Massage Tân Chánh Hiệp: buổi vai gáy 90 phút dài hơn ở chặng nào

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Buổi massage Tân Chánh Hiệp chăm sóc cổ vai gáy 90 phút ở Tống Gia có cùng các chặng với buổi 60 phút, nhưng phần massage tay trên lưng vai dài hơn khoảng mười phút, phần giác hơi dài hơn đôi chút, và phần nằm ngửa làm vùng phản xạ của cổ trên cánh tay dài hơn khoảng mười phút. Huyệt Đạo Tống Gia ở 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, gần chợ Tân Chánh Hiệp, mở 8:00–19:00 mỗi ngày, hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Câu hỏi hay gặp nhất ở quầy lễ tân không phải “làm gì”, mà là “60 với 90 khác nhau chỗ nào, đáng thêm 200.000₫ không”. Câu trả lời nằm trong quy trình chăm sóc vai gáy của Tống Gia, nơi mỗi chặng được ghi thời lượng. Bài này đặt hai buổi cạnh nhau.

Hai buổi đặt cạnh nhau

Cả hai buổi cùng phủ đoạn cột sống từ C1 đến D10. Các mốc dưới đây lấy từ quy trình, có thể xê dịch theo từng người:

Hai chặng được thêm nhiều nhất là massage tay khi nằm sấp và làm vùng phản xạ khi nằm ngửa.

Massage Tân Chánh Hiệp 90 phút: mười phút thêm khi nằm sấp

Ở buổi 90 phút, phần tay vẫn đi đủ mười một đường cơ bản của Tống Gia, nhưng có thời gian quay lại những chỗ dày, cứng. Theo tài liệu cột sống của Lương Y Tống Văn Huynh, phải làm tới “ngưỡng”, khi da ở điểm làm hơi ẩm và lớp cơ mềm ra. Vai gáy cứng lâu năm thường cần thêm thời gian mới tới được mốc đó.

Kỹ thuật viên cũng có thời gian rà dọc đường giữa sống lưng. Nếu thấy thêm vùng co cứng, họ báo anh chị và chỉ làm khi anh chị đồng ý.

Sau giác hơi, như ảnh đầu bài, bàn tay xoa vuốt nhẹ lên vùng lưng còn vết giác để làm dịu trước khi đắp cao thảo dược.

Mười phút thêm khi nằm ngửa

Chặng phản xạ trên cánh tay ở buổi 90 phút kéo dài khoảng nửa giờ. Quy trình ghi kỹ thuật viên xác định vùng đau còn sót, truy ngược về đốt sống cổ tương ứng, và làm theo nguyên tắc “bệnh theo dáng, theo thế, theo hình”: ví dụ cúi cổ đau nhiều thì cổ tay được gập xuống khi tác động.

Thêm thời gian ở đây có nghĩa là xử lý được cả những điểm nhỏ còn lại sau phần làm trên lưng, thay vì chỉ điểm chính.

Vậy chọn buổi nào

• 60 phút, 550.000₫: vai gáy mỏi theo ngày, mới bị vài hôm, muốn thả lỏng trong giờ nghỉ.
• 90 phút, 750.000₫: cứng lâu ngày, cổ xoay khó, mỏi lan xuống bả vai, cánh tay; hoặc anh chị muốn nằm lâu hơn để thả lỏng sâu.

Hai buổi đều kết thúc bằng massage đầu, thay đồ, ngâm chân nếu muốn. Cổ đau kèm tê yếu tay, chóng mặt, hoặc sau va chạm thì nên đi khám ở cơ sở y tế trước. Người có bệnh tim, đang mang thai, có thiết bị cấy ghép kim loại hãy báo khi đặt.

Bảng đủ ở bảng giá. Xem chi nhánh Quận 12, trang phương pháp, bài quy trình một buổi chăm sóc cổ vai gáy 90 phút và hỏi đáp massage Tân Chánh Hiệp. Đặt giờ ở đặt lịch.

Câu hỏi thường gặp

Đã đặt 60 phút, tới nơi đổi sang 90 được không? Anh chị báo lễ tân; nếu kỹ thuật viên và phòng còn trống thì có thể đổi, giá tính theo buổi thực làm.

90 phút có mạnh tay hơn 60 phút không? Không. Lực vẫn theo anh chị chọn; chỉ thời gian ở mỗi chặng dài hơn.

Có thể chia 90 phút cho cả vai gáy lẫn lưng eo không? Buổi vai gáy tập trung đoạn C1 đến D10. Muốn làm cả lưng eo, anh chị hỏi lễ tân để chọn dịch vụ phù hợp hơn.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc cổ vai gáy tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh