Кто работает стоя, знает это чувство: к вечеру ноги как каменные, икры забиты, стопы горят. Уход за уставшими ногами в Tong Gia — это массаж стоп и ног, который захватывает и поясницу, ведь тяжесть в ногах часто начинается там.
Цена: 500 000 ₫ за 60 минут (около 19 $), в конце — тёплый травяной компресс и ванночка для ног.
Взгляд восточных практик
В традиционных восточных практиках Селезёнка управляет мышцами и движением жидкостей; когда она ослаблена, «сырость» оседает в ногах, и человек чувствует тяжесть и усталость. Методичка Tong Gia по спине, бёдрам и ногам считает поясницу корнем многих ощущений тяжести в ногах.
Как проходит сеанс
- Мастер смотрит, как вы стоите, как распределяете вес и не смещён ли таз.
- Сначала проходит вдоль поясничного отдела, находит зажимы, потом переходит к бёдрам, подколенной зоне и икрам.
- Икры обхватывают, разминают и поглаживают по ходу волокон; надавливают точки Уй Чунг, Тхыа Шон, Тук Там Ли и Там Ам Зяо.
- Силу нажатия уточняют на протяжении всего сеанса.
Попробуйте дома
Точка Тхыа Шон — в середине икры, в ямке, которая появляется, когда встаёшь на носки. Полежите 10–15 минут с поднятыми ногами, по десять раз покрутите каждую стопу в обе стороны, затем около минуты надавливайте на Тхыа Шон с каждой стороны.
Когда сначала в медицинское учреждение
Сильные отёки или отёки всего тела, отёки с одышкой или малым количеством мочи, отёкшая, горячая, красная и болезненная икра с одной стороны, извитые выступающие вены — сначала обратитесь в медицинское учреждение, не разминайте сильно сами.
Филиалы и запись
12-й район, 8:00–19:00, и Vinhomes Grand Park, Тхудык, 9:00–20:00. WhatsApp или Zalo: +84 888 264 559. Для всего тела — массаж всего тела.
Частые вопросы
Сколько стоит массаж стоп? 500 000 ₫ за 60 минут (около 19 $).
Массируют только стопы? Нет. В сеанс входят стопы, икры и поясница.
Это велнес-массаж, а не медицинская услуга.