Bấm huyệt quận 12 khi mang thai: ba huyệt quen tay cần tránh

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Phụ nữ đang mang thai hoặc nghi mình có thai nên hỏi ý kiến nơi đang theo dõi thai kỳ trước khi đi bấm huyệt quận 12, vì tài liệu Tống Gia ghi rõ ba huyệt Hợp Cốc, Tam Âm Giao, Kiên Tỉnh và vùng bụng, thắt lưng là chỗ không được bấm sâu trong thai kỳ. Khi đã được đồng ý thư giãn nhẹ, chị có thể đến Huyệt Đạo Tống Gia, 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, mở 8:00–19:00 mỗi ngày, và báo trước qua 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Bụng bắt đầu lớn, lưng dưới mỏi theo từng tuần, vai cứng vì ngủ chỉ được một tư thế. Mong có ai bấm cho vài huyệt là điều rất dễ hiểu. Nhưng trong Đông y, có những huyệt mà ngày thường bấm để giảm mỏi, lúc mang thai lại cần tránh hẳn.

Ba huyệt quen tay mà thai kỳ cần tránh

Bảng nguyên tắc an toàn trong sổ tay đào tạo của Tống Gia ghi, với phụ nữ mang thai, chống chỉ định tuyệt đối là bấm các huyệt nhạy cảm sau:

Hợp Cốc, trên mu bàn tay. Khép ngón cái sát ngón trỏ, huyệt nằm ở điểm cao nhất của khối cơ giữa hai ngón. Đây là huyệt rất hay được bấm khi nhức đầu, nên nhiều người tiện tay ấn mà không nghĩ tới.

Tam Âm Giao, ở cẳng chân. Từ đỉnh mắt cá trong đo lên khoảng bốn khoát ngón tay, sát bờ sau xương ống chân. Sách giấc ngủ ghi huyệt này có tác dụng hoạt huyết mạnh, không nên bấm mạnh hoặc kích thích lâu cho phụ nữ đang mang thai.

Kiên Tỉnh, trên bờ vai. Điểm cao nhất của bờ vai, giữa đường nối từ chỗ gồ dưới gáy ra đầu vai. Ngày thường đây là “công tắc” cho vai gáy, nhưng sách xếp nó vào nhóm chống chỉ định khi có thai, và cả khi từng gãy xương đòn.

Ngoài ba huyệt, sách cấm massage sâu vùng bụng và thắt lưng trong thai kỳ. Riêng huyệt Hoàn Khiếu ở mông được ghi chống chỉ định cho ba tháng cuối.

Bấm huyệt quận 12 cho mẹ bầu: hỏi ai, hỏi gì

Người nắm rõ thai kỳ của chị là nơi đang khám thai. Trước khi đặt lịch, chị có thể hỏi:

• Thai kỳ hiện tại có điều gì cần tránh khi xoa bóp không?
• Có được nằm sấp, nằm nghiêng lâu không?
• Có vùng nào trên cơ thể nên để yên?

Nếu câu trả lời là được thư giãn nhẹ, hãy nói lại đúng những lời dặn đó khi gọi Tống Gia. Theo sổ tay an toàn, kỹ thuật viên bỏ qua các huyệt kể trên, không làm sâu vùng bụng, thắt lưng, và giữ lực tay nhẹ, hỏi cảm giác suốt buổi.

Dấu hiệu phải dừng ngay

Sách ghi ba dấu hiệu khi đang làm mà xuất hiện thì dừng ngay lập tức: cơn co tử cung, đau bụng bất thường, ra huyết. Khi đó, kỹ thuật viên giúp chị nằm nghiêng trái và gọi hỗ trợ y tế. Ở nhà cũng vậy: nếu chồng hay người thân xoa bóp cho chị mà thấy những dấu hiệu này, dừng tay và liên hệ ngay cơ sở y tế.

Khi chưa chắc mình có thai

Nhiều tuần đầu chưa ai biết. Nếu chị đang chờ kết quả hoặc có khả năng mang thai, hãy nói với kỹ thuật viên trước khi bắt đầu. Cách an toàn là nhờ kỹ thuật viên làm như với người đang có thai: tránh ba huyệt nhạy cảm và vùng bụng, thắt lưng. Một câu nói trước giúp cả hai bên yên tâm.

Đường tới Tống Gia Quận 12

Chi nhánh nằm trên đường Dương Thị Mười, gần chợ Tân Chánh Hiệp, thuận cho người ở Gò Vấp, Hóc Môn, Tân Bình. Xem đường đi ở trang chi nhánh Quận 12, cách làm ở trang phương pháp. Đọc thêm bấm huyệt quận 12 là gì và bấm huyệt có đau không.

Câu hỏi thường gặp

Sau sinh bao lâu thì bấm huyệt lại được? Tài liệu Tống Gia không đặt mốc thời gian sau sinh. Chị nên hỏi nơi đã theo dõi lúc sinh, rồi báo lại cho kỹ thuật viên khi đặt lịch.

Tự day Hợp Cốc khi nhức đầu lúc mang thai có sao không? Sách xếp Hợp Cốc vào nhóm không được bấm khi có thai. Nhức đầu trong thai kỳ, chị nên hỏi nhân viên y tế thay vì tự day.

Gội đầu dưỡng sinh lúc mang thai có được không? Phần gội đầu có ấn huyệt trên đầu và gáy; chị cần báo trước để kỹ thuật viên tránh vùng vai và tay. Hãy hỏi nơi khám thai trước. Giá gội đầu trược khí 45 phút 150.000₫, các dịch vụ khác ở bảng giá. Giữ giờ tại đặt lịch.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Sức khỏe phụ nữ tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh