Ceux qui travaillent debout connaissent la sensation : le soir, les jambes pèsent comme des pierres, les mollets sont tendus et la plante des pieds brûle. Le soin des jambes lourdes de Tong Gia est un massage des pieds et des jambes qui s’occupe aussi du bas du dos, d’où part souvent cette lourdeur.
Prix : 500 000 VND pour 60 minutes (environ 19 $), avec compresse chaude aux herbes et bain de pieds.
Le regard du bien-être oriental
Dans la tradition orientale, la Rate gouverne les muscles et la circulation des liquides ; quand elle faiblit, l’« humidité » se dépose dans les jambes et l’on se sent lourd et fatigué. Le guide Tong Gia du dos, des hanches et des jambes considère le bas du dos comme la racine de nombreuses sensations de jambes lourdes.
Le déroulé
- Observation de votre posture debout, de la répartition du poids et des hanches.
- Recherche des tensions le long des lombaires, puis cuisses, arrière des genoux et mollets.
- Les mollets sont enveloppés, pétris et effleurés dans le sens des fibres ; pression des points Uy Trung, Thua Son, Tuc Tam Ly et Tam Am Giao.
- La pression est vérifiée tout au long de la séance.
À essayer chez soi
Le point Thua Son se trouve au milieu du mollet, dans le creux qui apparaît quand on se met sur la pointe des pieds. Surélevez les jambes 10 à 15 minutes, tournez chaque cheville dix fois dans chaque sens, puis appuyez sur Thua Son environ une minute de chaque côté.
Quand consulter d’abord
Gonflement important ou de tout le corps, gonflement avec essoufflement ou peu d’urine, mollet gonflé, chaud, rouge et douloureux d’un côté, veines tortueuses et saillantes : consultez d’abord un professionnel de santé et ne massez pas fort vous-même.
Adresses et réservation
District 12 (8h00–19h00) et Vinhomes Grand Park, Thu Duc (9h00–20h00). WhatsApp ou Zalo : +84 888 264 559.
Questions fréquentes
Est-ce de la réflexologie plantaire ? Le soin inclut les pieds et des points sur les jambes, mais aussi les mollets et le bas du dos, pas seulement la plante des pieds.
Combien coûte un massage des pieds ? 500 000 VND pour 60 minutes (environ 19 $).
Il s’agit d’un soin de bien-être, pas d’un soin médical.