Массаж в 12-м районе Хошимина | Huyệt Đạo Tống Gia
Команда Tong Gia · Lương Y Tống Văn Huynh · 2026-10-30
Массаж в 12-м районе Хошимина Huyệt Đạo Tống Gia (Tong Gia) делает в филиале на улице 225 Duong Thi Muoi, район Tan Chanh Hiep, рядом с рынком Tan Chanh Hiep, который открыт ежедневно с 8:00 до 20:00. Если тело весь день работает физически, чаще всего выбирают сеанс для поясницы или для шеи и плеч на 90 минут за 750 000 ₫ (около 29 $), а при лёгкой усталости можно начать с традиционного вьетнамского массажа на 60 минут за 450 000 ₫ (около 17 $).
В 12-м районе много людей, чья работа нагружает тело: швеи за машинками, водители и курьеры, торговцы на рынке, которые стоят на ногах с раннего утра. Такая усталость не похожа на усталость офисного работника, поэтому и сеанс выбирают по-другому. Эта статья для них, а также для гостей и семей вьетнамцев из-за рубежа, чьи родные живут такой жизнью.
У каждой работы своя боль
Весь день за швейной машинкой. Голова наклонена вперёд, плечи поднимаются, предплечья и кисти не останавливаются. К вечеру обычно ноет затылок, зона между лопатками и запястья. Здесь бережно прорабатывают шею, плечи, лопатки и руки.
За рулём или на доставке. Долгие часы в одной позе, тряска дороги, потом погрузка и разгрузка коробок. Чаще всего жалуются на поясницу и бёдра, многие говорят, что утром наклониться удаётся только с опорой рукой о кровать.
Целый день за прилавком на рынке. Подъём затемно, почти весь день на ногах, корзины с товаром. Усталость опускается в поясницу, икры и стопы, к ночи ноги как свинцовые.
Во всех трёх случаях всё часто начинается со спины: длинные мышцы вдоль позвоночника месяцами остаются напряжёнными и тянут за собой плечи, бёдра и ноги. Поэтому каждый сеанс в Tong Gia начинается с того, что мастер проходит руками вдоль позвоночника, и только потом сосредотачивается на зоне, которую вы назвали.
Какой сеанс под какую боль
| Что беспокоит больше всего | Сеанс | Розничная цена |
|---|---|---|
| Шея и плечи, несильно | Шея и плечи, 60 мин | 550 000 ₫ (около 21 $) |
| Шея и плечи ноют месяцами | Шея и плечи, 90 мин | 750 000 ₫ (около 29 $) |
| Поясница и бёдра | Поясница, 90 мин | 750 000 ₫ (около 29 $) |
| Ноги тяжёлые после дня на ногах | Дополнительная зона (ноги), 30 мин, к любому сеансу | 199 000 ₫ (около 8 $) |
| Устало всё тело, хочется расслабиться | Традиционный вьетнамский массаж, 60 / 90 мин | 450 000 / 550 000 ₫ |
| Свободная половина дня, с головы до ног | Всё тело, 120 мин | 950 000 ₫ (около 37 $) |
Все розничные цены — на странице цены. Мастер называет цену до начала, и после сеанса ничего не добавляется.
Как проходит сеанс для поясницы на 90 минут
- Работа и осанка. Мастер спрашивает, чем вы занимаетесь, больше сидите или стоите, с какой стороны болит, затем смотрит, не ниже ли одно плечо и ровно ли стоит таз.
- Проверка вдоль позвоночника. Руки идут от основания черепа до копчика и находят затвердевшие мышцы, болезненные точки и участки более прохладной кожи.
- Расслабление поясницы и бёдер. Основанием ладони и предплечьем мастер надавливает по обе стороны позвоночника, сначала мягко, глубже — только если вам комфортно.
- Акупрессура по зонам. Точки на спине и связанных зонах прорабатываются по методу баланса рефлексов позвоночника, которому мастеров Tong Gia обучает Lương Y Tống Văn Huynh.
- Тепло и отдых. Тёплый травяной компресс на поясницу, ванночка для ног и тёплая вода перед уходом.
Люди тяжёлого труда привыкли терпеть и редко жалуются. Здесь правильный нажим — тот, при котором вы ещё дышите ровно. Если слишком сильно, скажите, и мастер сразу ослабит нажим.
Как добраться до филиала в 12-м районе
Филиал находится на улице 225 Duong Thi Muoi, прямо у рынка Tan Chanh Hiep. Из Tan Chanh Hiep, Trung My Tay, Tan Thoi Hiep или Hiep Thanh это недолгая поездка на мотобайке, а жители Hoc Mon и Go Vap заезжают сюда по пути. Подробнее — на странице филиала в 12-м районе, маршрут — по точке в Google Maps (4,9★, 235 отзывов).
Филиал открывается в 8:00 и закрывается в 20:00, поэтому те, кто работает в утреннюю смену, могут прийти днём, а торговцы — после того как свернут прилавок. Сеанс на 60 минут лучше начать около 18:45, на 90 минут — около 18:15, на 120 минут — около 17:45. Напишите заранее в WhatsApp или Zalo +84 888 264 559, чтобы администратор придержал время.
Перед записью
Tong Gia предлагает традиционный уход руками. Если боль в спине держится долго, отдаёт в ногу, сопровождается онемением или слабостью или появилась после падения или подъёма тяжести, сначала обратитесь в медицинское учреждение. Не приходите на сеанс при температуре, сразу после плотной еды или если на зоне массажа есть открытая рана.
Частые вопросы
Где в 12-м районе находится Tong Gia? На улице 225 Duong Thi Muoi, район Tan Chanh Hiep, рядом с рынком Tan Chanh Hiep. Филиал открыт ежедневно с 8:00 до 20:00.
Что выбрать, если болит поясница после работы? Сеанс для поясницы на 90 минут (750 000 ₫): за это время мастер успевает сначала проверить спину, а потом постепенно прогреть поясницу и бёдра.
Как записаться? Напишите в WhatsApp или Zalo на +84 888 264 559 (внутри Вьетнама 0888 264 559): укажите, что беспокоит и сколько у вас времени, сотрудники подскажут сеанс.
Это велнес-массаж, а не медицинская услуга.