Đau vai gáy Quận 12: massage vai gáy tại Huyệt Đạo Tống Gia
Cổ vai gáy căng cứng. Ai ngồi máy tính cả ngày, cúi điện thoại nhiều, hay ngủ dậy thấy cổ cứng đơ thường mang theo một khối cơ căng từ gáy xuống bả vai mà không để ý. Chi nhánh Quận 12 nhận khách quanh Tân Chánh Hiệp, Hiệp Thành, Tân Thới Hiệp, Trung Mỹ Tây, Đông Hưng Thuận, Thạnh Lộc.
Khách hay tìm: massage trị liệu cổ vai gáy quận 12, massage cổ vai gáy cho nam quận 12, đau vai gáy bấm huyệt ở đâu quận 12.
Dấu hiệu đau vai gáy hay gặp
- Gáy và bả vai nặng như đeo đá, chiều tối mỏi hơn
- Xoay cổ nghe lục cục, có lúc khó quay hẳn một bên
- Mỏi lan lên đầu, căng hai bên thái dương
- Sờ vai thấy khối cơ dày, ấn vào ê
Góc nhìn Đông y
Đông y nhìn vùng cổ vai là nơi các đường kinh dương đi qua. Ngồi lâu một tư thế, gió lạnh thổi vào gáy, hay căng thẳng kéo dài làm khí huyết ở đây lưu thông chậm, cơ co lại để tự giữ, lâu dần thành khối cứng.
Một buổi massage vai gáy tại chi nhánh Quận 12
Kỹ thuật viên quan sát dáng cổ, độ lệch vai, tìm điểm co cứng dọc cột sống cổ trước khi đặt tay. Sau đó giải cơ bấm huyệt đúng vùng (Phong Trì, Kiên Tỉnh, Thiên Tông), lực mềm, không bẻ mạnh, kết thúc bằng chườm thảo dược ấm vùng vai gáy.
Huyệt Phong Trì
Hai chỗ lõm ngay dưới xương chẩm, hai bên gáy. Đặt hai ngón cái vào, các ngón còn lại ôm đầu, day tròn 1 đến 2 phút, vừa day vừa ngửa đầu nhẹ ra sau. Làm giữa giờ làm việc, mỗi ngày 2 lần.
Đến chi nhánh Quận 12
Huyệt Đạo Tống Gia Quận 12
225B Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh. 8:00 – 19:00 mỗi ngày.
Đường đến
Chi nhánh nằm trên đường Dương Thị Mười, gần chợ Tân Chánh Hiệp, có chỗ để xe máy trước cửa. Gần chợ Tân Chánh Hiệp, thuận đường cho khách Quận 12, Gò Vấp, Hóc Môn, Tân Bình.
Buổi thăm khám và phục hồi cơ lần đầu · 90 phút
399.000₫750.000₫
Áp dụng từ 21/10 đến 30/11/2026 tại cả hai chi nhánh. Đến hết 20/10: khách lần đầu được tặng 01 buổi phục hồi cơ 45 phút. Đặt lịch trước để giữ giờ và kỹ thuật viên.
Hỏi đáp
Massage vai gáy ở đâu tốt tại Quận 12?
Huyệt Đạo Tống Gia Quận 12 (225B Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp) được 234 khách đánh giá 4,9★ trên Google Maps. Kỹ thuật viên quan sát trước rồi mới giải cơ bấm huyệt đúng vùng. Mở 8:00 – 19:00 mỗi ngày, gọi 0888 264 559.
Ở Quận 12, đến Tống Gia có gần không?
Chi nhánh nằm trên đường Dương Thị Mười, gần chợ Tân Chánh Hiệp, có chỗ để xe máy trước cửa. Tống Gia nhận khách quanh Tân Chánh Hiệp, Hiệp Thành, Tân Thới Hiệp, Trung Mỹ Tây, Đông Hưng Thuận, Thạnh Lộc. Mở chỉ đường Google Maps ngay trên trang này để có lộ trình nhanh nhất theo giờ.
Một buổi chăm sóc đau vai gáy mất bao lâu?
Buổi đầu khoảng 90 phút: hỏi thăm và quan sát trước, giải cơ bấm huyệt đúng vùng, chườm thảo dược, ngâm chân. Kỹ thuật viên báo giá trước khi bắt đầu.
Có cần đặt lịch trước không?
Nên đặt trước để có kỹ thuật viên và phòng sẵn. Đặt online trên trang Đặt lịch, nhắn Zalo hoặc gọi 0888 264 559. Chi nhánh mở 8:00 – 19:00 mỗi ngày.
Buổi 90 phút diễn ra thế nào
- Quan sát trước (10 phút)Nhìn sắc mặt, dáng đứng, độ lệch vai hông, hỏi thói quen ngủ, làm việc. Nhìn trước khi đặt tay.
- Giải cơ bấm huyệt (60 phút)Làm đúng vùng đang co cứng, lực vừa phải, kỹ thuật viên chỉ cho anh chị thấy điểm căng nằm ở đâu.
- Chườm thảo dược, ngâm chân (15 phút)Ấm vùng vừa làm, để cơ thể thả lỏng hẳn.
- Mang về một việc tự chăm (5 phút)Một huyệt, một động tác hợp với cơ địa của anh chị để làm tại nhà.
Phường lân cận
Hóc Môn · Gò Vấp · Phường Tân Chánh Hiệp · Phường Hiệp Thành · Phường Tân Thới Hiệp · Phường Trung Mỹ Tây · Phường Đông Hưng Thuận · Phường Thới An · Phường Thạnh Xuân
Nhu cầu khác ở Quận 12
Đau lưng Quận 12
XemĐau đầu Quận 12
XemMất ngủ Quận 12
XemĐau thần kinh tọa Quận 12
XemCăng thẳng, stress Quận 12
XemGội đầu dưỡng sinh Quận 12
XemĐau vai gáy Quận 9 · Đau vai gáy Vinhomes Grand Park · Tìm hiểu thêm về cổ vai gáy