Cẩm nang: massage trị liệu quận 12 — trải nghiệm thật tại Tống Gia

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 27/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage trị liệu quận 12 tại Huyệt Đạo Tống Gia là buổi dưỡng sinh, thư giãn cơ đi theo đường kinh và huyệt, bắt đầu bằng quan sát cơ thể rồi mới bấm huyệt, giải cơ đúng vùng đang co cứng. Chi nhánh ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00 đến 19:00 mỗi ngày; giá lẻ từ 450.000₫ cho Massage Đông y 60 phút.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Người gõ cụm “massage trị liệu” thường đang có một chỗ khó chịu cụ thể, chứ không chỉ muốn nằm nghỉ. Cẩm nang này giúp buổi làm đi đúng chỗ anh chị cần, từ lúc còn ở nhà tới hôm sau.

Chữ “trị liệu” ở đây nên hiểu thế nào

Ở Tống Gia, đây là chăm sóc dưỡng sinh bằng đôi tay theo góc nhìn Đông y, không phải dịch vụ y tế. Mục tiêu là làm mềm những dải cơ đang gồng, giúp vùng đó dễ chịu và linh hoạt hơn. Nếu anh chị đang có bệnh được theo dõi, đau kéo dài, tê yếu tay chân hay vừa bị chấn thương, hãy đi khám ở cơ sở y tế trước, rồi mang theo lời dặn của nơi khám khi đến.

Trước khi đi: ghi sẵn ba điều

Trên đường tới, thử tự trả lời:

1. Chỗ nào khó chịu nhất, chỉ được bằng một ngón tay hay phải xoè cả bàn tay?
2. Nó nặng hơn lúc nào: sáng mới dậy, sau khi ngồi lâu, hay cuối ngày?
3. Có điều gì cần tránh: đang mang thai, vừa mổ, huyết áp không ổn định, da có vết thương.

Ba câu trả lời này giúp người làm quyết định nên dừng lâu ở đâu và nên nhẹ tay ở đâu.

Những phút đầu ở chi nhánh

Sau khi thay đồ, nằm lên giường, trước khi bấm, người làm nhìn sắc mặt, dáng vai, độ cong cột sống. Đây là phần Y Tướng Học mà Lương Y Tống Văn Huynh đưa vào cách làm sau hơn 13 năm theo nghề: quan sát gương mặt, dáng người để gợi ý vùng cần chăm, không phải bói toán.

Sau đó tay lần dọc hai bên sống lưng, từng đoạn một, như trong ảnh đầu bài. Có chỗ anh chị sẽ thấy ê hơn hẳn, đó thường là nơi cơ đang co cứng, và cũng là nơi buổi làm sẽ quay lại nhiều lần.

Trên giường: ba kiểu cảm giác và cách nói

Lực tay được hỏi suốt buổi, nên anh chị chỉ cần biết gọi đúng tên cảm giác:

• Ê, tức, lan nhẹ ra xung quanh: thường gặp khi day đúng điểm co cứng. Nếu vẫn chịu được và thấy “đã”, cứ nói “giữ lực này”.
• Đau nhói, buốt, muốn co người lại: nói ngay “nhẹ hơn”. Không cần chịu đau để buổi làm có tác dụng.
• Không thấy gì: cũng nên nói. Người làm sẽ dò lại cho đúng điểm hoặc tăng lực từ từ.

Chọn buổi theo vùng đang cần

Buổi nào cũng khép lại bằng chườm thảo dược ấm và ngâm chân. Muốn thêm hơi ấm có Giác hơi bã hàn 30 phút (85.000₫) hoặc Đắp thuốc thảo dược (130.000₫). Đủ dịch vụ ở bảng giá.

Hai mươi bốn giờ sau buổi làm

• Da ửng đỏ ở vùng vừa day kỹ là chuyện hay gặp, thường dịu đi sau đó.
• Uống nước ấm, giữ ấm lưng và gáy, tránh tắm lạnh ngay.
• Lần tới, kể cho người làm nghe chỗ nào đã đỡ, chỗ nào còn cứng.

Thông tin chi nhánh, ảnh và đường đi ở trang chi nhánh Quận 12, chỉ đường trên Google Maps (4,9★, 234 đánh giá). Giữ giờ ở đặt lịch hoặc gọi 0888 264 559.

Câu hỏi thường gặp

Massage trị liệu ở Tống Gia có thay được việc đi khám không? Không. Đây là chăm sóc dưỡng sinh, thư giãn cơ. Đau kéo dài, tê yếu hay có bệnh đang theo dõi thì anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước.

Bấm có đau không? Có điểm sẽ ê khi day đúng chỗ co cứng, nhưng lực tay luôn hỏi anh chị. Thấy đau nhói thì nói ngay để người làm chỉnh.

Nên làm buổi toàn thân hay chỉ một vùng? Mỏi nhiều nơi thì chọn Massage Đông y. Cứng rõ một vùng thì chọn buổi chăm sóc cổ vai gáy hoặc lưng eo để có thời gian đi sâu.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh