Массаж Тхудык: как проходит сеанс в Tong Gia

Команда Tong Gia · Lương Y Tống Văn Huynh · 2026-10-28

Сеанс массажа в Тхудыке у Huyệt Đạo Tong Gia проходит в филиале T16-21, The Manhattan, Vinhomes Grand Park, город Тхудык (ежедневно 9:00–20:00), а второй филиал работает по адресу 225 Duong Thi Muoi, Tan Chanh Hiep, 12-й район (ежедневно 8:00–20:00). Традиционный вьетнамский массаж на 90 минут стоит 550 000 ₫ (около 21 $), на 60 минут — 450 000 ₫ (около 17 $); записаться можно в WhatsApp, Zalo или по телефону +84 888 264 559 (внутри Вьетнама 0888 264 559).

Ниже — не список услуг, а рассказ о том, что происходит с момента, когда вы подходите к башне The Manhattan, и до того, как выходите обратно на улицу Vinhomes Grand Park.

Дорога и прибытие

Vinhomes Grand Park — большой жилой комплекс на востоке Хошимина, в районе Long Binh города Тхудык (раньше эта территория называлась 9-м районом). Если вы живёте в комплексе, до филиала часто можно дойти пешком. Из центра удобнее заказать такси или байк через приложение и указать «The Manhattan, Vinhomes Grand Park», а в комментарии — номер помещения T16-21. Точку на карте можно открыть заранее: Google Maps, там у филиала 5,0★ по 208 отзывам.

Планируйте приехать за 5–10 минут до начала. Днём в Сайгоне жарко, и телу нужно немного времени, чтобы остыть после улицы и кондиционированного такси. Заодно уточните, какой сеанс и какую длительность вы выбрали.

Сеанс на 90 минут: что идёт за чем

Короткий разговор. Мастер спросит, где чаще всего устаёте: шея после ноутбука, поясница после долгого сидения, ноги после прогулок. Если вы беременны, недавно перенесли травму или у вас хроническое состояние, скажите об этом сразу; при проблемах со здоровьем обратитесь в медицинское учреждение.

Наблюдение. Методика, которую выстроил основатель центра Lương Y Tống Văn Huynh, мастер традиционных вьетнамских велнес-практик с опытом более 13 лет, начинается с взгляда: как вы держите голову, ровно ли стоят плечи, какой цвет лица. Это занимает пару минут и подсказывает мастеру, с чего начать.

Плечи и верх спины. Вы ложитесь на живот. На фото к этой статье видно один из приёмов: мастер кладёт ладони на оба плеча, фиксирует их и кулаком надавливает в центре, между лопатками. Так находят зажатые участки, которые потом прорабатывают дольше.

Позвоночник и поясница. Ладони идут вдоль спины сверху вниз, затем начинается акупрессура — нажатие пальцами на отдельные точки вперемешку с разминанием мышц.

Руки и ноги. На 90 минутах на конечности остаётся время без спешки: мастер разминает предплечья, кисти, икры и стопы.

Тепло в конце. Сеанс завершает тёплый травяной компресс на самые напряжённые места и ванночка для ног.

Какие ощущения ждать

Нажатие на точки ощущается плотнее, чем обычное поглаживание: в момент давления может быть чувство «приятной боли», которое быстро уходит. Острой боли быть не должно — если она появилась, скажите мастеру, и давление ослабят. Многие гости к середине сеанса начинают дремать, это нормально. После компресса по спине разливается тепло, а ноги после ванночки кажутся лёгкими.

Как подготовиться

• Не ешьте плотно за час до сеанса и не пейте много кофе.
• Наденьте свободную одежду, украшения и часы оставьте дома или снимите на месте.
• Если хотите, чтобы мастер уделил больше времени одной зоне, скажите это в начале, а не в конце.
• Запишитесь заранее, особенно на вечер выходного дня: напишите в WhatsApp или Zalo +84 888 264 559 удобное время и длительность.

После сеанса

Посидите пару минут, выпейте воды и не спешите сразу на солнце. Если сеанс был вечером, его удобно закончить прогулкой по парку комплекса, а не дорогой в пробке. Глубокое расслабление вечером может помочь спокойнее подготовиться ко сну; о сне подробнее — на странице массаж для сна.

К сеансу можно добавить банки на 30 минут (85 000 ₫, около 3 $), травяную парную (120 000 ₫, около 5 $) или дополнительную зону на 30 минут (199 000 ₫, около 8 $). Все розничные цены — на странице цены.

Филиал в Тхудыке или в 12-м районе

Цены и методика в двух филиалах одинаковые, разница в месте и часах. Филиал в Vinhomes Grand Park открывается в 9:00 и удобен тем, кто живёт или остановился на востоке города. Филиал в 12-м районе открывается на час раньше, в 8:00, и ближе к северу Хошимина. Больше статей — в блоге.

Частые вопросы

Сколько длится весь визит, если я беру 90 минут? Закладывайте около двух часов: несколько минут на прибытие и разговор с мастером, сам сеанс и немного времени, чтобы спокойно посидеть после него.

Можно ли прийти прямо из спортзала комплекса? Можно, но дайте телу остыть и примите душ перед выходом. Скажите мастеру, какие мышцы нагружали, чтобы он учёл это при выборе давления.

Будет ли больно во время акупрессуры? Нажатие ощущается заметно, но силу всегда подбирают под вас. Если становится неприятно, достаточно сказать «мягче» или показать жестом.

Что выбрать, если болит только шея? Есть отдельный сеанс для шеи и плеч: 60 минут за 550 000 ₫ (около 21 $) или 90 минут за 750 000 ₫ (около 29 $). Подробнее — на странице массаж шеи и плеч.

Это велнес-массаж, а не медицинская услуга.