Massage quận 12: năm điểm khác massage thư giãn, nhìn từ bắp chân

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage quận 12 ở Huyệt Đạo Tống Gia khác massage thư giãn ở năm điểm: mục đích là tìm chỗ đang kẹt chứ không chỉ cho dễ chịu, bắt đầu bằng quan sát và dò cột sống, lực đổi theo từng chỗ, vùng làm có thể ở xa chỗ mỏi, và kết thúc bằng chườm thảo dược ấm, ngâm chân. Chi nhánh ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00–19:00 mỗi ngày, hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Lấy một bộ phận ai cũng từng được bóp: bắp chân. Ở một buổi massage thư giãn, bắp chân được ôm bóp, miết lên xuống cho bớt nặng, vậy là xong. Ở Tống Gia, bắp chân cũng được bóp như vậy, như ảnh đầu bài, nhưng kỹ thuật viên còn hỏi thêm: bắp chân căng từ đâu ra? Câu hỏi đó kéo theo năm điểm khác biệt của cả buổi.

Năm điểm, đặt cạnh nhau

Hai cách đều có chỗ dùng. Bảng này chỉ để anh chị biết mình đang chọn gì.

Điểm thứ tư hay làm người lần đầu bất ngờ nhất. Anh chị chỉ vào bắp chân, nhưng tay kỹ thuật viên lại dừng khá lâu ở mông hay thắt lưng dưới. Đó không phải làm lạc chỗ, mà là đi theo đường lan của cơn mỏi, như phần dưới đây kể.

Massage quận 12 đi tìm gốc của bắp chân căng

Quay lại bắp chân. Bảng tham chiếu đốt sống mà kỹ thuật viên Tống Gia học ghi vùng lan của đoạn cuối thắt lưng và xương cùng: từ mông xuống mặt sau đùi, bắp chân, tới gót. Vì vậy với người hay căng bắp chân, nhất là căng một bên, kỹ thuật viên sẽ lần ngược lên mông và thắt lưng dưới để xem có chỗ co cứng nào đi cùng không.

Ngoài ra, lòng bàn chân còn có vùng phản xạ của cột sống thắt lưng. Khi anh chị nằm ngửa, phần chân không chỉ là bóp cho đỡ mỏi, mà còn là chặng làm lưng từ xa.

Anh chị sẽ cảm thấy gì ở chân

• Lúc bóp, miết bắp chân: ê ở vài điểm dọc thớ cơ, nhất là người đứng lâu, đi bộ nhiều.
• Lúc làm vùng mông, thắt lưng dưới: có khi thấy căng lan xuống chân, rồi giãn ra.
• Lúc ngâm chân cuối buổi: chân ấm và nhẹ, đứng dậy thấy bước đi thoải mái hơn.

Nếu bắp chân sưng, đỏ, nóng, đau khi chạm, hoặc chân tê yếu, anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế trước, đừng massage vùng đó.

Khi nào chọn massage thư giãn là đủ

Nếu anh chị chỉ mệt sau một ngày dài, không có chỗ nào mỏi lặp lại, một buổi thả lỏng nhẹ là hợp. Còn nếu cứ đứng lâu là bắp chân căng, cứ ngồi lâu là lưng mỏi, đó là lúc nên để đôi tay đi tìm gốc.

Giá lẻ ở bảng giá: massage Đông y 60 phút 450.000₫, 90 phút 550.000₫; massage theo vùng bổ sung 30 phút 199.000₫. Xem trang chi nhánh Quận 12 và phương pháp. Đọc thêm massage quận 12 là gì và hỏi đáp massage quận 12. Đặt giờ ở đặt lịch.

Câu hỏi thường gặp

Chỉ muốn làm chân thì có được không? Được. Anh chị có thể chọn massage theo vùng bổ sung 30 phút, giá lẻ 199.000₫, hoặc dặn tập trung chân trong buổi massage Đông y.

Massage ở đây có làm tôi buồn ngủ như massage thư giãn không? Thường có, nhất là đoạn chườm thảo dược và massage đầu. Khác là trước đó anh chị sẽ được dò và làm kỹ vài chỗ.

Chi nhánh có gần chợ Tân Chánh Hiệp không? Có. Số 225 Dương Thị Mười nằm gần chợ Tân Chánh Hiệp, tiện cho người ở Gò Vấp, Hóc Môn, Tân Bình.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh