Giác hơi, cạo gió, xông hơi: mỗi thứ nằm ở đâu trong một buổi

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Trong một buổi ở Huyệt Đạo Tống Gia, giác hơi thường đứng sau phần giải cơ bằng tay và trước khi đắp thảo dược, còn cạo gió mặt ngọc là một buổi 60 phút riêng cho gương mặt và xông hơi thảo dược là phần làm ấm toàn thân anh chị có thể thêm vào. Hai chi nhánh: 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (mở 8:00–19:00) và căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (mở 9:00–20:00), hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Ba cái tên này hay được nhắc chung như một bộ, nhưng trong thực tế mỗi thứ có chỗ đứng riêng. Một cái nằm giữa buổi chăm lưng, một cái là buổi riêng, một cái là phần thêm. Biết trước chúng nằm ở đâu, anh chị sẽ chọn đúng thứ mình cần mà không phải đặt thừa.

Giác hơi nằm ở chặng nào của buổi chăm lưng

Theo quy trình của kỹ thuật viên Tống Gia, ở các buổi chăm sóc vai gáy hay lưng eo, giác hơi đến sau khi lưng đã được dò và giải cơ bằng tay. Lúc đó cơ đã ấm, đã mềm hơn. Ống giác được đặt theo các đường hai bên cột sống, trong vài phút, rồi tới bước đắp cao thảo dược.

Cảm giác khi ống bám vào là da bị hút căng lên, ấm, hơi tức. Ảnh đầu bài là lưng sau khi gỡ ống: những vết tròn còn lại trên da, tay kỹ thuật viên ấn tiếp vùng bả vai và gáy. Các vết này thường nhạt dần sau ít ngày. Kỹ thuật viên luôn hỏi trước khi giác; ai không muốn thì buổi vẫn làm tiếp bằng tay.

Nếu chỉ muốn giác, bảng giá có giác hơi bã hàn 30 phút, giá lẻ 85.000₫.

Cạo gió mặt ngọc: một buổi riêng cho gương mặt

Khác với cạo gió trên lưng mà nhiều nhà quen làm bằng đồng xu, cạo gió mặt ngọc ở Tống Gia là buổi 60 phút cho vùng mặt, dùng dụng cụ bằng ngọc với lực nhẹ. Buổi này đứng riêng, không chen vào giữa buổi chăm lưng. Giá lẻ 550.000₫.

Cảm giác hay gặp là mát, da mặt ấm dần, vùng quanh mắt và thái dương dịu lại. Da mặt đang mụn viêm, trầy xước hay vừa làm thẩm mỹ thì nên hỏi nhân viên y tế trước và báo khi đặt lịch.

Xông hơi thảo dược: lớp ấm phủ cả người

Xông hơi thảo dược là phần thêm, giá lẻ 120.000₫. Hơi ấm có mùi thảo mộc bao quanh người, làm toàn thân ấm lên và ra mồ hôi nhẹ. Anh chị hỏi lễ tân để được xếp thứ tự hợp với buổi chính của mình.

Người đang sốt, huyết áp thất thường, đang mang thai hay dễ choáng khi nóng nên hỏi nhân viên y tế trước khi xông.

Ghép ba thứ cho hợp với mình

• Lưng mỏi, hay bị lạnh lưng: chọn buổi chăm sóc lưng eo, giác hơi đã nằm trong quy trình; muốn ấm thêm thì hỏi xông hơi.
• Chỉ muốn làm ấm nhanh: giác hơi bã hàn 30 phút hoặc đắp thuốc thảo dược, giá lẻ 130.000₫.
• Mặt mỏi, da xỉn sau nhiều ngày thức khuya: cạo gió mặt ngọc 60 phút.

Sau cả ba, nên giữ ấm, tránh gió lùa và quạt thổi thẳng một lúc.

Xem đủ giá ở bảng giá, cách làm ở trang phương pháp. Đọc thêm giác hơi, cạo gió, xông hơi là gì và hỏi đáp giác hơi, cạo gió, xông hơi thảo dược. Đặt giờ ở đặt lịch.

Câu hỏi thường gặp

Vết tròn sau khi giác có đau không? Thường chỉ hơi ê khi chạm vào trong một hai ngày. Nếu vết rát, phồng da hay bầm lan rộng, anh chị báo kỹ thuật viên và hỏi nhân viên y tế.

Có thể giác hơi rồi xông hơi cùng ngày không? Có thể, nhưng nên hỏi lễ tân để được xếp thứ tự và thời gian nghỉ giữa hai bước cho phù hợp với cơ thể anh chị.

Cạo gió mặt ngọc có để lại vết như cạo gió lưng không? Buổi mặt dùng lực nhẹ, mục tiêu là làm dịu và ấm da mặt, không phải tạo vết như cạo gió lưng.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh