Bấm huyệt Thủ Đức: khi đốt sống và vùng phản xạ gọi tên nhau

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Mỗi đoạn cột sống có một vùng phản xạ ở tay hoặc chân, và nguyên tắc “đau đốt sống tìm phản xạ, đau phản xạ tìm đốt sống” là lý do buổi bấm huyệt Thủ Đức tại Huyệt Đạo Tống Gia làm lưng xong còn làm tiếp cánh tay hoặc cẳng chân. Chi nhánh ở căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (Quận 9), mở 9:00–20:00 mỗi ngày, gọi hoặc Zalo 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Có những khách ngạc nhiên khi đến vì đau cổ mà nửa sau buổi lại nằm ngửa để kỹ thuật viên bấm dọc cánh tay. Có người đau lưng, cuối buổi lại thấy bắp chân được làm kỹ hơn cả lưng. Đó không phải làm thêm cho đủ giờ. Trong cách làm của Tống Gia, cột sống và tay chân được xem như hai đầu của cùng một sợi dây.

Ba câu nguyên tắc kỹ thuật viên thuộc lòng

Tài liệu quy trình dành cho kỹ thuật viên Tống Gia ghi ba câu ngắn:

1. Đau đốt sống tìm phản xạ. Thấy một đốt cổ hay đốt lưng đang căng, tay sẽ tìm vùng phản xạ tương ứng ở tay hoặc chân để làm cùng.
2. Đau phản xạ tìm đốt sống. Thấy một điểm ê ở cánh tay hay cẳng chân, tay quay lại cột sống tìm đốt có liên quan.
3. Đau phản xạ tìm phản xạ. Nếu vùng phản xạ còn đau, tiếp tục dò các vùng phản xạ lân cận.

Vùng phản xạ của đốt sống cổ nằm trên cánh tay; vùng phản xạ của lưng nằm ở chân. Vì vậy, buổi chăm sóc vai gáy thường có phần làm tay, còn buổi chăm sóc lưng có phần làm chân.

Cơ thể chỉ cho tay biết đốt nào liên quan

Bộ sách thần kinh cột sống mô tả hai cách làm cho mối nối này “hiện ra”:

Động hình. Khách nằm sấp, kỹ thuật viên bật nhẹ vào một điểm đau ở xa, ví dụ gân gót chân. Cùng lúc, quan sát dọc lưng sẽ thấy một làn cơ co nhẹ nổi lên, chạy tới bám vào một đốt sống. Đốt đó là nơi cần chú ý.

Co cơ. Khách làm động tác đang bị vướng, như giơ tay lên cao. Trên lưng sẽ nổi lên một dải cơ co cứng, bám vào một đốt nhất định.

Sách giải thích theo Đông y: điểm đau ở xa nằm trên một đường kinh, khi được kích thích, khí truyền dọc đường kinh và phản ứng lại ở Du huyệt tương ứng trên lưng.

Bấm huyệt Thủ Đức đi theo dáng đau

Một chi tiết nhỏ mà tinh tế trong quy trình là “bệnh theo dáng, theo thế, theo hình”. Nghĩa là tư thế làm phản xạ bắt chước tư thế gây đau. Nếu anh chị cúi cổ thì đau, khi làm vùng phản xạ cổ trên tay, cổ tay cũng được gập xuống. Nếu cúi lưng về bên phải thì đau, chân sẽ được gập lên theo hướng tương ứng.

Trong buổi bấm huyệt Thủ Đức, phần đầu thường là nằm sấp: hai bàn tay ép từ vai xuống eo như trong ảnh để làm ấm, rồi lần dọc sống lưng, bấm các huyệt ở đoạn đang căng. Phần sau là nằm ngửa để làm vùng phản xạ. Trong lúc đó, anh chị được hỏi: chỗ này ê không, cổ có thấy nhẹ đi chút nào không. Câu trả lời giúp tay biết nên dừng hay dò tiếp. Buổi khép lại bằng túi chườm thảo dược ấm và chậu nước ngâm chân.

Cách làm được mô tả ở trang phương pháp. Đọc thêm bấm huyệt Thủ Đức là gì và cột sống và cảm giác mỏi.

Khi nào không nên tự bấm phản xạ

Tê tay chân kéo dài, yếu tay chân, sưng nóng đỏ một vùng, giãn tĩnh mạch rõ ở cẳng chân, hoặc vừa bị chấn thương: anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước và hỏi nhân viên y tế có nên xoa bóp vùng đó không. Người đang mang thai cũng cần hỏi ý kiến nơi theo dõi thai kỳ.

Câu hỏi thường gặp

Chỉ muốn bấm huyệt lưng, không làm tay chân được không? Được, anh chị nói trước. Nhưng nếu muốn thử cách làm hai đầu, nên để thời gian dư một chút, ví dụ chăm sóc cổ vai gáy hoặc lưng eo 90 phút giá 750.000₫.

Buổi ngắn nhất là bao lâu? Massage Đông y 60 phút giá 450.000₫. Muốn thêm một vùng, có massage theo vùng bổ sung 30 phút giá 199.000₫. Xem ở bảng giá.

Đặt lịch ở Thủ Đức thế nào? Xem đường đi ở chi nhánh Quận 9, rồi bấm đặt lịch hoặc nhắn Zalo 0888 264 559.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh