Đau thần kinh tọa Vinhomes Grand Park: massage thần kinh tọa tại Huyệt Đạo Tống Gia
Đau lan từ thắt lưng xuống mông, chân (thần kinh tọa). Cơn đau đi từ thắt lưng xuống mông, chạy dọc mặt sau đùi, có khi tê đến bàn chân; ngồi lâu đau hơn, đi một đoạn phải dừng lại. Chi nhánh Quận 9 · Vinhomes Grand Park nhận khách quanh các phân khu Rainbow, Origami, Beverly, Manhattan, Glory Heights, Masteri Centre Point.
Khách hay tìm: thần kinh tọa bấm huyệt ở đâu vinhomes grand park, xoa bóp bấm huyệt thần kinh tọa vinhomes grand park.
Dấu hiệu đau thần kinh tọa hay gặp
- Đau hoặc tê lan từ thắt lưng xuống mông, đùi, bắp chân
- Ngồi lâu, cúi người, ho mạnh thấy đau tăng
- Một bên chân nặng, đi lâu phải nghỉ
- Sáng dậy lưng và mông cứng
Góc nhìn Đông y
Đông y gọi là chứng Tọa cốt phong: phong hàn thấp xâm nhập, hoặc lao lực lâu ngày làm kinh Bàng quang và kinh Đởm dọc chân bị tắc, khí huyết không thông nên sinh đau. Cơ vùng thắt lưng, mông co cứng thường làm cảm giác này nặng thêm.
Một buổi massage thần kinh tọa tại chi nhánh Quận 9 · Vinhomes Grand Park
Kỹ thuật viên nhìn dáng đi, độ lệch hông, tìm điểm co cứng dọc thắt lưng và mông. Giải cơ lưng dưới, cơ mông, mặt sau đùi; bấm huyệt Thận Du, Hoàn Khiêu, Ân Môn, Ủy Trung, Thừa Sơn, Dương Lăng Tuyền với lực vừa; chườm thảo dược ấm.
Huyệt Hoàn Khiêu
Nằm nghiêng, chân trên co lại; huyệt ở chỗ lõm phía sau khớp hông, khoảng 1/3 ngoài đường nối mấu xương đùi và xương cùng. Dùng nắm tay ấn giữ 30 giây, thả, làm 5 lần mỗi bên.
Lưu ý an toàn: Nếu tê vùng hậu môn, mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện, hay chân yếu dần, hãy đến bệnh viện ngay.
Đến chi nhánh Quận 9 · Vinhomes Grand Park
Huyệt Đạo Tống Gia Quận 9
Căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (Quận 9), TP. Hồ Chí Minh. 9:00 – 20:00 mỗi ngày.
Đường đến
Chi nhánh ở căn T16-21 khu Manhattan, ngay trong Vinhomes Grand Park, cư dân các phân khu đi bộ hoặc xe buýt điện nội khu là tới. Ngay trong khu Manhattan, tiện cho cư dân Vinhomes Grand Park, Long Bình, Long Thạnh Mỹ.
Buổi thăm khám và phục hồi cơ lần đầu · 90 phút
399.000₫750.000₫
Áp dụng từ 21/10 đến 30/11/2026 tại cả hai chi nhánh. Đến hết 20/10: khách lần đầu được tặng 01 buổi phục hồi cơ 45 phút. Đặt lịch trước để giữ giờ và kỹ thuật viên.
Hỏi đáp
Massage thần kinh tọa ở đâu tốt tại Vinhomes Grand Park?
Huyệt Đạo Tống Gia Quận 9 · Vinhomes Grand Park (Căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình) được 183 khách đánh giá 5,0★ trên Google Maps. Kỹ thuật viên quan sát trước rồi mới giải cơ bấm huyệt đúng vùng. Mở 9:00 – 20:00 mỗi ngày, gọi 0888 264 559.
Ở Vinhomes Grand Park, đến Tống Gia có gần không?
Chi nhánh ở căn T16-21 khu Manhattan, ngay trong Vinhomes Grand Park, cư dân các phân khu đi bộ hoặc xe buýt điện nội khu là tới. Tống Gia nhận khách quanh các phân khu Rainbow, Origami, Beverly, Manhattan, Glory Heights, Masteri Centre Point. Mở chỉ đường Google Maps ngay trên trang này để có lộ trình nhanh nhất theo giờ.
Một buổi chăm sóc đau thần kinh tọa mất bao lâu?
Buổi đầu khoảng 90 phút: hỏi thăm và quan sát trước, giải cơ bấm huyệt đúng vùng, chườm thảo dược, ngâm chân. Kỹ thuật viên báo giá trước khi bắt đầu.
Có cần đặt lịch trước không?
Nên đặt trước để có kỹ thuật viên và phòng sẵn. Đặt online trên trang Đặt lịch, nhắn Zalo hoặc gọi 0888 264 559. Chi nhánh mở 9:00 – 20:00 mỗi ngày.
Buổi 90 phút diễn ra thế nào
- Quan sát trước (10 phút)Nhìn sắc mặt, dáng đứng, độ lệch vai hông, hỏi thói quen ngủ, làm việc. Nhìn trước khi đặt tay.
- Giải cơ bấm huyệt (60 phút)Làm đúng vùng đang co cứng, lực vừa phải, kỹ thuật viên chỉ cho anh chị thấy điểm căng nằm ở đâu.
- Chườm thảo dược, ngâm chân (15 phút)Ấm vùng vừa làm, để cơ thể thả lỏng hẳn.
- Mang về một việc tự chăm (5 phút)Một huyệt, một động tác hợp với cơ địa của anh chị để làm tại nhà.
Phường lân cận
Thủ Đức · Phường Long Bình · Phường Long Thạnh Mỹ · Đường Phước Thiện · Phường Tăng Nhơn Phú · Phường Hiệp Phú · Phường Phước Long · Phường Long Trường
Nhu cầu khác ở Vinhomes Grand Park
Đau vai gáy Vinhomes Grand Park
XemĐau lưng Vinhomes Grand Park
XemĐau đầu Vinhomes Grand Park
XemMất ngủ Vinhomes Grand Park
XemCăng thẳng, stress Vinhomes Grand Park
XemGội đầu dưỡng sinh Vinhomes Grand Park
XemĐau thần kinh tọa Quận 12 · Đau thần kinh tọa Quận 9 · Tìm hiểu thêm về thần kinh tọa