Массаж шеи и плеч Хошимин: адрес, часы работы и цены (вопросы и ответы)
Команда Tong Gia · Lương Y Tống Văn Huynh · 2026-10-23
Массаж шеи и плеч в Хошимине делают в обоих филиалах Huyệt Đạo Tống Gia (Tong Gia): на 225 Duong Thi Muoi, Tan Chanh Hiep, 12-й район, с 8:00 до 19:00, и в T16-21, The Manhattan, Vinhomes Grand Park, город Тхудык, с 9:00 до 20:00, без выходных. Сеанс для шеи и плеч длится 60 минут и стоит 550 000 ₫ (около 21 $), 90 минут — 750 000 ₫ (около 29 $); бронирование через WhatsApp/Zalo или по телефону +84 888 264 559 (в местной сети 0888 264 559).
Этот разбор для тех, у кого «каменеют» плечи после ноутбука, тяжёлого рюкзака или ночи в неудобной кровати. Подробное описание услуги — на странице массаж шеи и плеч.
В каком филиале можно сделать массаж шеи и плеч?
Услуга одинакова в обоих местах, отличаются только адрес и часы.
| Филиал | Адрес | Часы | Google Maps |
|---|---|---|---|
| 12-й район | 225 Duong Thi Muoi, Tan Chanh Hiep, 12-й район, Хошимин | 8:00–19:00 | 4,9★, 234 отзыва |
| Тхудык | T16-21, The Manhattan, Vinhomes Grand Park, Long Binh, город Тхудык (бывший 9-й район) | 9:00–20:00 | 5,0★, 183 отзыва |
Север города и окрестности аэропорта ближе к 12-му району, восточная часть — к Vinhomes Grand Park.
Когда лучше записаться?
Оба филиала открыты ежедневно. Если плечи затекли после ночного рейса, удобно приехать с утра в 12-й район, который открывается в 8:00. После рабочего дня больше подходит Vinhomes Grand Park: он принимает до 20:00. Запланируйте начало так, чтобы сеанс успел закончиться до закрытия.
Сколько стоит и какую длительность выбрать?
Розничные цены за один сеанс; полный список на странице цены.
- Шея и плечи, 60 мин — 550 000 ₫ (около 21 $). Хватает, если скованность появилась недавно: после перелёта или нескольких дней за компьютером.
- Шея и плечи, 90 мин — 750 000 ₫ (около 29 $). Остаётся время на область между лопатками и верх спины, если зажим держится давно.
- Хед-спа и массаж шеи и плеч, 60 мин — 250 000 ₫ (около 10 $). Более мягкий вариант с травяным мытьём головы.
- Дополнительная зона, 30 мин — 199 000 ₫ (около 8 $), если хочется добавить, например, поясницу.
Оплата наличными или переводом.
Что делает мастер во время сеанса?
Работа начинается с наблюдения. Мастер смотрит, как вы держите голову, не поднято ли одно плечо выше другого, насколько округлена верхняя часть спины. Затем вы ложитесь лицом вниз, и он пальцами проходит вдоль позвоночника, чтобы найти уплотнения, а не массировать всё подряд одинаково.
Основная часть — надавливания у основания черепа и по бокам шеи, разминание верхнего края плеч и длинные движения вдоль лопаток. В конце — тёплый травяной компресс и ванночка для ног. Тупая ноющая чувствительность на зажатых точках нормальна, а резкая боль — нет: сразу скажите об этом. Методика восходит к основателю, Lương Y Tống Văn Huynh, который более 13 лет занимается традиционными вьетнамскими велнес-практиками.
Кому подходит, а когда стоит повременить?
Сеанс хорош для офисных сотрудников, цифровых кочевников, водителей байков и всех, кто много смотрит в телефон. Он помогает расслабиться и снять напряжение в мышцах.
Если боль в шее сопровождается онемением или покалыванием в руке, головокружением, температурой или появилась после падения либо ДТП, массаж откладывается: при проблемах со здоровьем обратитесь в медицинское учреждение.
Что можно делать после сеанса?
Первые часы после массажа плечи обычно ощущаются лёгкими и тёплыми. Пейте воду, не спешите сразу садиться за ноутбук и постарайтесь не стоять под ледяным кондиционером. Если работаете за компьютером весь день, поднимите экран повыше и каждый час разминайте плечи круговыми движениями: так ощущение расслабления сохраняется дольше.
Как объяснить мастеру, где тянет?
Персонал в основном говорит по-вьетнамски, но жесты работают отлично. Покажите место пальцем или заранее подготовьте в телефоне фразы: «левая сторона шеи», «между лопатками», «основание черепа», «мягче, пожалуйста». Записаться удобнее письменно в WhatsApp или Zalo на +84 888 264 559, ответ приходит через переводчик.
Что надеть и что взять?
Подойдёт свободная футболка или рубашка, которую легко снять с плеч. Длинные волосы лучше собрать, украшения на шее снять заранее. Возьмите немного наличных донгов и адрес филиала для водителя. Ещё статьи о расслаблении в путешествии вы найдёте в блоге.
Частые вопросы
Сколько стоит массаж шеи и плеч в Хошимине у Tong Gia? 60 минут — 550 000 ₫ (около 21 $), 90 минут — 750 000 ₫ (около 29 $), цена одинакова в обоих филиалах.
Хватит ли 60 минут на шею и плечи? Обычно да, если напряжение недавнее. При давнем зажиме между лопатками удобнее взять 90 минут.
Можно ли выбрать силу давления? Да, мастер регулярно спрашивает о комфорте; попросите мягче или сильнее в любой момент.
Есть ли более лёгкий и недорогой вариант? Хед-спа с массажем шеи и плеч на 60 минут стоит 250 000 ₫ (около 10 $) и проходит мягче.
Это велнес-массаж, а не медицинская услуга.