草药熏蒸：地址、营业时间与价格问答
Tống Gia 团队 · 良医 Tống Văn Huynh · 2026-10-25
想在胡志明市做草药熏蒸，可以去宗家穴道养生的任意一家店：第12郡店位于胡志明市第12郡 Tân Chánh Hiệp 坊 Dương Thị Mười 路 225 号，每天 8:00–19:00；守德市店位于胡志明市守德市（原第9郡）Long Bình 坊 Vinhomes Grand Park 小区 Manhattan 区 T16-21 号，每天 9:00–20:00。草药熏蒸单项 120,000 越南盾（约 5 美元），常被拿来比较的草本热敷是 130,000 越南盾（约 5 美元），两店同价。
熏蒸和热敷都是越南家里常见的“暖身”做法，名字相近，体验却不一样。下面按大家查资料时的顺序，一个问题一个问题说清楚。拔罐、刮痧等相关项目的介绍，请看拔罐刮痧·草药熏蒸页面。
草药熏蒸是什么？和草本热敷有什么区别？
两者都靠“草本 + 温热”，区别在于热从哪里来、落在哪里：
- 草药熏蒸：借草本蒸汽的温热让全身慢慢暖起来，过程中不需要技师的手法，你只要安静地待着。
- 草本热敷：把温热的草本敷包放在背部或肩颈，热度集中在一个部位，适合某一块特别紧绷的时候。
简单说：想让整个人暖透、松下来，选熏蒸；想照顾肩颈或腰背某一块，选热敷。
价格是多少？
| 项目 | 价格（越南盾） | 约合美元 |
|---|---|---|
| 草药熏蒸 | 120,000 | 约 5 |
| 草本热敷 | 130,000 | 约 5 |
| 拔罐 30 分钟 | 85,000 | 约 3 |
| 越南传统按摩 60 分钟 | 450,000 | 约 17 |
以上都是单项零售价，美元按约 26,000 越南盾兑 1 美元估算。其他项目请看价格表。付款可用现金或银行转账。
两家店在哪里？怎么选？
按你住的位置选就好，项目和价格完全一样：
- 第12郡店：Dương Thị Mười 路 225 号，靠近 Tân Chánh Hiệp 市场，住在 Gò Vấp、Hóc Môn、Tân Bình 一带比较方便。Google 评分 4.9★，共 234 条评价，查看第12郡店地图。
- 守德市店：就在 Vinhomes Grand Park 小区 Manhattan 区里面，住在 Long Bình、Long Thạnh Mỹ、守德市的朋友步行或骑车就能到。Google 评分 5.0★，共 183 条评价，查看守德市店地图。
几点去合适？
两店每天营业，周末也开。熏蒸本身不赶时间，但如果要和按摩一起做，建议按关门时间倒推：第12郡店 19:00 关门，守德市店 20:00 关门，加上按摩的时长，提前预留足够时间。熏蒸的具体时长，请预约时向员工确认。
可以单独做，还是要和按摩一起？
都可以。熏蒸可以单独做，也可以加在越南传统按摩、肩颈护理或拔罐的前后，各项目按单项价格分别计算。如图所示，店里的拔罐是由技师在床边操作的；熏蒸则正好相反，是一段不用动手、只需放松的时间。你可以把熏蒸安排在手法类项目前后，让身体先暖起来或慢慢收尾，具体怎么搭配，可以在预约时请员工建议。
哪些人适合？哪些情况要先暂缓？
适合常待在冷气房、觉得身体发沉发凉，或者只想安静放松一会儿的人。以下情况请先暂缓：怀孕期间、正在发烧、空腹或刚喝过酒、皮肤有伤口或过敏。如果有心血管方面的问题、血压不稳，或者对高温比较敏感，请先到正规医疗机构检查，再决定是否熏蒸。
怎么预约？去之前要准备什么？
用 WhatsApp 或 Zalo 发消息到 +84 888 264 559，写清分店、日期、时间和想做的项目即可。员工主要说越南语，中文消息会借助翻译工具回复，句子写短一点更容易沟通。去之前少量进食、带一件干净的替换衣服；做完多喝温水，别马上对着冷气吹。
常见问题
草药熏蒸多少钱？两家店一样吗？ 草药熏蒸单项 120,000 越南盾（约 5 美元），第12郡店和守德市店价格相同；如果再加做按摩、拔罐等项目，则按各自单价另外计算。
熏蒸和热敷可以一起做吗？ 可以。草药熏蒸 120,000 越南盾，草本热敷 130,000 越南盾，两项可以同一次做，分别计价。想集中照顾肩颈或腰背的话，可以在预约时说明。
下班后还能去做熏蒸吗？ 可以。守德市 Vinhomes Grand Park 店开到 20:00，第12郡店开到 19:00。下班后过去，建议提前发消息确认空位。
熏蒸后会出很多汗吗？ 蒸汽带来温热，出汗多少因人而异。带一件替换衣服、做完补充温水，会让人舒服很多。
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