Massage Đông y Thủ Đức buổi đầu: vì sao mấy phút đầu tay đặt yên?

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Buổi massage Đông y Thủ Đức đầu tiên hay làm người mới thắc mắc vì mấy phút đầu bàn tay chỉ đặt yên, vuốt nhẹ, chưa bấm gì; đó là lúc kỹ thuật viên “đọc” lưng để biết chỗ nào nóng, chỗ nào lạnh, chỗ nào cơ cứng. Huyệt Đạo Tống Gia gần nhất là căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức (Quận 9), mở 9:00–20:00 mỗi ngày, giữ giờ qua 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Một người quen massage kiểu xoa dầu thư giãn có thể thấy lạ: nằm xuống rồi mà tay chưa “làm”. Có người còn tưởng kỹ thuật viên đang chờ gì đó. Thật ra phần lặng lẽ ấy quyết định cả buổi.

Lòng bàn tay đặt lên lưng để làm gì

Bộ sách thần kinh cột sống mà Tống Gia dùng để đào tạo gọi bốn thứ đôi tay cần đọc là “Tứ Đại Đặc Trưng”: nhiệt độ da, lớp cơ, hình thái đốt sống và cảm giác.

Thao tác đầu tiên có tên “Áp”. Kỹ thuật viên đặt lòng bàn tay hoặc mu bàn tay lên da, giữ vài giây rồi nhấc lên, chuyển sang đoạn khác để so; hoặc lướt nhẹ dọc sống lưng để tìm đoạn ấm hơn, lạnh hơn. Theo sách, da nóng là nơi đang “hưng phấn” quá mức, da lạnh là nơi tuần hoàn kém, bị “ức chế”. Đông y gọi hai trạng thái ấy là Nhiệt và Hàn.

Anh chị chỉ thấy một bàn tay ấm dừng lại ở vai, ở giữa lưng, ở thắt lưng. Nhưng với người làm nghề, đó là tấm bản đồ đầu tiên.

Vuốt dọc, vuốt ngang, rồi mới ấn

Sau Áp là “Vuốt”: các ngón tay hoặc cả bàn tay vuốt dọc, ngang, chéo trên vùng vừa khoanh để cảm nhận lớp cơ dày hay mỏng, co cứng hay nhão. Sách tả nhiều kiểu: cơ co, cứng, cộm, dày; hoặc mềm, mỏng, nhão; có khi thành sợi như dây.

Đông y đọc lớp cơ như tấm gương của khí huyết. Cơ co cứng, cộm thành dải thường là khí trệ, huyết ứ; cơ nhão, mỏng là khí huyết không đủ nuôi. Hai kiểu này cần cách làm khác nhau, nên tay phải đọc trước rồi mới chọn lực.

Rồi mới tới “Ấn” và bấm huyệt. Lúc này anh chị sẽ được hỏi cảm giác: ê, tức, lan hay nhói.

Massage Đông y Thủ Đức: cảm giác ấm lan ra

Một điều nhiều người kể sau buổi đầu là cảm giác ấm lan dần trên lưng, nhất là đoạn thắt lưng vốn hay lạnh. Sách gọi việc theo dõi này là “điều nhiệt”: một tay làm, tay kia áp vào vùng da bên cạnh để cảm nhận nhiệt độ đổi ra sao. Làm đúng chỗ thì vùng nóng mát bớt, vùng lạnh ấm lên. Nếu nhiệt độ không đổi, kỹ thuật viên hiểu là phải tìm lại.

Ảnh trong bài là lúc hai bàn tay chồng lên nhau ép vùng lưng dưới. Lực dồn từ cả cánh tay chứ không chỉ ngón cái, nên cảm giác là nặng, chắc và ấm, không chói. Đây cũng là đoạn có huyệt Thận Du, ngang đốt sống thắt lưng thứ hai; Đông y cho rằng Thận chủ xương tủy, làm ấm vùng này là chăm cho cả cột sống.

Ra về và hôm sau

Phần khép lại buổi làm gồm chườm thảo dược ấm rồi ngâm chân. Người mới thường thấy lưng dưới ấm lâu, bước đi nhẹ hơn, tối đó dễ ngủ. Hôm sau, anh chị để ý đoạn lưng nào còn ê khi cúi, ghi lại để kể cho kỹ thuật viên ở buổi sau.

Nếu đau lưng kèm tê lan xuống chân, yếu chân, hoặc đau sau té ngã, hãy đi khám ở cơ sở y tế trước khi đặt buổi chăm sóc.

Giá lẻ: massage Đông y 60 phút 450.000₫, 90 phút 550.000₫; chăm sóc lưng eo 60 phút 550.000₫, 90 phút 750.000₫. Xem tại bảng giá. Lý do mọi buổi đi từ cột sống có ở trang phương pháp. Đường tới chi nhánh xem trang chi nhánh Quận 9, giữ giờ qua đặt lịch. Hai bài liên quan để đọc trước khi đến: massage Đông y Thủ Đức là gì và cột sống và cảm giác mỏi.

Câu hỏi thường gặp

Phần đọc lưng có tính vào thời gian buổi không? Có, nhưng ngắn. Trong quy trình của Tống Gia, phần đón tiếp, khảo sát và tìm huyệt gói gọn trong vài phút đầu, phần lớn thời gian dành cho bấm huyệt, giải cơ.

Lưng hay lạnh quanh năm thì nên nói gì? Cứ kể đúng như vậy. Thông tin “lưng hay lạnh, gặp lạnh là mỏi” giúp kỹ thuật viên chú ý làm ấm và chườm kỹ hơn.

Lần đầu đặt 60 phút hay 90 phút thì hợp hơn? Chỉ mỏi lưng dưới thì 60 phút là đủ làm quen. Mỏi cả lưng và vai gáy thì nên chọn 90 phút.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh