Đau đầu kéo dài nhiều ngày: sách Đông y nói gì, khi nào phải đi khám ngay

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 07/11/2026

Tóm tắt nhanh: Đau đầu kéo dài nhiều ngày trước hết cần được đi khám để loại trừ nguyên nhân nguy hiểm, nhất là khi đau dữ dội, xuất hiện đột ngột hay kèm yếu tay chân, nói khó, nhìn mờ. Với kiểu đau âm ỉ, ê ẩm, dai dẳng, tăng khi mệt, giảm khi nghỉ, sách đầu mặt của Huyệt Đạo Tống Gia (Quận 12 và Vinhomes Grand Park, Quận 9) xếp vào nhóm hư chứng: cơ thể thiếu Khí, thiếu Huyết hoặc Thận suy yếu, nên vùng đầu không được nuôi đủ.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Phải đi khám ngay khi nào?

Sách vùng đầu ghi một cảnh báo quan trọng: đau đầu, chóng mặt với cường độ dữ dội, xuất hiện đột ngột, kéo dài không dứt, hoặc kèm dấu hiệu thần kinh bất thường như yếu liệt tay chân, nói khó, nhìn mờ, mất ý thức, thì kỹ thuật viên phải cương quyết khuyên khách đến ngay cơ sở y tế. Sách nói rõ spa chỉ hỗ trợ các trường hợp nhẹ và thông thường.

Nếu đau đầu đã nhiều ngày mà anh chị chưa đi khám lần nào, nên đi khám trước rồi mới tính chuyện xoa bóp.

Đau âm ỉ kéo dài: sách chia ba kiểu hư

Điểm chung theo sách: cơn đau không dữ dội, vị trí có thể không rõ, lan cả đầu hoặc cảm giác trống rỗng, nặng nề bên trong đầu, tăng khi mệt mỏi, làm việc gắng sức, suy nghĩ nhiều, giảm khi được nghỉ ngơi.

Sách giải thích theo Đông y: Khí hư thì dương khí không đủ sức đưa lên nuôi vùng đầu; Huyết hư thì não và kinh lạc ở đầu thiếu nuôi dưỡng; còn Thận tàng tinh, tinh sinh tủy, mà não là “bể của tủy”, nên Thận hư thì não không được nuôi tốt.

Kỹ thuật viên dùng các mô tả này để định hướng và cá nhân hóa buổi chăm, không nhằm tự xác định bệnh. Khách lần đầu có thể được xem khí sắc theo Y Tướng Học.

Hướng chăm theo sách: “Bổ”, không “Tả”

Sách dặn với kiểu đau do hư, mọi thủ thuật phải nhẹ nhàng, chậm rãi, ôn hòa, với ý “Bổ” (bồi đắp) chứ không phải “Tả” (đánh đuổi).

• Bách Hội (đỉnh đầu): chung cho các kiểu hư, đưa khí lên đầu, an thần; day nhẹ, giữ lâu hơn một chút, 2 đến 3 phút.
• Khí hư: Túc Tam Lý, Quan Nguyên, day ôn hòa 2 đến 3 phút, có thể xoa ấm.
• Huyết hư: Huyết Hải, 1 đến 2 phút mỗi bên.
• Thận hư: Thận Du ở thắt lưng (ngang L2, ra mỗi bên khoảng 2 ngón tay), có thể chườm ấm, 2 đến 3 phút.

Sách gợi ý kết hợp xoa bóp làm ấm vùng lưng và bụng dưới, và nói rõ kiểu đau này cần kiên trì, cải thiện cần thời gian cùng với việc khách điều chỉnh lối sống.

Buổi chăm theo hướng massage trị liệu cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Xem thêm đau đầu do thiếu ngủ.

Việc nên làm

• Nghỉ ngơi đủ, tránh làm việc gắng sức kéo dài, vì sách ghi kiểu đau này tăng khi mệt.
• Ăn uống đủ bữa, nhất là khi thấy mệt mỏi, ăn kém.
• Ghi lại đau mấy ngày, tăng khi nào, kèm triệu chứng gì để kể cho người khám.

Giá lẻ tham khảo (xem bảng giá đầy đủ): chăm sóc vùng đầu 60 phút 750.000₫. Khách lần đầu có chương trình massage trị liệu vai gáy 60 phút, lần đầu 399.000₫, mỗi khách một lần. Các bài khác trong mục đau đầu, tiền đình.

• Quận 12: 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp. Mở 8:00 đến 19:00.
• Vinhomes Grand Park, Quận 9: căn T16-21 khu Manhattan, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức. Mở 9:00 đến 20:00.

Đặt lịch online hoặc gọi, nhắn Zalo 0888 264 559.

Câu hỏi thường gặp

Đau đầu kéo dài nhiều ngày có nguy hiểm không? Cần đi khám để biết. Sách Tống Gia ghi đau dữ dội, đột ngột, kéo dài không dứt, hoặc kèm yếu tay chân, nói khó, nhìn mờ là dấu hiệu phải đến cơ sở y tế ngay.

Đau đầu âm ỉ, tăng khi mệt là do đâu theo Đông y? Sách xếp vào hư chứng: Khí hư, Huyết hư hoặc Thận hư, khiến vùng đầu không được nuôi dưỡng đủ.

Massage có giúp đau đầu âm ỉ kéo dài không? Sách hướng xoa bóp nhẹ nhàng theo ý “Bổ” ở các huyệt Bách Hội, Túc Tam Lý, Huyết Hải, Thận Du, như một cách chăm sóc thư giãn, và cần kiên trì cùng điều chỉnh lối sống.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế. Đau đầu kéo dài nhiều ngày, anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế.

Nguồn: sách đầu mặt Huyệt Đạo Tống Gia phần 1 (DAU-07 đau đầu âm ỉ: Khí hư, Huyết hư, Thận hư, huyệt, kỹ thuật, lưu ý), sách vùng đầu (cảnh báo đau đầu chóng mặt dữ dội, đột ngột), dữ liệu chung web Tống Gia (địa chỉ, giờ, giá lẻ).

Liên quan: Đau đầu, chóng mặt tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh