宗家穴道养生第12郡店位于胡志明市第12郡 Tân Chánh Hiệp 坊 Dương Thị Mười 路 225 号，每天 8:00 到 19:00 营业。在这里做第12郡按摩，越南传统按摩 60 分钟 450,000 越南盾（约 17 美元），90 分钟 550,000 越南盾（约 21 美元）。
第12郡店在哪里
店面在 Dương Thị Mười 路上，离 Tân Chánh Hiệp 市场不远。第12郡在胡志明市北边，从 Gò Vấp、Hóc Môn、Tân Bình 过来路程都不算远，住在新山一机场附近的朋友也可以考虑。出发前打开 Google 地图 导航最省事，把地址给司机或在打车软件里搜 “225 Dương Thị Mười” 即可。
第12郡店在 Google 上是 4.9 星、234 条评价。店里早上 8 点就开门，适合想在上午、趁天气还没那么热的时候先放松一下的人。
适合哪些人来第12郡店
- 住在第12郡、Gò Vấp、Hóc Môn 的本地居民：不用进市中心，就近就能做一次完整的穴位按摩。
- 在附近上班的人：早上 8 点开门，晚上 7 点关门，上班前或下班后都能安排。
- 从新山一机场一带过来的旅客：Tân Bình 往北不远，落地后或离开前都可以顺路过来放松一下。
- 想体验越南本地养生的外国朋友：这里不在观光区，是一家社区里的越南养生店。
第12郡穴位按摩怎么做
第12郡穴位按摩和其他宗家店的做法一致，都由良医 Tống Văn Huynh 定下的流程带出来：
- 先观察：技师先看你的气色、肩膀是否一高一低、背部线条是否紧绷。这是越南医相学（Y Tướng Học）的观察方式，只是用来判断按摩重点。
- 再查脊柱：顺着脊柱两侧往下摸，找出发硬、发紧的段落。
- 然后按穴、松筋：对准刚才找到的区域按压穴位，再揉、推、拿，让肩颈和腰背慢慢松开。
- 最后温敷、泡脚：用温热的草本敷包敷在背上，再泡脚收尾。
力度全程可以调，技师会时不时问你感觉如何。
第12郡店的常用项目与价格
| 项目 | 时长 | 价格 |
|---|---|---|
| 越南传统按摩 | 60 分钟 | 450,000 越南盾（约 17 美元） |
| 越南传统按摩 | 90 分钟 | 550,000 越南盾（约 21 美元） |
| 肩颈护理 | 60 分钟 | 550,000 越南盾（约 21 美元） |
肩颈护理把时间集中在脖子、肩膀和上背，适合整天低头看手机或电脑的人。其他项目如头疗、拔罐、全身护理的价格见完整价格表，肩颈的详细介绍见肩颈按摩页面。
到店前的小提醒
建议穿宽松舒服的衣服，饭后最好间隔一段时间再按摩。如果有正在发作的伤痛或其他身体状况，请先到正规医疗机构检查。服务开始前，前台会先跟你确认项目和价格，付款可以用现金或银行转账。
如果你住在守德市或 Vinhomes Grand Park 附近，可以改去第9郡店，那边营业到 20:00。
常见问题
第12郡按摩多少钱？ 越南传统按摩 60 分钟 450,000 越南盾（约 17 美元），90 分钟 550,000 越南盾（约 21 美元），肩颈护理 60 分钟 550,000 越南盾（约 21 美元）。
怎么预约第12郡店？ 用 WhatsApp 或 Zalo 发消息到 +84 888 264 559，写明 “第12郡店”、日期、时间和人数。员工主要说越南语，中文或英文消息会借助翻译工具回复。
第12郡店的地址和营业时间？ 胡志明市第12郡 Tân Chánh Hiệp 坊 Dương Thị Mười 路 225 号，每天 8:00–19:00，靠近 Tân Chánh Hiệp 市场。
从 Gò Vấp 或 Tân Bình 过去方便吗？ 方便。第12郡店就在这几个区的北边，打车或骑车一般不用绕远路，用 Google 地图导航到店即可。
可以只做肩颈不做全身吗？ 可以，选肩颈护理 60 分钟就行，技师会把时间集中在脖子、肩膀和上背部。
本店为养生按摩服务，不属于医疗服务。