Массаж всего тела в 12-м районе | Huyệt Đạo Tống Gia
Команда Tong Gia · Lương Y Tống Văn Huynh · 2026-11-01
Массаж всего тела в 12-м районе Huyệt Đạo Tống Gia (Tong Gia) делает в филиале на улице 225 Duong Thi Muoi, район Tan Chanh Hiep, он открыт ежедневно с 8:00 до 20:00. Те, кто работает в офисах 12-го района, чаще всего берут традиционный вьетнамский массаж 90 минут (550 000 ₫, около 21 $) в пятницу вечером или в субботу утром, а если устало сразу всё тело — уход за всем телом 120 минут (950 000 ₫, около 37 $).
В 12-м районе есть особая группа гостей: программисты, дизайнеры, бухгалтеры и специалисты поддержки из офисов вокруг софтверного парка Quang Trung и других рабочих зон района, в том числе иностранцы, которые работают здесь по контракту. Всю неделю они сидят на одном месте, а к выходным чувствуют, что всё тело «заржавело». Эта статья для них: как записаться на массаж всего тела, когда устала не только шея.
Где устаёт тело за неделю у компьютера
Тот, кто долго сидит за компьютером, обычно устаёт не в одной точке, а цепочкой:
- Затылок и плечи поднимаются, когда вы сосредоточены, к вечеру голова тяжелеет.
- Середина спины деревенеет от сутулой позы и редкой смены положения.
- Поясница и ягодицы ноют от долгого сидения на стуле.
- Запястья и предплечья напряжены от клавиатуры и мыши.
- Икры тяжелеют, потому что вы мало ходите, особенно если далеко ездите на работу на мотобайке.
Из-за этой цепочки многим кажется, что одного сеанса для шеи «мало». Массаж всего тела проходит по всем зонам понемногу и дольше задерживается там, где мышцы напряжены сильнее всего.
Какой сеанс выбрать по итогам недели
| Ваша неделя | Сеанс | Розничная цена |
|---|---|---|
| Обычная, усталость понемногу везде | Традиционный вьетнамский массаж, 60 мин | 450 000 ₫ (около 17 $) |
| Неделя дедлайнов, сидели заметно больше | Традиционный вьетнамский массаж, 90 мин | 550 000 ₫ (около 21 $) |
| Устало всё тело, хочется полноценно отдохнуть | Уход за всем телом, 120 мин | 950 000 ₫ (около 37 $) |
| Сильнее всего шея и плечи, остальное слегка | Шея и плечи или поясница 60 мин + дополнительная зона 30 мин для рук или ног | 550 000 + 199 000 ₫ |
Все розничные цены — на странице цены. Мастер называет стоимость до начала, сеанс начинается только после вашего согласия.
Как проходит 90-минутный сеанс для офисного работника
- Вопросы и осанка. Мастер спрашивает, сколько часов в день вы сидите, работаете ли за одним или двумя мониторами, много ли печатаете; смотрит, не выдвинута ли голова вперёд и ровно ли стоят плечи.
- Спина и позвоночник. Руки проходят по обе стороны позвоночника от затылка до поясницы, находят спазмированные участки, мастер надавливает и скользит ладонями.
- Плечи, руки, запястья. Разминка лопаток, проглаживание вдоль рук, нажим вокруг запястий и на ладонях — зоны, о которых у тех, кто много печатает, обычно забывают.
- Ягодицы и ноги. Нажим в области ягодиц, разминка задней поверхности бёдер, икр и стоп.
- Акупрессура по зонам. Точки вдоль спины и там, где вы жалуетесь больше всего, прорабатываются по методу баланса рефлексов позвоночника, которому Tong Gia обучает своих мастеров.
- Тепло и отдых. Тёплый травяной компресс на спину, тёплая вода, несколько минут спокойно полежать перед дорогой домой.
Правильный нажим — тот, при котором вы продолжаете ровно дышать. Люди, которые мало двигаются, часто переносят нажим хуже, чем думают, поэтому смело говорите, если сильно.
Когда записываться, если вы работаете
- Пятница вечером. Филиал закрывается в 20:00: сеанс на 90 минут лучше начать не позже 18:15, на 60 минут — около 18:45, на 120 минут — около 17:45.
- Суббота утром. Филиал открывается в 8:00, и после раннего сеанса впереди целый выходной.
- Напишите за день в WhatsApp или Zalo на +84 888 264 559, чтобы администратор придержал время, особенно на выходные.
Как добраться
Филиал находится на улице 225 Duong Thi Muoi, район Tan Chanh Hiep, 12-й район, прямо у рынка Tan Chanh Hiep. Из офисов 12-го района удобно ехать по точке в Google Maps (4,9★, 235 отзывов). Фото и часы работы — на странице филиала в 12-м районе.
Перед записью
Tong Gia предлагает традиционный уход руками. Если боль держится долго, онемение отдаёт в руку или ногу, часто кружится голова или боль усиливается ночью, сначала обратитесь в медицинское учреждение. Не приходите на сеанс при температуре, сразу после плотной еды или если на зоне массажа есть открытая рана.
Частые вопросы
Где в 12-м районе делают массаж всего тела Tong Gia? На улице 225 Duong Thi Muoi, район Tan Chanh Hiep, 12-й район, прямо у рынка Tan Chanh Hiep. Филиал открыт ежедневно с 8:00 до 20:00.
Сколько стоит массаж всего тела в 12-м районе? Традиционный вьетнамский массаж 60 минут — 450 000 ₫, 90 минут — 550 000 ₫; уход за всем телом 120 минут — 950 000 ₫. Это розничные цены, их называют до начала сеанса.
Что выбрать, если я весь день сижу в офисе? Большинство тех, кто работает за компьютером, выбирают традиционный массаж 90 минут, чтобы хватило времени на спину, плечи, руки и ноги. Если сильнее всего устают шея и плечи, возьмите 60-минутный сеанс для шеи и плеч и добавьте 30 минут на другую зону.
Это велнес-массаж, а не медицинская услуга.