胡志明市穴位按摩：地址、营业时间与价格问答
Tống Gia 团队 · 良医 Tống Văn Huynh · 2026-10-21
在胡志明市做穴位按摩，可以去宗家穴道养生：第12郡店（Dương Thị Mười 路 225 号）每天 8:00–19:00，守德市（原第9郡）Vinhomes Grand Park 店（Manhattan 区 T16-21 号）每天 9:00–20:00。以穴位按压为主的肩颈或腰背护理 60 分钟 550,000 越南盾（约 21 美元），专做头部穴位的头部护理 60 分钟 750,000 越南盾（约 29 美元）。
“穴道”本来就是本店名字的一部分。下面围绕穴位按摩本身，回答大家最想知道的问题。项目详情可参考穴位按摩介绍页。
穴位按摩和普通按摩有什么区别？
普通按摩多以推、揉、捏为主，照顾的是一大片肌肉；穴位按摩则是用拇指、指节或小木棒，在特定的点上持续按压几秒再放开，力道集中在一个点上。越南传统养生认为，这些穴位沿着经络分布，很多集中在脊柱两侧、肩颈和头部。
需要说明的是，这里的穴位按摩不用针，也不是医疗行为，目的是放松和舒缓肌肉紧绷。
常按的穴位有哪些？
视客人紧绷的部位而定，常见的有：
- 百会（GV20）：头顶正中，头部护理时常用木棒或指腹按压。
- 风池（GB20）：后脑勺下方、颈后两侧凹陷处，久坐低头的人按下去往往特别酸。
- 肩井（GB21）：肩膀最高处，肩膀僵硬时按压感很明显。
- 大椎（GV14）：低头时颈后最突出的骨头下方，是颈部和背部的交界。
- 合谷（LI4）：手背拇指和食指之间，是日常自我按压也常用的穴位。
技师不会每个穴位都按一遍，而是先找出您真正紧绷的地方，再挑相关的穴位。
一次穴位按摩怎么进行？
这套做法来自创办人良医 Tống Văn Huynh。他从事越南传统养生十三年以上，钻研越南相学，也注重脊柱反射系统的平衡。
- 先看：观察气色、肩膀高低和脊柱是否歪斜，判断哪个部位需要多照顾。
- 再摸：客人俯卧，技师沿脊柱两侧一路摸下去，找出发硬、有结节的位置。
- 按穴：在找到的部位按压相关穴位，每个点停留数秒，再慢慢放开。
- 松筋：用推、揉等手法把周围肌肉放松，避免只按点而整片仍然紧。
- 收尾：温热的草本热敷，加上泡脚。
按穴位会痛吗？
按到紧绷的穴位时，常见的是酸、胀、麻，感觉会向周围扩散，几秒后慢慢松开。如果出现刺痛，请马上告诉技师。按得较深的部位，皮肤可能会发红，一般几个小时就会消退。
价格是多少？
以下为单次零售价，两家分店相同，完整价目见价格页面：
| 项目 | 越南盾 | 约合美元 |
|---|---|---|
| 肩颈或腰背护理 60 分钟 | 550,000 | 21 |
| 肩颈或腰背护理 90 分钟 | 750,000 | 29 |
| 头部护理 60 分钟 | 750,000 | 29 |
| 越南传统按摩 60 分钟 | 450,000 | 17 |
| 全身护理 120 分钟 | 950,000 | 37 |
分店在哪里？怎么预约？
- 第12郡店：胡志明市第12郡 Tân Chánh Hiệp 坊 Dương Thị Mười 路 225 号，Google 地图 4.9★、234 条评价，查看地图。
- Vinhomes Grand Park 店：胡志明市守德市（原第9郡）Long Bình 坊 Vinhomes Grand Park 小区 Manhattan 区 T16-21 号，Google 地图 5.0★、183 条评价，查看地图。
预约请用 WhatsApp 或 Zalo 发消息到 +84 888 264 559，写明分店、日期、时间和想重点按的部位。
哪些人要先咨询专业意见？
孕妇、近期受伤、皮肤有破损、容易瘀青或有长期健康问题的人，请先到正规医疗机构检查，并在按摩前告知技师。
常见问题
穴位按摩会用针吗？ 不会。本店的穴位按摩只用技师的手指、指节，头部有时会用小木棒或玉石梳，全部在皮肤表面按压，不刺入皮肤。
第一次做穴位按摩，选哪个项目好？ 如果主要是肩颈或腰背紧，建议选肩颈或腰背护理 60 分钟；如果常觉得头部紧绷、睡前难以放松，可以考虑头部护理 60 分钟。
按完皮肤发红正常吗？ 正常。穴位按压力道集中，局部血液循环增加，皮肤会暂时发红，通常几个小时内就会消退。
做一次要多长时间？ 单一部位的护理一般 60 分钟，想照顾更多部位可以选 90 分钟，全身护理为 120 分钟。
本店为养生按摩服务，不属于医疗服务。