ thuật viên sẽ nói vùng nào nóng, vùng nào cứng, đốt nào thấy lệch. Đó là quan sát của bàn tay để chọn cách làm, không phải kết luận về bệnh.

Lưng không đau mà ấn vào lại ê nhiều, vậy là sao?

Khá thường gặp. Nhiều chỗ co cứng không tự lên tiếng cho tới khi được ấn đúng. Chị chỉ cần báo mức ê để lực được chỉnh.

Lần đầu nên chọn 60 hay 90 phút?

Nếu chị không rõ mình mỏi ở đâu, 90 phút cho kỹ thuật viên đủ thời gian đọc hết trục lưng rồi mới làm.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh