胡志明市第九郡全身按摩 | Huyệt Đạo Tống Gia
Tống Gia 团队 · 良医 Tống Văn Huynh · 2026-10-30
宗家穴道养生（Huyệt Đạo Tống Gia）在第九郡的全身按摩，在 Vinhomes Grand Park 社区 The Manhattan 大楼 T16-21 单元做，每天 9:00–20:00 营业。全身项目有三种长度：越南传统按摩 60 分钟 450,000₫（约 17 美元）、90 分钟 550,000₫（约 21 美元），以及全身护理 120 分钟 950,000₫（约 37 美元），选哪一种取决于您有多少时间、哪里最累。
搜索”全身按摩”的人，大多想把整个身体都照顾到，而不是只做一个部位。接下来前台最常听到的问题是：“60 分钟够不够，还是要做两个小时？”这篇文章帮您在发消息预约之前就想清楚，不管您住在社区里、在守德市上班的外籍人士，还是来第九郡探亲的海外越侨。
三种全身项目有什么不同
越南传统按摩 60 分钟（450,000₫）。 背、肩、手臂和腿都会做到，每个部位的时间适中。适合整体疲劳、只想放松肌肉，或两个行程之间只空出一个小时的人。
越南传统按摩 90 分钟（550,000₫）。 顺序相同，节奏更慢，技师可以在打结的肌肉上多停一会儿。老客人最常选这一项，因为多半个小时只多 100,000₫。
全身护理 120 分钟（950,000₫）。 时间最长，从头、颈、肩一路往下到背、手臂和腿，仔细做完，最后还有热敷和休息的时间。适合好几个地方同时不舒服，或想给自己留一整个下午的人。
全部零售价见 价目表。技师开始前会先报价，您同意后才开始。
按时间和酸痛位置来选
| 您的情况 | 最合适 | 零售价 |
|---|---|---|
| 只有一个小时，整体疲劳 | 越南传统按摩 60 分钟 | 450,000₫（约 17 美元） |
| 全身累，背和肩最严重 | 越南传统按摩 90 分钟 | 550,000₫（约 21 美元） |
| 肩颈特别僵硬 | 肩颈或腰背护理 90 分钟 | 750,000₫（约 29 美元） |
| 腿沉、背酸、头紧一起来 | 全身护理 120 分钟 | 950,000₫（约 37 美元） |
| 做完 60 分钟还想多加一个部位 | 加做局部按摩 30 分钟 | 199,000₫（约 8 美元） |
还拿不定主意？用 WhatsApp 或 Zalo +84 888 264 559 告诉前台哪里最酸、有多少时间，前台会帮您建议长度。
90 分钟全身按摩怎么进行
- 询问和观察。 技师会问您做什么工作、睡得怎样、哪里最酸，再看两边肩膀或骨盆是否高低不一。
- 先做背和脊柱。 双手从脖子沿脊柱两侧一路摸到腰，找到发紧的肌肉，再用手掌按压推开。
- 肩膀和手臂。 揉开肩胛骨周围，顺着手臂往下推，按压手肘和手掌附近。
- 腿部。 大腿后侧、小腿和脚底，随您的反应慢慢加力。
- 对应部位穴位按压。 按照良医 Tống Văn Huynh 培训宗家技师的脊柱反射平衡手法，按压背部和您说酸的部位的穴位。
- 温热与休息。 草本热敷，喝一杯温水，安静躺几分钟再离开。
合适的力道，是您还能平稳呼吸的力道。觉得太重就直接说，技师会马上放轻。
来之前
- 提前一小时吃点清淡的。 不要空腹，也不要刚吃完大餐就来。
- 按项目长度预约。 分店 20:00 关门，120 分钟项目最好 17:45 前开始，90 分钟项目最好 18:15 前开始，60 分钟项目最好 18:45 前开始。
- 提前说明。 如果您怀孕、正在定期做健康检查，或最近受过伤，请在预约时告诉前台。
怎么过去
分店在守德市 Long Bình 坊 Vinhomes Grand Park 社区的 The Manhattan 区。住在社区里的客人沿内部道路往 The Manhattan 方向走，找 T16-21 单元；从社区外过来，从 Nguyễn Xiển 街的大门进入。出发前可以打开 Google 地图（5.0★，208 条评价）导航，也可以看 Vinhomes Grand Park 分店页面 的照片和营业时间。
预约前需要知道
宗家提供的是传统手法的养生护理。如果疼痛持续很久、往手臂或腿扩散、经常头晕，或晚上加重，请先到正规医疗机构检查。发烧、刚吃饱、或需要按摩的部位有开放伤口时，请不要做。
常见问题
宗家第九郡分店的全身按摩多少钱？ 越南传统按摩 60 分钟 450,000₫、90 分钟 550,000₫；全身护理 120 分钟 950,000₫。这些都是零售价，开始前会先报价。
第一次做全身按摩，选 60、90 还是 120 分钟？ 疲劳比较分散，60 分钟足够先试试力道是否合适；好几个地方酸，或者酸了几个月，选 90 或 120 分钟，技师不用赶时间。
下班比较晚，还来得及做全身按摩吗？ 分店营业到 20:00。90 分钟项目最好 18:15 前开始，请用 WhatsApp 或 Zalo +84 888 264 559 提前留位。
本店为养生按摩服务，不属于医疗服务。