宗家穴道养生的越南头疗在两家店都能做：第12郡店位于胡志明市第12郡 Tân Chánh Hiệp 坊 Dương Thị Mười 路 225 号（每天 8:00–19:00），第9郡店位于胡志明市守德市（原第9郡）Long Bình 坊 Vinhomes Grand Park 小区 Manhattan 区 T16-21 号（每天 9:00–20:00）。越南草本头疗 45 分钟 150,000 越南盾（约 6 美元），头疗加肩颈按摩 60 分钟 250,000 越南盾（约 10 美元），头部护理 60 分钟 750,000 越南盾（约 29 美元）。
越南头疗是什么
在西贡（胡志明市的旧称），躺着洗头、顺便按摩头部是很多本地人放松的方式。越南頭療（繁体）和一般理发店洗头不同，重点不在把头发洗干净，而在于头皮、后颈和肩膀的放松。宗家的西贡头疗用草本洗头，配合梳子梳刮、木棒按穴和手指揉按，整个人躺着，很多客人做到一半就睡着了。
头疗的过程
- 先观察：技师先看你的脸色和肩颈姿势，问问最近睡得怎样、是否经常头紧。这是良医 Tống Văn Huynh 使用的越南医相学（Y Tướng Học）观察方式，只作为放松重点的参考。
- 梳刮头皮：用梳子从头顶慢慢梳刮到后颈，再从太阳穴往后梳。
- 木棒按穴：用木棒沿着头顶正中线分开头发，一点一点按压，再按耳后和后颈发际。
- 手指揉按：双手揉按头皮和头部两侧，节奏缓慢均匀。
- 草本洗头：用草本洗发，最后冲洗干净。
力度可以随时调整，觉得太重说一声就好。
三种头疗怎么选
| 项目 | 时长 | 价格 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 越南草本头疗 | 45 分钟 | 150,000 越南盾（约 6 美元） | 第一次体验、逛街中途想歇一歇 |
| 头疗 + 肩颈按摩 | 60 分钟 | 250,000 越南盾（约 10 美元） | 头紧又肩膀硬的上班族 |
| 头部护理 | 60 分钟 | 750,000 越南盾（约 29 美元） | 想把时间全部放在头部、做得更细的人 |
如果肩颈特别僵，可以看胡志明市肩颈按摩；晚上睡不好的朋友可以看助眠穴位按摩。所有项目见价格表。
什么时候做头疗比较好
头疗很适合安排在行程的空档：上午逛完市场、下午太热不想在外面走的时候，躺下来做 45 分钟，起来后整个人轻松很多。也有人喜欢在晚上做，洗完头、按完头部，回去就能早点休息。第9郡店营业到 20:00，晚饭后过去也来得及。
如果平时常常觉得头紧、后颈发硬，可以直接选头疗加肩颈按摩，把头部和肩颈一起放松。想把时间都放在头部、按得更细，就选 60 分钟的头部护理。
预约和到店
第12郡店靠近 Tân Chánh Hiệp 市场，见第12郡店和 Google 地图；第9郡店在 Vinhomes Grand Park 的 Manhattan 区内，见 Vinhomes Grand Park 店和 Google 地图。
预约请用 WhatsApp 或 Zalo 联系 +84 888 264 559。员工主要说越南语，中文或英文消息会借助翻译工具回复。头疗后头发会是湿的或半干，晚上有约会的话可以安排在白天。有头皮破损或其他身体状况，请先到正规医疗机构检查。
常见问题
越南头疗多少钱？ 越南草本头疗 45 分钟 150,000 越南盾（约 6 美元），头疗加肩颈按摩 60 分钟 250,000 越南盾（约 10 美元），头部护理 60 分钟 750,000 越南盾（约 29 美元）。可以付现金或银行转账。
怎么预约头疗？ 用 WhatsApp 或 Zalo 发消息到 +84 888 264 559，写明想做哪一种头疗、哪家店、日期和时间。
越南頭療在哪裡做？營業時間？ 第12郡店在 Dương Thị Mười 路 225 号，每天 8:00–19:00；第9郡店在 Vinhomes Grand Park 小区 Manhattan 区 T16-21 号，每天 9:00–20:00。
头疗会洗头吗？ 会。越南草本头疗包含草本洗头，做完后头发会是湿的或半干，出门前请预留一点整理时间。
男生也可以做头疗吗？ 可以，头疗男女都适合；如果肩膀也紧，可以选头疗加肩颈按摩。
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