Y Tướng Học là gì? Đọc gương mặt mình trong năm phút trang điểm

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Y Tướng Học là gì: là cách Đông y quan sát gương mặt, dáng người để gợi ý tạng phủ nào đang mạnh, yếu và vùng lưng nào nên chăm trước, không phải xem bói số phận, và ở Huyệt Đạo Tống Gia mỗi buổi đều bắt đầu bằng phần quan sát này của Lương Y Tống Văn Huynh và đội kỹ thuật viên. Hai chi nhánh: Quận 12 (225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, mở 8:00–19:00) và Quận 9 (căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, Phường Long Bình, TP. Thủ Đức, mở 9:00–20:00), hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Mỗi sáng, nhiều chị dành năm phút trước gương: kem nền, chút phấn, kẻ mày, son. Năm phút ấy là lúc mình nhìn gương mặt kỹ nhất trong ngày, mà ít khi để ý gì ngoài quầng thâm. Thật ra chính khuôn mặt đang kể khá nhiều về thể trạng, nếu biết đọc theo cách của Y Tướng Học.

Y Tướng Học là gì, nói gọn trong một câu

Đây là môn quan sát hình tướng, khí sắc để hiểu thể tạng, theo nguyên lý Âm Dương, Ngũ hành của Đông y. Lương Y Tống Văn Huynh đã theo môn này hơn 13 năm và dùng nó làm bước đầu của mỗi buổi chăm: nhìn sắc mặt, dáng vai, cột sống rồi mới lần tay tìm chỗ co cứng.

Sách Y Tướng Học của Tống Gia có phần Thập tự tướng pháp, chia khuôn mặt thành mười dạng theo hình chữ Hán. Mỗi dạng đi kèm một thể tạng và một vùng lưng hay có vấn đề. Dưới đây là ba dạng mà chị có thể tự nhận ra khi đứng trước gương.

Mặt chữ Giáp: trán rộng, cằm nhọn

Phần trên to, phần dưới nhỏ, trán rộng nhưng cằm thon, ít thịt. Sách mô tả người này thông minh, nhanh nhạy nhưng hay lo, thiếu kiên nhẫn. Về thể tạng, đây là kiểu “trên thực, dưới hư”: phía trên dễ đau đầu, mất ngủ, bốc hỏa; phía dưới hay mỏi gối, tiểu đêm.

Trên lưng, sách ghi vùng cổ gáy C1, C2 dễ nóng, còn thắt lưng dưới hay lõm và lạnh. Buổi chăm vì vậy thường làm dịu vùng gáy và làm ấm vùng thắt lưng.

Mặt chữ Viên: tròn trịa, mềm

Khuôn mặt tròn từ mắt, mũi, tai tới đường nét tổng thể, dày mỡ hơn dày xương. Sách xếp vào hành Thủy, tạng Thận làm chủ; người này linh hoạt, bao dung, dễ thích nghi.

Điểm cần để ý là lưng dễ nhiễm lạnh, da vùng thắt lưng lạnh, cơ thắt lưng nhão, hay đau lưng ê ẩm, âm ỉ. Với dạng này, phần chườm thảo dược ấm cuối buổi đặc biệt quan trọng.

Mặt chữ Thân: gò má rộng ngang

Trán hẹp, cằm nhọn nhưng gò má nở rộng. Sách mô tả người chủ động, nhạy bén, dễ nổi nóng. Thể tạng là Can vị bất hòa: khi căng thẳng, uất ức thì dễ đau dạ dày, trào ngược, tức hai bên hông sườn hoặc đau nửa đầu.

Trọng điểm trên lưng thường bám rõ ở vùng D7, D9, làm dải cơ dọc lưng co rút. Chị nào thấy mình “căng là đau bao tử” có thể bắt đầu từ đây.

Đọc mặt để chăm, không phải để đoán

Y Tướng Học ở Tống Gia chỉ là gợi ý ban đầu. Khuôn mặt cho biết nên nhìn kỹ vùng nào; bàn tay trên lưng mới xác nhận vùng đó nóng hay lạnh, cứng hay nhão. Nó không thay việc đi khám, và không nói gì về số phận. Ai đang có triệu chứng kéo dài như đau dạ dày, đau đầu thường xuyên nên đi khám ở cơ sở y tế.

Ảnh đầu bài là bước nối tiếp sau phần quan sát: hai tay bóp vai gáy, bả vai, đúng vùng đã được gợi ý. Tìm hiểu thêm ở trang Y Tướng Học và cách làm ở trang phương pháp. Giá lẻ các buổi ở bảng giá, như Massage Đông y 60 phút 450.000₫. Đọc hỏi đáp Y Tướng Học là gì và bài Y Tướng Học khác xem bói thế nào.

Câu hỏi thường gặp

Mặt tôi không giống hẳn dạng nào thì sao?

Rất thường gặp. Nhiều người mang nét của hai, ba dạng. Phần quan sát chỉ để chọn vùng cần nhìn kỹ, sau đó bàn tay trên lưng mới nói rõ hơn.

Trang điểm có làm sai lệch phần quan sát không?

Lớp nền dày có thể che bớt khí sắc. Nếu tiện, chị đến với gương mặt mộc hoặc trang điểm nhẹ để phần nhìn sắc mặt được chính xác hơn.

Muốn học Y Tướng Học thì sao?

Tống Gia có các lớp học riêng; chị hỏi qua 0888 264 559 hoặc xem trang đặt lịch để liên hệ.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Sức khỏe phụ nữ tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh