越南頭療：在 Tống Gia 的真实体验
Tống Gia 团队 · 良医 Tống Văn Huynh · 2026-10-30
越南頭療可以到宗家穴道養生（Huyệt Đạo Tống Gia）的兩家分店：第12郡店位於胡志明市第12郡 Tân Chánh Hiệp 坊 Dương Thị Mười 路 225 號，每天 8:00–20:00；守德市店位於胡志明市守德市（原第9郡）Long Bình 坊 Vinhomes Grand Park 社區 Manhattan 區 T16-21 號，每天 9:00–20:00。越南草本頭療 45 分鐘 150,000 越南盾（約 6 美元），頭療 + 肩頸按摩 60 分鐘 250,000 越南盾（約 10 美元）。
這篇寫給台灣、香港的讀者。不談怎麼找店，而是把注意力放在技師的一雙手上：躺下之後，那雙手到底在做什麼、你會有什麼感覺，以及怎麼用最簡單的方式讓對方知道「剛剛好」。
開始之前：先被看一眼
技師動手前，會先看你的氣色、肩膀高低和頸部姿勢。這是創辦人良醫 Tống Văn Huynh 的做法，他投入越南東方養生與面相觀察（Y Tướng Học）十三年以上。這一眼只是用來決定今天在哪裡多停留，不做任何醫學上的判斷。
雙手的四個動作
一、梳。 梳子從前額髮際往後走，一開始輕，幾回之後頭皮像被叫醒，微微發熱。
二、點按。 指腹或工具在頭頂一點一點往下壓，碰到緊的地方會停幾秒。這時常有一陣酸脹，鬆手後慢慢散開。
三、兩側夾壓。 就是照片拍到的那一段：雙手掌根貼住頭部兩側，同時往內施力、慢慢揉動。很多人形容像「頭被輕輕抱住」，耳朵上方那一圈的緊繃感最容易在這裡鬆開。夾壓完，技師會再用梳子把頭髮重新梳順，讓剛才的力道收尾。
四、揉。 十指張開在整片頭皮上畫小圈，力道比前面柔和，是整場最容易睡著的時候。
之後才進入草本洗髮和沖水。選了 60 分鐘頭療 + 肩頸按摩的話，後頸、肩膀和肩胛骨之間還會再放鬆一段。
每一段的身體感受
| 段落 | 常見感受 | 不對勁的訊號 |
|---|---|---|
| 梳 | 頭皮微熱、發麻 | 梳齒刮得刺痛 |
| 點按 | 酸、脹，幾秒後退去 | 尖銳的痛或持續發麻 |
| 兩側夾壓 | 被包住、耳上變鬆 | 頭暈、壓迫感太強 |
| 揉與洗 | 想睡、整個人沉下去 | 水溫太燙或太涼 |
右欄任何一項出現，請馬上說，技師會減輕或換位置。
三句越南話，說清楚力道
技師會一直詢問力道。不會越南語也沒關係，記住這三句就夠：
- Nhẹ hơn（輕一點）
- Mạnh hơn（重一點）
- Vừa rồi（剛好）
說不出口時，手掌向下輕壓表示重一點，手掌輕輕擺動表示輕一點。
頭髮、妝容與隨身物品
- 長髮：洗完通常是濕的或半乾，可以帶髮圈或鯊魚夾，離開時比較好整理。
- 剛染燙：先跟技師說，洗髮時會留意。
- 有妝：躺下後臉不會碰水，但額頭髮際一帶可能沾到，之後有約會可以把頭療排在當天最後。
- 眼鏡、耳環：開始前先拿下，放進包裡。
頭皮有傷口、剛喝過酒或剛吃得很飽，建議先暫緩；若有長期頭痛、頭暈，請到正規醫療機構檢查後再決定。
45 分鐘還是 60 分鐘？
只想讓頭部放鬆，45 分鐘草本頭療就夠；長時間看螢幕、肩頸也一起緊，選 60 分鐘頭療 + 肩頸按摩。兩家店都是 20:00 關門，60 分鐘的項目最好在 18:45 左右之前開始。
更多介紹見越南頭療頁面，完整價目見價格頁。預約請用 WhatsApp 或 Zalo 傳訊息到 +84 888 264 559，寫上分店、日期、時間和項目。第12郡店 Google 評分 4.9★（235 則評價），Google 地圖；守德市店 Google 評分 5.0★（208 則評價），Google 地圖。美元以約 26,000 越南盾 = 1 美元估算。
常見問題
兩側夾壓會不會讓人頭暈？ 多數人只覺得頭部被包住、慢慢變鬆。如果出現頭暈或壓迫感太強，請立刻告訴技師，對方會減輕力道。
做頭療需要換衣服嗎？ 不需要，穿著平常的衣服躺下即可。只是後頸可能沾到水，建議穿領口寬鬆一點的上衣。
頭療過程中可以睡著嗎？ 可以。揉按和洗髮時很多人會閉眼休息，技師需要你翻身或坐起時會輕聲提醒。
一個人去和兩個人去有差別嗎？ 價格都是單次零售價，每人分別計算。兩人同行請在訊息裡寫明人數，店裡會回覆那個時段能否安排。
本店为养生按摩服务，不属于医疗服务。