Massage trị liệu quận 9 | Huyệt Đạo Tống Gia

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 28/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage trị liệu quận 9 sau giờ làm vẫn kịp nếu anh chị canh giờ: cơ sở Huyệt Đạo Tống Gia ở căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park mở 9:00–20:00, nên buổi 90 phút cần vào trước khoảng 18:15 và buổi 60 phút trước khoảng 18:45. Nhắn hẹn giờ qua Zalo 0888 264 559 từ trưa là cách chắc nhất để có giường đúng giờ mình tan ca.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Phần lớn người ở Quận 9 và Thủ Đức chỉ rảnh sau 17:00. Ban ngày đi làm ở Khu Công nghệ cao, ở văn phòng trong thành phố hoặc ngay trong Grand Park, đến chiều mới có một khoảng trống ngắn trước bữa tối. Bài này không bàn chọn gói nào cho lần đầu, mà trả lời câu hỏi thực tế hơn: tan làm rồi, đi massage trị liệu buổi tối thế nào cho kịp, cho đáng, và về nhà vẫn ngủ ngon.

Tính ngược từ giờ đóng cửa

Cơ sở Quận 9 đóng cửa lúc 20:00. Một buổi không chỉ có thời gian nằm trên giường mà còn có vài phút hỏi tình trạng trước, thay đồ, nghỉ và uống nước ấm sau. Tính ngược lại thì:

Giá đầy đủ ở bảng giá. Kỹ thuật viên báo giá trước, anh chị đồng ý mới bắt đầu.

Nếu tan ca trễ hơn các mốc trên, anh chị vẫn có thể chọn buổi ngắn hơn thay vì vào muộn rồi bị cắt bớt thời gian. Một buổi 60 phút làm trọn vẹn thường dễ chịu hơn một buổi 90 phút làm vội.

Ba kiểu lịch tan ca, ba cách đặt

Tan 17:00 ở Khu Công nghệ cao. Từ khu công nghệ về Vinhomes Grand Park không xa, nên người tan 17:00 thường kịp buổi 90 phút. Chị kỹ sư phần mềm ngồi màn hình cả ngày, vai gáy cứng từ trưa, hay chọn Chăm sóc cổ vai gáy / lưng eo 90 phút (750.000₫) để đôi tay có đủ thời gian cho cổ, vai, bả vai rồi xuống lưng eo.

Tan 17:30–18:00, ở ngay trong Grand Park. Người ở các tòa Rainbow, Origami hay Manhattan đi bộ xuống là tới. Anh nhân viên kinh doanh chạy xe cả ngày, chân mỏi, lưng nặng, thường chọn Massage Đông y 60 phút (450.000₫) vào khoảng 18:15, xong vẫn kịp ăn tối với gia đình.

Tan muộn, chỉ còn khoảng một tiếng. Với người có ca kéo dài, buổi 60 phút là lựa chọn hợp lý nhất. Nếu chỉ một vùng mỏi rõ, chọn buổi cổ vai gáy hoặc lưng eo 60 phút để không dàn trải.

Một buổi tối diễn ra thế nào

1. Hỏi nhanh tình trạng. Kỹ thuật viên hỏi hôm nay làm việc gì, ngồi hay đứng nhiều, vùng nào mỏi nhất, tối nay có cần ngủ sớm không.
2. Làm ấm vùng lưng. Bàn tay xoa dọc hai bên cột sống, ấn nhẹ để cơ mềm dần, không vào lực mạnh ngay khi người còn căng sau một ngày.
3. Dồn vào vùng mỏi nhất. Cổ vai gáy, bả vai hoặc lưng eo tùy buổi anh chị chọn, xen bấm các huyệt theo vùng.
4. Bấm huyệt dọc cột sống. Theo phương pháp cân bằng hệ phản xạ cột sống mà Lương Y Tống Văn Huynh dùng để đào tạo kỹ thuật viên Tống Gia.
5. Hạ nhịp về cuối buổi. Buổi tối, phần cuối được làm chậm và nhẹ hơn để cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ, giúp thư giãn cơ trước giờ ngủ.
6. Nghỉ vài phút, uống nước ấm. Ngồi dậy từ từ rồi mới ra về.

Nếu muốn thêm cảm giác ấm, anh chị có thể gọi thêm chườm thảo dược hoặc giác hơi theo giá lẻ trên bảng giá.

Mẹo để buổi tối được trọn vẹn

• Nhắn hẹn từ trưa. Khung 17:30–19:00 là lúc nhiều người tan ca cùng lúc. Nhắn sớm để lễ tân giữ đúng giờ.
• Ăn nhẹ trước khoảng một tiếng. Không nên nằm sấp ngay sau bữa no, cũng không nên đi khi bụng quá đói.
• Báo lực ngay khi cần. Lực vừa là lực anh chị vẫn thở đều được. Cuối ngày cơ thể mệt, có khi chịu lực kém hơn buổi sáng.
• Về nhà uống thêm nước ấm, nghỉ sớm. Tránh làm việc tiếp trên máy tính ngay sau buổi để vai gáy không căng lại.

Đường đến cơ sở Quận 9

Cơ sở ở căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức, mở 9:00–20:00 mỗi ngày. Mở Google Maps (5,0★, 208 đánh giá) để chỉ đường tới cửa, xem thêm trang cơ sở Quận 9 và khu vực Long Bình.

Lưu ý trước khi đặt

Huyệt Đạo Tống Gia là chăm sóc sức khỏe tự nhiên bằng đôi tay, không phải dịch vụ y tế. Nếu đau kéo dài, đau lan xuống tay chân, hay chóng mặt hoặc đau tăng về đêm, anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước. Không nên làm khi đang sốt, vừa ăn no hoặc có vết thương hở ở vùng cần làm.

Hỏi đáp nhanh

Massage trị liệu quận 9 mở cửa đến mấy giờ? Cơ sở Vinhomes Grand Park mở 9:00–20:00 mỗi ngày. Buổi 90 phút nên vào trước khoảng 18:15, buổi 60 phút trước khoảng 18:45.

Tan làm muộn thì nên chọn buổi nào? Nếu chỉ còn khoảng một tiếng, chọn Massage Đông y 60 phút (450.000₫) hoặc Chăm sóc cổ vai gáy / lưng eo 60 phút (550.000₫) nếu một vùng mỏi rõ.

Có cần đặt trước không? Nên đặt, nhất là khung 17:30–19:00. Nhắn Zalo 0888 264 559 hoặc đặt lịch trên web để lễ tân giữ giờ.

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh