Bấm huyệt quận 12: đếm đốt sống để tìm cửa ngõ của tạng phủ

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Hai bên sống lưng có một hàng Du huyệt mà sách Tống Gia gọi là cửa ngõ của tạng phủ, và trước khi bấm huyệt quận 12, kỹ thuật viên Huyệt Đạo Tống Gia đếm từng đốt sống từ mốc C7 để tìm đúng cửa cần làm. Chi nhánh tại 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00–19:00; hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Ai từng nằm sấp cho người khác bấm lưng chắc đã thấy cảnh này: ngón tay người làm đi từ chân cổ xuống, dừng, đếm thầm, rồi mới ấn. Không phải họ đang chần chừ. Họ đang đếm đốt.

Bấm lệch một đốt thì ngón tay rơi vào cửa của một tạng khác. Vì vậy ở Tống Gia, phần tìm điểm được coi trọng ngang phần bấm. Bài này kể lại cách tìm đó, để lần tới nằm trên giường, anh chị hiểu ngón tay kỹ thuật viên đang đi tới đâu và vì sao dừng lại ở đó.

Hàng cửa ngõ hai bên sống lưng

Bộ sách cột sống Tống Gia mô tả kinh Bàng Quang chạy song song hai bên cột sống. Trên đường kinh này có các Du huyệt, mỗi huyệt ứng với một tạng hay phủ, và sách gọi chúng là “cửa ngõ”. Khi một tạng phủ có vấn đề, vùng quanh cửa của nó hay co cứng, cộm, hoặc lạnh, mềm hơn bình thường.

Đông y có câu “thống tắc bất thông”, đau là do không thông. Bấm vào cửa ngõ là để mở lối cho khí huyết đi qua.

Đếm đốt từ mốc C7

Cách tìm bắt đầu từ một mốc dễ sờ. Sách tham chiếu cột sống mô tả đốt C7 có mỏm gai gồ cao nhất khi cúi đầu. Từ đó đếm xuống là tới các đốt lưng, rồi các đốt thắt lưng. Du huyệt nằm cách đường giữa sống lưng chừng 1,5 thốn về mỗi bên, ngang với đốt tương ứng.

Ngoài ra còn Tâm Du ở vùng lưng trên, gần Đốc Du, hay được day theo khe sườn khi khách hít thở sâu.

Bấm huyệt quận 12 theo từng cửa

Ở chi nhánh Dương Thị Mười, kỹ thuật viên quan sát sắc mặt, dáng vai, cột sống, rồi lần dọc sống lưng bằng các động tác áp, vuốt, ấn, vê. Cửa nào co cứng thì được day ấn, giải cơ; cửa nào lạnh, mềm thì được làm ấm, ấn chậm theo thủ pháp bổ. Với Thận Du, sách hướng dẫn ấn sâu, ấm trong ba đến năm phút; tránh khi đang viêm thận cấp hay có khối u thận. Vùng T7, T8 nên bấm sau bữa ăn ít nhất hai giờ. Phần sau cùng là chườm thảo dược ấm dọc hai hàng Du huyệt và ngâm chân; mỗi lần đổi lực, kỹ thuật viên đều hỏi.

Massage Đông y 60 phút 450.000₫, 90 phút 550.000₫; các buổi dưỡng sinh tạng phủ 75 phút 750.000₫, dưỡng sinh phế 90 phút 900.000₫. Đủ ở bảng giá. Cách làm có ở phương pháp, địa chỉ ở chi nhánh Quận 12.

Điều nên báo trước

Mang thai, huyết áp cao chưa ổn định, bệnh tim nặng, loãng xương hay đang có bệnh về thận là những điều anh chị nên báo cho lễ tân và hỏi nhân viên y tế trước khi bấm. Bấm huyệt là chăm sóc dưỡng sinh, không thay việc đi khám.

Đọc thêm bấm huyệt quận 12 là gì và huyệt dọc cột sống. Giữ giờ tại đặt lịch.

Câu hỏi thường gặp

Vì sao bấm cùng một huyệt mà hai bên cảm giác khác nhau? Một bên có thể đang co cứng, bên kia mềm hơn. Kỹ thuật viên so hai bên và làm khác nhau cho từng bên.

Ăn no rồi đến bấm có được không? Nên đợi ít nhất hai giờ sau bữa ăn, nhất là khi làm vùng lưng giữa quanh T7, T8.

Có cần nhịn nói trong lúc bấm không? Không. Anh chị cứ nói khi thấy nhói hay muốn đổi lực; kỹ thuật viên sẽ điều chỉnh ngay.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh