Massage Tân Chánh Hiệp: 3 hiểu lầm về chỗ lưng mềm, chỗ lưng cứng

Lương Y Tống Văn Huynh · Huyệt Đạo Tống Gia · 26/10/2026

Tóm tắt nhanh: Ba hiểu lầm hay gặp khi đi massage Tân Chánh Hiệp là: chỗ lưng lõm, mềm là chỗ khỏe, chỗ yếu phải bấm thật mạnh cho tỉnh, và cơ cứng như dây thừng chỉ cần xoa dầu. Huyệt Đạo Tống Gia ở ngay phường này, 225 Dương Thị Mười, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, gần chợ Tân Chánh Hiệp, mở 8:00–19:00 mỗi ngày, hotline 0888 264 559.

Cần tư vấn ngay? Gọi 0888 264 559 · Nhắn Zalo · Đặt lịch

Thử vòng tay ra sau, lần ngón dọc sống lưng mình. Có đoạn gồ lên, có đoạn trũng xuống, có chỗ ấn vào thấy cứng như gỗ, có chỗ mềm nhũn. Phần lớn chúng ta sẽ đoán: chỗ cứng là chỗ có vấn đề, chỗ mềm là chỗ ổn. Theo sách của Tống Gia, đoán vậy mới đúng một nửa.

Hiểu lầm: chỗ lõm, mềm là chỗ khỏe

Sách Thần Kinh Cột Sống chia hình thái đốt sống thành năm dạng: lồi, lõm, lệch, lồi lệch và lõm lệch. Đốt sống lõm được ví như một thung lũng trũng xuống, nơi dương khí bị suy hãm, thuộc về “hư” và “hàn”. Lớp cơ mềm, mỏng, nhão, teo cũng được xem là dấu hiệu khí huyết không đủ nuôi dưỡng, chứ không phải dấu hiệu của sức khỏe.

Nói cách khác, một đoạn lưng lõm và lạnh có thể đang “im lặng” vì yếu, không phải vì ổn. Người làm sẽ để ý đoạn này bằng mu bàn tay, thấy lạnh hơn xung quanh là có lý do.

Hiểu lầm: chỗ yếu phải bấm thật mạnh cho tỉnh

Nghe có vẻ hợp lý: chỗ nào yếu thì kích cho mạnh. Nhưng nguyên tắc Hưng Phấn trong sách nói ngược lại. Dọc sống lưng thường có cặp đôi: một bên nóng, gồng, nhô lên và đau, bên kia lạnh, nhão, trũng xuống và hơi tê. Bên nóng mới là chỗ cần làm cho dịu; khi nó lắng xuống, bên trũng tự hồi lại. Còn ấn mạnh vào chỗ đang nhão chỉ khiến nó đuối hơn, nên sách cấm hẳn.

Với vùng yếu, sách dùng thủ thuật Rung: rung nhẹ, liên tục để gọi khí huyết quay về, mang tính “bổ”. Đốt sống lõm có lớp cơ dính sâu thì dùng thủ thuật Bỉ, ấn, miết và bẩy lớp cơ từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Cả hai đều cần sự kiên nhẫn hơn là sức mạnh.

Hiểu lầm: cơ cứng như dây thừng chỉ cần xoa dầu

Lớp cơ co lâu ngày có thể biến thành dạng “sơ, sợi”, lăn dưới ngón tay như một sợi dây thừng nhỏ. Dầu nóng làm ấm bề mặt, nhưng không chạm được cấu trúc ấy. Sách mô tả thủ thuật Bật: lực nhanh, dứt khoát, bật ngang qua thớ cơ đã xơ cứng để giải phóng sự chèn ép. Đây là việc cần tay người được đào tạo, biết đúng hướng, đúng lực.

Massage Tân Chánh Hiệp ở Tống Gia đọc lưng theo bốn dấu

Sách gọi đó là Tứ Đại Đặc Trưng, và bốn dấu này kéo theo nhau: đốt sống nhô ra chèn chỗ lưu thông, cơ quanh đó co lại, da phía trên nóng lên rồi thành đau. Người làm đọc cả bốn rồi mới chọn thủ thuật: vùng nóng cứng cần làm dịu, vùng lạnh nhão cần bồi đắp. Cuối buổi là chườm thảo dược ấm, ngâm chân.

Sau buổi, lưng thường ấm đều hơn, chỗ co cứng mềm đi. Giá lẻ Chăm sóc lưng eo 60 phút 550.000₫, 90 phút 750.000₫; xem ở bảng giá, chi nhánh Quận 12 và phương pháp. Đọc thêm huyệt dọc cột sống khi massage Tân Chánh Hiệp và massage Tân Chánh Hiệp là gì.

Câu hỏi thường gặp

Lưng có đoạn lõm từ lâu, có cần đi khám không? Nếu không đau, không tê, không yếu chân tay thì anh chị có thể đến chăm. Đoạn lõm kèm tê bì hay yếu dần, hãy đi khám ở cơ sở y tế.

Thủ thuật Bật có đau không? Bật là lực nhanh, dứt khoát nên có thể thấy thốn. Nếu quá sức chịu, anh chị cứ nói để người làm đổi sang cách nhẹ hơn.

Buổi đầu có dùng hết các thủ thuật này không? Không. Thủ thuật được chọn theo điều tay cảm được trên lưng hôm đó; có buổi chỉ cần làm mềm và làm ấm là đủ.

Đặt giờ ở trang đặt lịch hoặc gọi 0888 264 559.

Huyệt Đạo Tống Gia là dịch vụ chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh, không phải dịch vụ y tế.

Liên quan: Chăm sóc lưng tại Tống Gia · Chi nhánh Quận 12 · Chi nhánh Quận 9

Lương Y Tống Văn Huynh
Người sáng lập Huyệt Đạo Tống Gia, hơn 13 năm theo nghề dưỡng sinh Đông y, Y Tướng Học và cân bằng hệ phản xạ thần kinh cột sống. Về Lương Y Tống Văn Huynh