Hỏi đáp: massage cổ vai gáy quận 12 — địa chỉ, giờ, giá lẻ

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 21/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage cổ vai gáy ở Quận 12 có tại Huyệt Đạo Tống Gia, 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, mở cửa 8:00 đến 19:00 mỗi ngày. Giá lẻ buổi chăm sóc cổ vai gáy là 550.000₫ cho 60 phút và 750.000₫ cho 90 phút; nếu chỉ muốn nhẹ đầu, mát gáy thì có dịch vụ gội đầu massage cổ vai gáy 60 phút giá 250.000₫.

Chi nhánh làm cổ vai gáy ở đâu tại Quận 12?

Chi nhánh nằm ở 225 Dương Thị Mười, gần chợ Tân Chánh Hiệp, thuận đường cho người ở Gò Vấp, Hóc Môn và Tân Bình. Thông tin chi tiết về phòng, đường đi có ở trang chi nhánh Quận 12. Nhu cầu cổ vai gáy được gom riêng ở trang chăm sóc cổ vai gáy.

Ba lựa chọn giá lẻ khác nhau thế nào?

Gội đầu massage cổ vai gáy hợp với người mỏi nhẹ, muốn thư giãn: phần lớn thời gian dành cho gội và day da đầu, cổ vai được xoa bóp thả lỏng.

Chăm sóc cổ vai gáy 60 phút dành cho người vai cứng rõ, quay cổ thấy vướng. Kỹ thuật viên tập trung hẳn vào gáy, vai, bả vai và lưng trên.

Bản 90 phút có thêm thời gian lần dọc cột sống lưng, giải cơ kỹ hai bên bả vai và làm ấm lâu hơn. Người ngồi máy tính cả ngày, vai cứng lan xuống lưng thường chọn bản này. Giá các dịch vụ khác xem ở bảng giá.

Một buổi cổ vai gáy diễn ra ra sao?

1. Quan sát trước: kỹ thuật viên nhìn dáng vai, độ lệch hai bên, cách anh chị cúi và ngẩng, hỏi thói quen ngồi làm việc, gối ngủ.
2. Lần dọc cột sống cổ và lưng trên: tìm chỗ co cứng, chỗ da nóng hay lạnh khác thường. Đây là cách làm Lương Y Tống Văn Huynh dạy cho đội ngũ: tìm đúng chỗ rồi mới làm.
3. Bấm huyệt tại vùng cổ vai: cẩm nang Tống Gia nhóm cổ vai gáy dùng Phong Trì (chỗ lõm dưới chân tóc gáy), Kiên Tỉnh (điểm giữa trên cơ vai), Đại Chùy (dưới đốt cổ nhô cao nhất) và A Thị huyệt, tức điểm co cứng nhất mà tay chạm được. Đau lan xuống bả vai thì thêm Thiên Tông giữa xương bả vai.
4. Giải cơ: bóp, miết, ép dọc thớ cơ vai và bả vai cho mềm dần.
5. Làm ấm và kết thúc: chườm thảo dược ấm, ngâm chân.

Suốt buổi, kỹ thuật viên hỏi lực tay. Anh chị thấy mạnh quá thì cứ nói để giảm.

Ai hợp với buổi cổ vai gáy?

• Người làm văn phòng, ngồi máy tính nhiều giờ, cuối ngày gáy nặng.
• Tài xế, người chạy xe đường dài, vai nhô lên vì gồng tay lái.
• Người hay cúi điện thoại, ngủ dậy thấy cổ vướng một bên.
• Người làm việc tay chân, bê vác, vai bên thuận cứng hơn hẳn bên kia.

Nếu tê lan xuống cánh tay, yếu tay, chóng mặt rõ hay cơn đau kéo dài nhiều tuần, anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước. Buổi chăm ở Tống Gia là dưỡng sinh, hỗ trợ thư giãn, không thay cho thăm khám.

Đặt lịch và chuẩn bị gì?

Bấm đặt lịch để nhắn Zalo, hoặc gọi 0888 264 559, nói rõ “cổ vai gáy 60 phút” hay “90 phút” để chi nhánh xếp đủ thời gian. Nên mặc áo rộng dễ thay, không ăn quá no trước buổi, đến sớm vài phút để kể cho kỹ thuật viên chỗ nào mỏi nhất.

Câu hỏi thường gặp

Massage cổ vai gáy ở Quận 12 giá bao nhiêu? Giá lẻ là 550.000₫ cho buổi chăm sóc cổ vai gáy 60 phút và 750.000₫ cho buổi 90 phút. Dịch vụ gội đầu massage cổ vai gáy 60 phút có giá 250.000₫.

Nên chọn 60 hay 90 phút? Vai cứng khu trú ở gáy và vai thì 60 phút thường đủ. Vai cứng lan xuống lưng trên, hay mỏi giữa hai bả vai thì bản 90 phút cho kỹ thuật viên thời gian lần cột sống và giải cơ kỹ hơn.

Bấm vùng gáy có ê không? Chỗ cơ đang co cứng thường ê tức khi ấn, nhất là A Thị huyệt. Kỹ thuật viên hỏi cảm giác liên tục và chỉnh lực theo anh chị, không ép chịu đau.

Chi nhánh Quận 12 mở đến mấy giờ? Chi nhánh mở 8:00 đến 19:00 mỗi ngày. Buổi 90 phút nên hẹn sớm hơn khung cuối để kịp làm trọn.

Mời anh chị ghé Huyệt Đạo Tống Gia Quận 12, 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp (4,9★ với 234 đánh giá, Google Maps). Gọi hoặc Zalo 0888 264 559 để giữ lịch.

Liên quan: Chăm sóc cổ vai gáy tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh