Massage bấm huyệt TP.HCM là gì? Năm cách bàn tay làm mềm cơ

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Massage bấm huyệt TP.HCM là cách chăm cơ thể ghép hai việc: bàn tay xoa, ép cả một vùng cơ cho mềm ra, rồi đầu ngón tay ấn vào đúng những điểm đang tắc trên đường kinh và dọc cột sống, để người nhẹ hơn, ngủ sâu hơn. Huyệt Đạo Tống Gia làm theo cách cân bằng phản xạ thần kinh cột sống tại 225 Dương Thị Mười, Quận 12 (8:00–19:00) và căn T16-21 khu Manhattan, Vinhomes Grand Park, TP. Thủ Đức (9:00–20:00), hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Gõ “massage bấm huyệt” lên điện thoại, anh chị sẽ thấy hai chữ này dính liền với nhau như một món. Thật ra đó là hai động tác khác nhau, đi chung vì chúng bù cho nhau. Bài này tách chúng ra, rồi kể năm cách bàn tay làm việc mà anh chị sẽ cảm thấy rõ khi nằm trên giường.

Massage là diện, bấm huyệt là điểm

Massage làm trên diện rộng: lòng bàn tay, cạnh tay ép, miết dọc cả một khối cơ như bả vai hay thắt lưng. Nó giúp lớp cơ ấm lên, mềm ra, để ngón tay sau đó đi sâu được mà không gây đau chói.

Bấm huyệt làm trên điểm. Có hai loại điểm:

• Huyệt có tên trên đường kinh, ví dụ Thiên Tông giữa bả vai hay Kiên Tỉnh trên đỉnh vai. Vị trí cố định, ai cũng có.
• A Thị huyệt, nghĩa là “chỗ ấn vào thấy ê nhất”. Điểm này không có trong sơ đồ, mỗi người mỗi ngày một khác, chỉ tìm được bằng tay và bằng câu trả lời của anh chị.

Ảnh đầu bài cho thấy đúng nhịp đó: ngón cái ấn dọc bả vai tìm điểm, xen giữa là hai tay ép rộng cho cơ thả lỏng.

Năm cách bàn tay làm mềm một chỗ co cứng

Sách thần kinh cột sống mà Lương Y Tống Văn Huynh dùng để dạy kỹ thuật viên chia động tác theo hình dạng chỗ co cứng. Mỗi cách cho một cảm giác khác nhau:

1. Đẩy: một lực có hướng, chậm và chắc, cho chỗ cơ dày, dính chặt. Anh chị thấy tức sâu rồi nhẹ dần.
2. Xoay: ngón tay xoay tròn nhu hòa trên chỗ cứng mà không di động. Cảm giác như có một làn ê lan nhẹ ra xung quanh.
3. Bật: lực nhanh, dứt khoát, bật ngang qua thớ cơ đã xơ lại thành sợi như dây thừng. Ê một nhịp ngắn rồi buông.
4. Rung: rung nhẹ, liên tục ở chỗ cơ mềm, mỏng, yếu. Đây là động tác mang tính bồi đắp, rất êm.
5. Bỉ: đầu ngón tay ấn sâu, miết và bẩy lớp cơ từ trong ra, dùng ở chỗ đốt sống trũng xuống, cơ dính sâu.

Không phải buổi nào cũng dùng đủ năm cách. Kỹ thuật viên chọn theo thứ tay mình cảm thấy dưới da, và theo câu trả lời của anh chị mỗi lần hỏi lực.

Massage bấm huyệt TP.HCM ở Tống Gia bắt đầu từ cột sống

Cách cân bằng phản xạ thần kinh cột sống xem sống lưng là trục chính: chỗ mỏi ở vai, ở đầu, ở chân thường có một điểm “gốc” trên một đoạn đốt sống. Nên buổi làm đi theo thứ tự quan sát dáng người, lần dọc cột sống tìm điểm gốc, rồi mới bấm huyệt và giải cơ ở vùng xa.

Sách gọi cách làm cơ bản là đơn chỉnh, một tay làm trên một điểm chính. Cuối buổi có bước vi chỉnh: đầu ngón tay rà lại dọc khe đốt sống để xử lý những điểm co nhỏ còn sót. Đây là lúc anh chị có thể bắt đầu buồn ngủ. Buổi kết thúc bằng chườm thảo dược ấm và ngâm chân.

Chọn chi nhánh và thời lượng

Ở phía Gò Vấp, Hóc Môn, Tân Bình thì chi nhánh Quận 12 gần hơn; ở Thủ Đức, Long Bình, Long Thạnh Mỹ thì ghé Vinhomes Grand Park. Giá lẻ ở hai nơi như nhau theo bảng giá: Massage Đông y 60 phút 450.000₫, 90 phút 550.000₫; Chăm sóc toàn thân 120 phút 950.000₫.

Xem thông tin chung ở trang chủ Huyệt Đạo Tống Gia, cách làm ở trang phương pháp, bài hỏi đáp massage bấm huyệt TP.HCM và bài bấm huyệt có đau không. Đặt lịch hoặc gọi 0888 264 559.

Câu hỏi thường gặp

Bấm huyệt có bầm không?

Có người da mỏng, dễ ửng đỏ ở chỗ ấn sâu, thường mờ sau vài hôm. Anh chị cứ báo khi thấy lực quá tay để kỹ thuật viên giảm.

Đang mang thai hay có bệnh nền thì sao?

Hãy báo khi đặt lịch, và hỏi nhân viên y tế đang theo dõi mình trước. Những vùng và huyệt cần tránh sẽ được bỏ qua.

Massage bấm huyệt có thay được việc đi khám không?

Không. Đau kéo dài, tê yếu tay chân, chóng mặt là lúc anh chị nên đi khám ở cơ sở y tế. Buổi bấm huyệt là chăm sóc thư giãn.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh